Содержание:
Юлия Снигирь, сыгравшая роль Салтычихи в «Кровавой барыне», похудела на 10 кг. При этом ей не пришлось отказывать себе ни в чем. И даже изнурительные физические нагрузки обошли девушку стороной. Секрет стройности актрисы – умение принимать себя такой, какая есть.
Содержание:
Юлия Снигирь, которой удалось похудеть на 10 кг, выбивается из общего ряда звезд с лишним весом. И вовсе не потому, что результат ее похудения превысил чуть более 10 килограммов. Многих завистников возмущает тот факт, что для этого, по словам актрисы, ей не пришлось ничем жертвовать.
Юлия всегда отличалась подтянутой фигурой. Конечно, как и у всех, в ее жизни были периоды набора веса. Самый большой скачок совпал с работой над фильмом «Распутин», в котором девушка снялась в роли Екатерины Великой. Причем набор лишнего веса случился сам собою – питание практически не менялось. Юлия в шутку объясняет такой поворот событий настоящим актерским талантом, мол, организм сам чувствует, когда для роли положено набрать вес или сбросить его.
Доля правды в ее словах есть – худеть после роли специально не пришлось. Во время работы над следующими картинами ее организм самостоятельно решил проблему лишних 10 кг. А похудевшей Юлии оставалось только руками разводить на вопросы журналистов о возвращении в форму. То же самое произошло и после рождения сына.
В 2018 году рост Снигирь составляет 168 см, вес – 50-51 кг. Сегодняшние фото говорят сами о себе – актриса прекрасна, как никогда. Подробнее о похудении Юлии Снигирь можно узнать здесь:
Главный секрет стройности актрисы – любовь к себе и принятие своих недостатков. Сколько бы она ни весила, она не перестает восхищаться красотой тела. И тело это слышит и отвечает взаимностью. Возможно, именно поэтому сбросить пару-тройку килограммов для актрисы не составляет труда. И пока другие потеют в зале и изнуряют себя диетами, она употребляет любимые продукты и не слишком усердствует с походами в спортивный зал.
Однако бывают случаи, когда привести себя в форму нужно очень быстро. Например, перед премьерой фильма. В этом случае актриса слегка корректирует рацион:
Каждое утро актрисы начинается со стакана теплой кипяченой воды. Этот прием позволяет запустить моторику кишечника и быстрее разбудить организм. Через полчаса актриса завтракает фруктовым салатом или овсянкой с ягодами.
На обед актриса любит тушеную или запеченную рыбу, куриное филе, овощные бульоны и салаты.
Ужинать предпочитает морепродуктами (если это поход в ресторан), а дома может ограничиться запеченным яблоком с творогом или творожной запеканкой.
Но настоящая слабость Юлии – чаи. Их она старается привезти домой из всех путешествий или готовит сама. Один из любимых – чай на основе корня имбиря. Он ускоряет обмен веществ, поэтому с его помощью можно похудеть (по снимкам Юлии до и после похудения это заметно).
Для приготовления чая имбирь очищается и режется на дольки (чем мельче, тем лучше). Залить имбирь нужно кипятком. Обязательно дать настояться в течение четверти часа. Чтобы разнообразить вкус, можно добавить апельсиновую цедру, яблоки, корицу, облепиху.
Сегодня актриса предпочитает натуральность во всем. Многих поклонников она иногда шокирует своим внешним видом, который кардинально отличается от образа двухлетней давности. Тогда девушка была поклонницей стразов, гламурной одежды, шпилек, яркого макияжа. Сегодня она предпочитает в обычной жизни комфорт и естественность. Если макияж, то только тушь для ресниц. Если укладка, то максимум – заплетенная и распущенная коса. Актриса уверена, что такой подход позволяет дольше оставаться юной и свежей, чем погоня за гламуром.
Что касается физических нагрузок, девушка считает, что делать нужно только то, от чего тело наполняется легкостью. Лично ей для этого ощущения достаточно прогуляться ранним утром босиком по траве. Если хочется чего-то более активного, предпочитает танцы, велопрогулки и плавание. А вот затащить ее в тренажерный зал и тягать железо практически невозможно. Разве что это понадобится для роли.
Секреты привлекательности Юлии:
Больше информации о Юлии Снигирь можно узнать из видео ниже.
Популярные статьи
Подпишитесь на нашу рассылку
Вы будете получать подборку полезных статей о здоровом питании, полезных упражнениях, а также проверенные диеты и скидки на курсы
Добавить комментарий