Содержание:
Хлеб Идеальная фигура – это разновидность пшеничного хлеба, приготовленного из пшеничной муки, но в составе данного хлебобулочного изделия имеются семена подсолнечника, льна, кунжута, овсяных хлопьев и моркови. Название данного хлеба «Идеальная фигура» говорит само о себе. Регулярное его употребление приводит к снижению веса, выводит из организма вредные вещества, поэтому он является обязательным ингредиентом лечебных диет и диет для похудания.
Содержание:
Данная разновидность хлеба приготавливается из муки пшеничной. В состав хлеба входят овсяные хлопья, семена кунжута, льна, подсолнечника и сушеная морковь. Уникальный состав способствует снижению веса.
Хлеб содержит комплекс витаминов группы В, А, РР, Е, а также микро- и макроэлементы, такие как: кальций, калий, железо, магний, фосфор, йод, молибден и др.
В 100г хлеба Идеальная фигура содержится:
Хлеб Идеальная фигура рекомендуется девушкам и женщинам, которые следят за весом и считают калории своего рациона питания. Данный вид хлеба содержит клетчатку и особенный состав, и, следовательно, употребление его, приводит к снижению в рационе калорийности.
В данном виде хлеба содержится много клетчатки, поэтому употребляя его, очищается кишечник от накопившихся шлаков.
Употребление данного хлебобулочного изделия нормализует пищеварение.
В изготовлении данного вида хлеба, технологи использовали немецкие зерновые смеси, которые придали хлебу Идеальная фигура особенный вкус и полезность. А ведь известно, что немецкие пекари преуспели в мастерстве формирования в хлебе вкуса и полезных свойств.
Внимание! Поскольку хлеб Идеальная фигура содержит много клетчатки, его с осторожностью необходимо употреблять людям, страдающим заболеваниями ЖКТ с повышенной кислотностью желудочного сока.
Приготовление состоит из трех этапов (закваска, мочка, тесто).
Закваска: ржаная мука – 160г; вода питьевая – 160г; 30г ржаного стартера. Все перемешать, накрыть пищевой пленкой и оставить созревать на 18 часов (температура комнатная).
Мочка: хлопья грубого помола (пшеничные, овсяные) – 40г; семена тыквы – 30г; семена льна – 30г; семена подсолнечника – 30г; 11г соли; теплой воды – 170г. Смешать все ингредиенты и дать постоять 1,5 часа.
Тесто:
Приготовление:
Популярные статьи
Подпишитесь на нашу рассылку
Вы будете получать подборку полезных статей о здоровом питании, полезных упражнениях, а также проверенные диеты и скидки на курсы
Добавить комментарий