Витамины счастья: оформление и инструкция по применению

Витамины для здоровья 1 7052

Скрасить плохой день помогут подарочные витамины счастья (фото: retsept-10i65.684-retsepty-dlya-gotovki.ru)

Практически каждый периодически сталкивается с плохим настроением. Это может быть связано с неприятностями дома, на работе, плохой погодой или просто встали "не с той ноги". В такие моменты хотелось бы иметь под рукой универсальное средство, которое поможет избавиться от негативных эмоций и поднимет настроение. Что, если бы были витамины счастья, способные подарить позитивный настрой. Подобные витаминки можно легко сделать самостоятельно. Они хорошо подойдут в качестве подарка и принесут множество улыбок вашим близким и родным.

Содержание:

Как сделать витамины счастья
Инструкция к витаминам счастья
Витамины для борьбы с депрессией

Как сделать витамины счастья

Аскорбиновая кислота хорошо подойдет в качестве наполнителя баночки с витаминами радости (фото: lidiya-tvorit-krasotu.blogspot.com)

Чтобы сделать витамины, поднимающие настроение, своими руками, нужно подобрать небольшую баночку или подходящий контейнер, сделать специальную наклейку и подготовить сами таблетки счастья. Этикетку с названием можно нарисовать, создать в фотошопе или в текстовом редакторе и распечатать на цветном принтере. Главное, чтобы оформление было ярким, цветным, вызывающим положительные эмоции. Готовую этикетку вырезают и наклеивают на подготовленную баночку. Украсить бутылочку можно любыми элементами декора.

В качестве таблеток радости хорошо подойдут витамины "Ревит" или "Аскорбиновая кислота". Они имеют яркий цвет, который поднимает настроение, и будут полезны организму. Витамин C можно использовать как в форме драже, так и конфет, завернутых в фантик. Для наполнения баночки также подойдут:

леденцы;
конфеты;
шоколадные фигурки;
мармелад;
орехи.

Подбирайте наполнение исходя из предпочтений человека, которому хотите подарить витамин радости. Пофантазируйте также над названием вашего средства для поднятия настроения. Например, витамины можно назвать:

улыбазол;
антиусталин;
позитивин;
смехопроявлин;
супервдохновлин и т.д.

Инструкция к витаминам счастья

Инструкцию лучше составлять индивидуально для каждого (фото: liveinternet.ru)

Важным этапом в подготовке подарочных витаминов счастья играет инструкция, поднимающая настроение. Лучше составлять ее с учетом индивидуальных особенностей человека, которому хотите подарить витамины. Включите детали, которые известны только ему. Так подарок будет не только оригинальным, а и особенным. Допустим наш препарат радости называется " Радостин".

Инструкция по применению

Препарата	Радостин - витамины от плохого настроения, разработанные по специальным технологиям. Каждая капсула содержит необходимое количество полезных веществ, которые отвечают за позитивные эмоции человека. Повышает уровень сопротивляемости организма депрессиям, грусти, тревоги. Витамины содержат хи-хи-тропин и хо-хо-гидрин, которые повышают настроение и способствуют выработке эндорфинов
Состав	Каждая таблетка содержит 10% экстракта радости, 30% улучшителя настроения, 25% выжимков из листьев "весельчака лекарственного", 20% концентрата улыбчивости, полученного из листьев растения "Хохотун"
Способ применения и доза	Принимать по 1 таблетке радости в период счастье-дефицитного состояния. Принять таблетку и вспомнить веселый момент из жизни
Побочные действия	Не обнаружены. В случае передозировки может возникнуть непрерывный хохот в течении 10 минут, который не требует врачебного вмешательства
Форма выпуска	Стеклянная тара с инструкцией по применению внутри. Празднично оформлена
Показания к применению	Рекомендуется в периоды острой нехватки радости и счастья. Используется по необходимости
Условия хранения	В любом месте, подальше от грусти и тоски
Срок годности	Неограничен
Порядок отпуска	Без рецепта

Витамины для борьбы с депрессией

Дефицит определенных витаминов может вызвать упадок сил и депрессию (фото: foodandhealth.ru)

Причиной плохого настроения может на самом деле быть недостаток определенных витаминов, микро- и макроэлементов. Если организм не получает достаточное количество полезных веществ, может возникнуть упадок сил, быстрая утомляемость, ухудшение настроения и депрессивное состояние.

Витамины и минералы, которые необходимы для борьбы с плохим настроением и депрессией:

витамин B12 (положительно воздействует на нервную систему, активно участвует в синтезе белка, снижает уровень холестерина);
витамин D (играет важную роль в повышении иммунитета в сочетании с кальцием);
Омега-3 жирные кислоты (поддерживает позитивный эмоциональный фон, предотвращает перепады настроения, важны для нормальной работы мозга);
витамин B6 (необходим для полноценного усвоения Омега-3 кислот);
кальций (особенно полезен девушкам, поскольку помогает избавиться от ПМС и связанной с ним депрессии);
хром (увеличивает количество серотонина в крови, известного как "гормон удовольствия");
фолиевая кислота (имеет сильное антидепрессантное действие, помогает нормализовать гормональный фон и налаживает менструальный цикл);
цинк (обеспечивает сильный иммунитет, недостаток элемента вызывает депрессию, недомогание, потерю аппетита, используется вместе с антидепрессантами во время лечения депрессии, снижая их побочные эффекты);
магний (отвечает за хорошую память и здоровое сердце, нехватка элемента вызывает усталость, рассеянность, стрессы, раздражительность);
железо (дефицит элемента приводит к частым перепадам настроения, апатии, слабости).

Чтобы повысить настроение можно превратить обычный прием витаминов в веселый процесс, поднимающий настроение. Для этого можно создать свое средство, наполнив заранее подготовленную бутылочку аскорбиновой кислотой, витаминами "Ревит" или сладостями. Называются подобные поделки витаминами счастья. Чтобы избежать плохого настроения и депрессий из-за нехватки полезных веществ, стоит изучить, дефицит каких витаминов может вызвать подавленное состояние. Подробнее о том, как сделать витамины счастья самостоятельно, можно узнать в видео ниже.