Содержание:
Витамины – это низкомолекулярные органические соединения, которые участвуют в обменных процессах, синтезе гормонов, ускоряют химические реакции в организме. Они поступают в организм извне (с пищей или водой) и только некоторые виды в небольших количествах синтезируются внутренними органами. Эти микронутриенты крайне важны. Их нехватка негативно сказывается на состоянии всего организма. Необходимы витамины и для сосудов.
Содержание:
Кровеносные сосуды перемещают кровь от сердца к органам и в обратном направлении. От состояния капилляров зависит не только транспортировка питательных веществ, но и нормализация тканевого дыхания. В силу возрастных изменений, неправильного питания, вредных привычек, стрессов, избыточного веса сосуды могут терять гладкость, нарушается движение крови, ослабевают венозные клапаны. В результате развиваются различные заболевания кровеносной системы: ишемия, инфаркт, гипертония, варикоз, атеросклероз, тромбоз и др. Не меньше страдают сосуды и при вегето-сосудистой дистонии (ВСД).
Как понять, когда пора принимать витамины, укрепляющие стенки сосудов:
Важно! При появлении симптомов следует обратиться к флебологу или сосудистому хирургу. Он проведет диагностику и назначит лечение, в том числе и подходящие витаминные комплексы для сосудов
Витамины для укрепления сосудов утолщают стенки, способствуют улучшению эластичности, нормализуют процесс доставки кислорода к органам и тканям, защищают клетки от повреждений. Эти вещества также способствуют нормальному кровотоку.
Лечение заболеваний кровеносной системы (в том числе сосудистой дистонии) должно быть комплексным. Назначается лечебная диета, комплекс физических упражнений и медикаментов. Какие витамины укрепляют сосуды:
Мозг человека также нуждается в витаминной поддержке. Самые важные витамины для сосудов головного мозга это:
Необходимы эти витамины для сосудов ног, активизации кровотока. Для нормализации процессов в организм должны поступать и аминокислоты: лейцин, лизин, триптофан, треонин, фенилаланин и др.
Для нормализации функций кровеносной системы необходимы следующие нутриенты:
Витаминно-минеральные комплексы для профилактики принимают курсами, длительностью не более 5-6 недель. Некоторые витамины и минералы могут накапливаться в организме. Гипервитаминоз не менее опасен, чем гиповитаминоз. Длительность приема препарата с терапевтической целью определяет лечащий врач, учитывая степень изменения стенок сосудов и стадию болезни.
Таблица. Препараты для укрепления сосудов
Наименование препарата | Действие и рекомендации по приему |
Аскорутин | В состав входит аскорбиновая кислота и рутин. Аскорутин укрепляет стенки сосудов, снижает их проницаемость, улучшает синтез стероидных гормонов. Принимать аскорутин нужно за полчаса до еды по 2-4 таблетки в сутки |
Софора плюс | Биологическая добавка, которая содержит витамины группы В, С, Е, РР. Дополнительно обогащена хромом, медью, селеном, магнием, цинком. В состав включены экстракты японской софоры и гинкго билоба. Улучшает мозговую деятельность, нормализует кровообращение, укрепляет сосуды. Выпускается в капсулах, принимать во время еды по 1-2 штуки |
Нейромультивит | В состав комплекса входят витамины группы В. Нормализует умственную деятельность, работу нервной системы, укрепляет мелкие кровеносные сосуды. Принимать после еды по 1-3 таблетки |
Доппельгерц Кардио Система 3 | Действие препарата направлено на укрепление сердечной мышцы, улучшение обменных процессов, нормализацию тонуса сосудов. В состав входят витамины группы В, Е, С, А, фосфолипиды, изофлавоны, микро- и макроэлементы. Принимать 3 раза в день |
Здоровое сердце | Комплекс для профилактики кислородного голодания и атеросклероза. Улучшает кровообращение, снижает проницаемость сосудов, разжижает кровь. В состав входят витамины А, В, С, Е, левокарнитин, таурин, бетаин, флавоноиды, комплекс минералов. Принимать утром после еды по 2 капсулы |
Лонг Лайф | Комплекс с антиоксидантами, который содержит витамины группы А, В, С, Е, экстракты зеленого чая, куркумы, черники, расторопши, глюкозамин, комплекс микроэлементов. Улучшает эластичность сосудов, разжижает кровь, нормализует кровообращение. Принимать по 1 таблетке 1-2 раза в день |
Венатол | Витаминный комплекс, укрепляющий сосуды. Обладает противотромбическим и тонизирующим действием. В состав входят витамины С, Е, Р. Обогащен экстрактами ивы, гинкго билоба, конского каштана, глутатионом, биофлавоноидами. Принимать во время еды по 2 таблетки трижды в день |
Со временем сосуды теряют свою эластичность, на их стенках оседает холестерин и липидные соединения, нарушается процесс кровообращения. Очистить сосуды помогут следующие продукт, описанные в видео ниже.
Выгодные предложения от партнеров
Популярные статьи
Подпишитесь на нашу рассылку
Вы будете получать подборку полезных статей о здоровом питании, полезных упражнениях, а также проверенные диеты и скидки на курсы
Добавить комментарий
Комментарии
Одних витаминов недостаточно, конечно...еще очень важны антиоксиданты. У меня это ликопин от эвалар, в России аналогов ему нет. Сосуды в отличном состоянии, несмотря на мой немалый возраст...профилактика-самое главное, все таки.