Содержание:
Сердце – один из важнейших органов в организме. Нарушения его работы сказываются на всех системах. Ежегодно от болезней сердечно-сосудистой системы умирают тысячи человек. Этому способствуют многие факторы: стрессы, наследственность, несоблюдение режима дня, недосыпание, лишний вес. Под тяжестью нагрузок сердце начинает давать сбои, увеличивается предрасположенность к нарушению сердцебиения, развитию сердечной недостаточности, инфарктов, тромбозов, гипертрофии камер и др.
Содержание:
Витамины для улучшения работы сердца и сосудов поддерживают работу органа, оказывают общеукрепляющее действие, нормализуют процессы жизнедеятельности. Их прием – лучшая профилактика патологий и нарушений функционирования сердечно-сосудистой системы. Эти низкомолекулярные соединения поступают из внешней среды, некоторые синтезируются организмом, но в небольших количествах.
Витамины делятся на две больших группы: водорастворимые (они быстро выводятся из организма с продуктами жизнедеятельности и необходимы постоянно). Жирорастворимые (имеют способность накапливаться, превышение рекомендуемых дозировок может вызвать неприятные симптомы). Прием витаминов для поддержки работы сердца показан:
Важно! Прежде чем проходить витаминотерапию для сердца и сосудов, следует обратиться к кардиологу и терапевту. После полного клинического обследования врач сможет подобрать необходимый курс и дозировку препаратов
Как правило, укрепляющие препараты принимают курсами. Витамины рекомендуется пить во время или после еды, запивая водой или соком. Оптимальным считается время с 14 до 16 часов дня. В этот период метаболические процессы наиболее активны, улучшается всасывание полезных веществ.
Самыми необходимыми считаются следующие витамины для сердца:
Из самых необходимых витаминоподобных веществ следует отметить:
Для здоровья сердца и сосудов необходимы следующие микро- и макроэлементы:
Какие препараты следует выбрать для укрепления сердечно-сосудистой системы?
Таблица. Обзор аптечных препаратов
Название | Состав и особенности приема |
![]() | Аскорутин Таблетки содержат рутин и витамин С. Снижает проницаемость капилляров, укрепляет стенки сосудов, уменьшает воспалительные процессы, ускоряет процессы регенерации. Принимают по 1-2 таблетки 2 раза в день. |
![]() | Аспаркам Одно из самых популярных лекарств, содержит калий и магний. Нормализует деятельность сердца, усиливает сократительные способности, восстанавливает электролитный баланс. Принимают по 1-2 таблетки 2 раза в день. |
![]() | Витрум Кардио Витаминный комплекс, содержит витамины группы А, В, Е, D. Обогащен хромом, селеном, цинком, лецитином, никотинамидом. Содержит рыбий жир, семена подорожника. Нормализует сердечную деятельность и липидный обмен. Рекомендуется принимать по 1 таблетке в день. |
![]() | Боярышник Форте Биоактивная добавка, которая содержит аспарагинат калия и магния и обогащена экстрактом плодов и цветков боярышника. Действие средства направлено на стабилизацию работы сердца, снижение давления. В боярышнике содержится кверцетин и рутин, который укрепляет кровеносные сосуды. Выпускается в форме сиропа и таблеток. |
![]() | Направит В состав входит аспаргинат магния и калия, витамины группы В. Дополнительно комплекс обогащен плодами боярышника, шиповника, экстрактом гинкго билоба. Препарат оказывает комплексное воздействие на сосуды и сердце, замедляет атеросклеротические процессы. Принимать по 1 таблетке 2 раза в день. |
![]() | Кардио Форте Комплекс обогащен витаминами С, Е, В6 и В12. Содержит магний, ликопин, Л-аргинин, полиненасыщенные жирные кислоты, магний и калий. Оказывает комплексное укрепляющее действие. В состав входят экстракты валерианы, боярышника, корица. Принимать по 1 таблетке один раз в день. |
![]() | Биовиталь В состав входят витамины А, В, С, РР. Обогащен экстрактом боярышника и пустырника. Выпускается в форме сиропа и драже, необходим для восстановления сердечных функций при перенапряжении и стрессах. |
![]() | Кардиохелс Содержит витамин А, С, В. Обогащен цинком, магнием, калием, селеном, ниацином, левокарнитином, коэнзимом Q10. В состав включен экстракт гинкго билоба и боярышника. Оказывает общеукрепляющее действие, защищает сердце от перегрузок. Принимать по 1 таблетке один раз в день. |
![]() | Центрум Кардио В состав входят витамины группы А, В, С, Е, D, калий, кальций, магний, железо, хром, кальций, комплекс фитостеролов. Препарат защищает сердечную мышцу от перегрузок, стабилизирует сердечную деятельности. Принимать по 1 таблетке 2 раза в день. |
Многие витамины и минералы можно получить из вполне обычных продуктов. ТОП-5 самых полезных продуктов для сердца и советы по их приготовлению представлены в видео ниже.
Выгодные предложения от партнеров
Популярные статьи
Подпишитесь на нашу рассылку
Вы будете получать подборку полезных статей о здоровом питании, полезных упражнениях, а также проверенные диеты и скидки на курсы
Добавить комментарий
Комментарии
в принципе все препараты неплохие, но в случае с кардиоактивом вы просто получите максимально эффективное соотношение цена-качество. в составе вообще нет никаких химических компонентнов, одни травы. Конечно у него есть аналоги, но уже не за такую цену
Всем людям нужна поддержка сердца, особенно если возраст уже не молодой. Поэтому для себя любимой обыскала и перечитала много литературы чем можно помочь. А терапевт мой мне посоветовал, эваларовский коэнзим. После его приема в один месяц, у меня улучшилось кровообращение сердечной мышцы, улучшилась работа сердца, да и в общем стала себя на много лучше чувствовать.
я бы на первое место поставила кардиоактив. я изучала рынок данных препаратов, могу сказать, что по составу у него нет аналогов - одни травяные компоненты, но при этом он хорошо работает, не выдает побочек. и в добавок цена комфортная
Полностью поддерживаю, я тоже довольна кардиоактивом, очень мягко работает, при этом без химии в составе!