Содержание:
Почки очень чутко реагируют на любое недомогание, сбой в работе организма. Их не зря считают ключевым звеном мочевыделительной системы. На них приходится фильтрация из крови ненужных веществ, а потом их выведение. Витамины для почек выбирают очень осмотрительно и только по назначению врача. Правильно подобранные витаминные препараты помогут ускорить выздоровление при проблемах с почками и не допустить их повторения.
Содержание:
Витамины играют особую роль в работе мочевыделительной системы. Без них ее органы просто не смогут выполнять свои функции. За выведение мочи отвечают почки, мочевой пузырь, мочеточники и мочеиспускательный канал. Выстилающая изнутри эти органы эпителиальная ткань очень чувствительна к воздействию свободных радикалов, которые образуются при нарушении любых обменных процессов и начинают разрушать клетки. Поэтому мочевыделительная система нуждается в постоянном поступлении витаминов А, С и Е, обладающих антиоксидантными свойствами.
Почки отвечают за концентрацию мочи, выделение и всасывание натрия, калия, кальция – элементов, которые поддерживают в организме кислотно-щелочное равновесие. Они фильтруют из крови вредные вещества и выводят продукты метаболизма белка. Контролировать выработку мочи и поддерживать эластичность стенок выводящих канальцев, мочеточников помогает витамин Р, который тоже должен присутствовать в организме в достаточном количестве.
Здоровые почки и другие органы мочевыделительной системы получают необходимые для жизни витамины из продуктов, которые есть у нас в рационе ежедневно. Когда мы решаем принимать, не согласовав их с врачом, для почек это становится дополнительной нагрузкой. В результате избыток витамина С, например, может стать причиной камнеобразования. Почки очень чувствительны к поступлению любых биоактивных веществ, которые им придется отфильтровать и усвоить. Поэтому любые витамины, несмотря на внушительный список их полезных свойств, можно принимать после согласования с врачом.
Наиболее частые диагнозы, касающиеся болезней мочевыделительной системы – это цистит и пиелонефрит. Цистит представляет собой воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря. При пиелонефрите воспаляется система выводных канальцев почки и ткань между ними. Причиной обоих заболеваний чаще всего выступает бактериальная инфекция. Основой терапии становится применение антибиотиков. Но для успешного лечения воспаления необходимо восстановить мембраны пострадавших эпителиальных клеток в почках и мочевом пузыре. Главной причиной их разрушения считается перекисное окисление липидов, развивающееся из-за воздействия свободных радикалов.
Они активизируются при воспалениях. Поэтому для лечения пиелонефрита нужны антиоксиданты, которые смогут нейтрализовать агрессивные радикалы. Для этого рекомендуют токоферол, ретинол, аскорбиновую кислоту.
Витамины-антиоксиданты при воспалениях почек
Витамин | Функция | В каких продуктах содержится |
Витамин Е (токоферол) | Тормозит окислительные процессы, стабилизирует клеточные мембраны, инактивирует свободные радикалы, нужен для клеточного дыхания |
|
Витамин А (ретинол) | Входит в состав клеточных мембран и влияет на их свойства, руководит обменом липидов, необходим для построения эпителиальных оболочек |
|
Витамин С (аскорбиновая кислота) | Связывает и помогает выводить токсины, образующиеся в почках, необходим для синтеза белков, укрепляющих почечные канальца |
|
Для почек и мочевого пузыря при их воспалении врач может порекомендовать витаминный препарат Гентос Форте. Он содержит витамины, растительные экстракты и масла, может усиливать действие антибактериальных препаратов, предотвращает рецидивы воспалительных процессов.
О мочекаменной болезни говорят, когда в мочевом пузыре обнаруживаются конкременты – песок или камни. Это неорганические частички и производные мочевой кислоты, которые склеиваются между собой из-за нарушений фосфорно-кальциевого обмена. Провоцирующими факторами мочекаменной болезни могут выступать:
Подтолкнуть развитие болезни может обезвоживание организма из-за отравления, инфекционной болезни или неправильной диеты. Фактором риска выступает и малоподвижный образ жизни.
С диагностированной мочекаменной болезнью не следует откладывать лечение, даже если она обнаружена случайно и не вызывает беспокойства. Если конкременты перекроют мочевыводящие канальца, не избежать воспаления с опасными последствиями для почек. Тактику лечения определяет врач, исходя из состояния почек и мочевого пузыря. Важную часть в терапии занимает прием поддерживающих витаминов.
Витамины для предотвращения кристаллизации оксалатных камней в почках
Витамин | Какую роль играет | В каких продуктах содержится |
Витамин В1 (тиамин) | Входит в состав важных ферментов, отвечающих за обменные процессы в почках, предотвращает нарушение азотистого баланса |
|
Витамин В6 (пиридоксин) | Улучшает усвоение и использование жирных кислот, белка, предотвращает оседание холестерина и формирование камней |
|
Врач может порекомендовать дополнительно витаминные препараты – например, Нефрин Комплекс, который содержит травяные экстракты, витамины и минералы, а также витамины с антиоксидантным действием.
Камни в почках формируются из-за нарушения обмена веществ, особенно кальция и фосфора. Мочевые соли (фосфаты, оксалаты, ураты) начинают оседать в почечной лоханке и формировать крупные или мелкие конкременты. Одной из причин, подталкивающих формирование камней в почках, называют недостаток в организме витамина А. При его дефиците эпителий мочевыводящих путей слущивается в большом количестве и оседает в почках. Там он соединяется с мочевыми солями и дает материал для формирования камней.
При камнях в почках возрастает риск почечных колик, воспалений и тяжелых пиелонефритов. Даже если камни не беспокоят, врач обязательно назначит в качестве предупреждающей меры растительно-молочную диету и витаминную поддержку: прием ретинола, рутина и холекальциферола.
Витамины, полезные при камнях в почках
Витамин | Действие | Пищевые источники |
Витамин Р (рутин) | Повышает прочность и эластичность стенок сосудов, регулирует выделение мочи, предотвращает отеки, уменьшает боль |
|
Витамин Д (холекальциферол) | Главный регулятор обмена и усвоения кальция и фосфора, предотвращает оседание их солей и формирование камней |
|
Какие витамины нужны при камнях в почках, и как их принимать, решает врач. Если коррекции питания недостаточно, рекомендуют Аевит. Это препарат, в котором активность ретинола значительно усиливается действием витамина Е. Аскорутин – сочетание рутина с витамином С. Препарат не только укрепляет сосуды, но и обладает антиоксидантным действием. Препараты витамина Д можно принимать только по рекомендации врача и под его контролем.
О значении работы почек для организма и о витаминах для них подробнее смотрите в видео ниже.
Популярные статьи
Подпишитесь на нашу рассылку
Вы будете получать подборку полезных статей о здоровом питании, полезных упражнениях, а также проверенные диеты и скидки на курсы
Добавить комментарий
Комментарии
Тут скорее профилактическая польза, нежели чем лечебная. Но, могу сказать, что, помимо витаминов, нужно еще как можно больше жидкости пить... У меня вот это специальный чай эвалар био для почек. Он для профилактики и создан. Благодаря таким мерам почки здоровыми и поддерживаются... Хотя раньше ну ооочень часто проблемы были с ними.