Содержание:
Польза витаминных масок для волос от выпадения состоит не только в укреплении шевелюры, но и в улучшении кровообращения, а значит, роста локонов. Самыми эффективными компонентами для масок от выпадения волос считаются средства на основе витаминов А, Е и группы В. Использовать маски против выпадения волос нужно хотя бы один раз в неделю.
Содержание:
Витаминная поддержка нужна всему организму постоянно независимо от возраста. Разные витамины выполняют разные функции, главными из которых в данном случае являются укрепление волос и их питание. Однако этим спектр их действия не ограничивается.
Маски от выпадения волос с витаминами помогут:
Комментарий врача-дерматолога. Себорея – довольно коварное заболевание. Ему подвержены больше всего подростки (из-за изменения гормонального фона усиливается секреция сальных желез), а также дамы в предклимактерическом периоде. У последних выпадение волос связано не только с изменением гормонального фона, но и с возрастным ухудшением кровообращения. Как результат волосы становятся более ломкими, тусклыми и могут обильно выпадать. Против выпадения волос в домашних условиях и для подростков, и для женщин бальзаковского возраста подойдут маски с витаминами А и группы В.
По мнению врачей-дерматологов, в состав масок для волос от выпадения с витаминами обязательно нужно включать витамин А, Е и группы В. Каждый из этих компонентов обладает широким спектром действия не только на волосы, но и на кожу лица и тела. Вместе они дополняют и усиливают действие друг друга.
Самыми эффективными считаются маски на основе витаминов, которые входят в состав аптечных масляных растворов и комплексов в ампулах. Но только в том случае, если это – натуральные компоненты. Синтетические аналоги тех же витаминов имеют меньшую активность компонентов. Так что более быстрый результат возможен только при использовании натуральных компонентов.
Дополнительным источником витаминов могут быть продукты питания. Из многих из них также можно делать маски в домашних условиях.
Витамин | Функции | Где взять |
А | Делает волосы более эластичными, придаем им блеск, стимулирует рост, предотвращает выпадение, устраняет перхоть и тусклость | Сливки, сливочное масло, молоко, яичные желтки, печень животных и рыб
|
В2 | Укрепляет волосы, предотвращает их сухость и прикорневую жирность | Молочные продукты, хлебные изделия, мясо и куриная, говяжья печень |
В3 | Предотвращает появление ранней седины, улучшает естественную пигментацию волос | Земляной орех, рыба, говядина, пивные дрожжи, цельные зёрна
|
В9 | Ускоряет рост и регенерацию волос, улучшает кровообращение | Творог, сыр, овощи, рыба, пивные дрожжи |
В10 | Помогает сохранить естественный блеск и цвет волос, укрепляет корни | Орехи, рис, яичные желтки, картофель, молочные продукты, рыба, пивные дрожжи |
В12 | Ускоряет регенерацию эпидермиса кожи головы, предотвращает сухость, шелушение, появление перхоти, зуда и покраснения | Мясо, рыба, яйца, птица, молочные продукты и морепродукты |
Е | Улучшает поставку кислорода и питательных веществ к волосяным фолликулам | Растительное, сливочное масло, плоды шиповника, томаты. А также шпинат, петрушка, листовой салат, горох |
Несмотря на всю пользу масок для волос с витаминами В6 или какими-либо другими компонентами, далеко не каждому она принесет одинаковую пользу. Более того, даже если по отдельности включенные в ее состав компоненты очень полезны, вместе они могут привести к прямо противоположному результату. Так что популярный рецепт – это еще не гарантия укрепления волос и ускорения их роста.
При приготовлении масок в домашних условиях можно использовать как натуральные компоненты (продукты, в которых содержатся нужные питательные вещества) или их аптечные аналоги. Самыми популярными и эффективными считаются масляные растворы и витаминные комплексы в таблетированной форме. Их нужно добавлять в строго обусловленном количестве. Желатиновые капсулы перед использованием нужно проткнуть и выдавить содержимое в состав маски.
С витаминами группы В совладать сложнее всего. Витамин В12 считается самым капризным, поскольку при сочетании с другими компонентами он может перестать работать сам и нейтрализовать другие.
Если в рецепт маски входит витамин В5, состав для лучшего эффекта нужно наносить не на сами волосы, а втирать в кожу головы. Благодаря этому вещество быстро проникнет в глубокие слои эпидермиса.
Витамин С – компонент реактивный. Действовать он начинает быстро, поэтому оставлять его без присмотра в открытом виде не стоит. В противном случае он потеряет свои свойства. Лучше всего заранее подготовить другие ингредиенты маски, смешать их и только потом добавить витамин С.
Витамин РР также эффективен при выпадении волос. Однако дерматологи рекомендуют его использовать исключительно при повышенной активности сальных желез. Дело в том, что витамин обладает подсушивающим эффектом. Так что при сухой и чувствительной коже он может усугубить ситуацию.
Еще один важный нюанс – некоторые компоненты маски могут вызвать аллергию. Такое часто происходит при индивидуальной непереносимости какого-либо из компонентов, причем человек может об этом даже не подозревать. Чтобы избежать подобных неприятностей, перед использованием любого компонента маски впервые нужно сначала протестировать его на коже запястья. Если в течение 30 минут кожа запястья не начнет чесаться и не покроется красноватой сыпью, средство можно наносить на волосы и кожу головы.
Любую маску для волос нужно держать не менее 30 минут. Некоторые для лучшего эффекта даже можно оставить на ночь. Чтобы обеспечить приток крови к коже головы, после нанесения маски можно надеть шапочку для душа или целлофановый пакет. Голова во время использования маски должна обязательно быть в тепле (можно сверху намотать толстое полотенце или надеть теплую шапку).
Смывать маску от выпадения волос с витаминами лучше проточной водой без шампуня. А вот маски на основе масляных растворов лучше смывать при помощи косметических средств. Сушить волосы после такой процедуры феном не рекомендуется.
Для жирных волос маски против выпадения нужно делать один раз в две недели. Для сухих волос можно один-два раза в неделю.
Больше о масках для волос можно узнать из видео ниже
Популярные статьи
Подпишитесь на нашу рассылку
Вы будете получать подборку полезных статей о здоровом питании, полезных упражнениях, а также проверенные диеты и скидки на курсы
Добавить комментарий
Комментарии
Я давно уже особо не рассчитываю на маски. Больше полагаюсь на внутренний уход. Принимаю коллаген эваларовский с дозировкой 6000мг. (там и витамин С в составе есть для лучшего усвоения) и омегу. Волосы стали гораздо лучше выглядеть, не секутся и не ломаются... Красота, что сказать))