Витаминная маска: лучший способ против выпадения волос найден

Витаминные комплексы укрепляют волосы и придают им блеск (фото: FaceAndHair.ru)

Польза витаминных масок для волос от выпадения состоит не только в укреплении шевелюры, но и в улучшении кровообращения, а значит, роста локонов. Самыми эффективными компонентами для масок от выпадения волос считаются средства на основе витаминов А, Е и группы В. Использовать маски против выпадения волос нужно хотя бы один раз в неделю.

Содержание:

Зачем волосам нужна витаминная маска
Какие вещества нужны от выпадения волос
Правила использования масок для волос
Рецепты масок для волос при выпадении

Зачем волосам нужна витаминная маска

Волосяные фолликулы нуждаются в поступлении большого количества кислорода и питательных веществ (фото: www.neo-med.biz)

Витаминная поддержка нужна всему организму постоянно независимо от возраста. Разные витамины выполняют разные функции, главными из которых в данном случае являются укрепление волос и их питание. Однако этим спектр их действия не ограничивается.

Маски от выпадения волос с витаминами помогут:

ускорить кровообращение и обеспечить приток кислорода к коже головы. Последнее напрямую влияет на количество и качество волос. Зачастую облысение связано с тем, что кожа головы не получает достаточного количества питательных веществ, поэтому волосяные фолликулы в лучшем случае погружаются в сон, а в худшем – перестают функционировать и отмирают;
ускорить рост волос и их регенерацию (восстановление). У каждого волоса есть разные периоды роста. Причем даже у растущих рядом волос они могут не совпадать. То, насколько быстро произойдет смена волос, зависит от состояния волосяного фолликула. Если он поврежден, до определенного времени он будет продуцировать новые волоски, однако каждый следующий будет слабее и тоньше предыдущего;
предотвратить появление перхоти. Последняя является своеобразной патологией кожи головы. Чем она суше, тем больше ороговелые клетки эпидермиса отслаиваются и остаются на волосах;
предотвратить развитие различных заболеваний. Если кожа головы не получает нужные витамины, клеточный иммунитет ослабевает, волосяные фолликулы не справляются со своей работой, сальные железы начинают выделять больше секрета. В таких случаях врач-дерматолог может диагностировать себорею (болезненное состояние кожи, провоцируемое усиленным салоотделением вследствие нарушения нервной и нейроэндокринной регуляции функций сальных желёз кожи). Симптомами такого заболевания могут быть повышенная жирность волос или, наоборот, сухость, шелушение, появление больших чешуек перхоти, постоянный зуд и обильное выпадение волос;
защитить волосы и волосяные фолликулы от негативного воздействия внешнего влияния. В разное время года на состояние волос могут повлиять разные факторы. Если летом их нужно защищать от прямого воздействия ультрафиолетового излучения, то зимой – от пронизывающего ветра и холода.

Комментарий врача-дерматолога. Себорея – довольно коварное заболевание. Ему подвержены больше всего подростки (из-за изменения гормонального фона усиливается секреция сальных желез), а также дамы в предклимактерическом периоде. У последних выпадение волос связано не только с изменением гормонального фона, но и с возрастным ухудшением кровообращения. Как результат волосы становятся более ломкими, тусклыми и могут обильно выпадать. Против выпадения волос в домашних условиях и для подростков, и для женщин бальзаковского возраста подойдут маски с витаминами А и группы В.

Какие вещества нужны от выпадения волос

По мнению врачей-дерматологов, в состав масок для волос от выпадения с витаминами обязательно нужно включать витамин А, Е и группы В. Каждый из этих компонентов обладает широким спектром действия не только на волосы, но и на кожу лица и тела. Вместе они дополняют и усиливают действие друг друга.

Самыми эффективными считаются маски на основе витаминов, которые входят в состав аптечных масляных растворов и комплексов в ампулах. Но только в том случае, если это – натуральные компоненты. Синтетические аналоги тех же витаминов имеют меньшую активность компонентов. Так что более быстрый результат возможен только при использовании натуральных компонентов.

Дополнительным источником витаминов могут быть продукты питания. Из многих из них также можно делать маски в домашних условиях.

Витамин	Функции	Где взять
А	Делает волосы более эластичными, придаем им блеск, стимулирует рост, предотвращает выпадение, устраняет перхоть и тусклость	Сливки, сливочное масло, молоко, яичные желтки, печень животных и рыб
В2	Укрепляет волосы, предотвращает их сухость и прикорневую жирность	Молочные продукты, хлебные изделия, мясо и куриная, говяжья печень
В3	Предотвращает появление ранней седины, улучшает естественную пигментацию волос	Земляной орех, рыба, говядина, пивные дрожжи, цельные зёрна
В9	Ускоряет рост и регенерацию волос, улучшает кровообращение	Творог, сыр, овощи, рыба, пивные дрожжи
В10	Помогает сохранить естественный блеск и цвет волос, укрепляет корни	Орехи, рис, яичные желтки, картофель, молочные продукты, рыба, пивные дрожжи
В12	Ускоряет регенерацию эпидермиса кожи головы, предотвращает сухость, шелушение, появление перхоти, зуда и покраснения	Мясо, рыба, яйца, птица, молочные продукты и морепродукты
Е	Улучшает поставку кислорода и питательных веществ к волосяным фолликулам	Растительное, сливочное масло, плоды шиповника, томаты. А также шпинат, петрушка, листовой салат, горох

Правила использования масок для волос

Маски нужно сначала втирать в кожу головы, а потом тонким слоем распределять по всей длине волос (фото: Odnako.su)

Несмотря на всю пользу масок для волос с витаминами В6 или какими-либо другими компонентами, далеко не каждому она принесет одинаковую пользу. Более того, даже если по отдельности включенные в ее состав компоненты очень полезны, вместе они могут привести к прямо противоположному результату. Так что популярный рецепт – это еще не гарантия укрепления волос и ускорения их роста.

При приготовлении масок в домашних условиях можно использовать как натуральные компоненты (продукты, в которых содержатся нужные питательные вещества) или их аптечные аналоги. Самыми популярными и эффективными считаются масляные растворы и витаминные комплексы в таблетированной форме. Их нужно добавлять в строго обусловленном количестве. Желатиновые капсулы перед использованием нужно проткнуть и выдавить содержимое в состав маски.

С витаминами группы В совладать сложнее всего. Витамин В12 считается самым капризным, поскольку при сочетании с другими компонентами он может перестать работать сам и нейтрализовать другие.

Если в рецепт маски входит витамин В5, состав для лучшего эффекта нужно наносить не на сами волосы, а втирать в кожу головы. Благодаря этому вещество быстро проникнет в глубокие слои эпидермиса.

Витамин С – компонент реактивный. Действовать он начинает быстро, поэтому оставлять его без присмотра в открытом виде не стоит. В противном случае он потеряет свои свойства. Лучше всего заранее подготовить другие ингредиенты маски, смешать их и только потом добавить витамин С.

Витамин РР также эффективен при выпадении волос. Однако дерматологи рекомендуют его использовать исключительно при повышенной активности сальных желез. Дело в том, что витамин обладает подсушивающим эффектом. Так что при сухой и чувствительной коже он может усугубить ситуацию.

Еще один важный нюанс – некоторые компоненты маски могут вызвать аллергию. Такое часто происходит при индивидуальной непереносимости какого-либо из компонентов, причем человек может об этом даже не подозревать. Чтобы избежать подобных неприятностей, перед использованием любого компонента маски впервые нужно сначала протестировать его на коже запястья. Если в течение 30 минут кожа запястья не начнет чесаться и не покроется красноватой сыпью, средство можно наносить на волосы и кожу головы.

Любую маску для волос нужно держать не менее 30 минут. Некоторые для лучшего эффекта даже можно оставить на ночь. Чтобы обеспечить приток крови к коже головы, после нанесения маски можно надеть шапочку для душа или целлофановый пакет. Голова во время использования маски должна обязательно быть в тепле (можно сверху намотать толстое полотенце или надеть теплую шапку).

Смывать маску от выпадения волос с витаминами лучше проточной водой без шампуня. А вот маски на основе масляных растворов лучше смывать при помощи косметических средств. Сушить волосы после такой процедуры феном не рекомендуется.

Для жирных волос маски против выпадения нужно делать один раз в две недели. Для сухих волос можно один-два раза в неделю.

Рецепты масок для волос при выпадении

Маска для блестящих и сильных волос. Компоненты: столовая ложка коньяка, столовая ложка меда, желток, 2 ампулы витамина В12. Смешать все ингредиенты до однородности. Нанести на кожу головы тонким слоем, затем – на волосы по всей длине. Оставить на час. Смыть при помощи мягкого шампуня (без бальзама или кондиционера).
Маска для роста волос. Компоненты: 2 ложки бальзама для волос, 1 ампула никотиновой кислоты, по 1 ампуле экстракта алое, витамина В12, витамина В8, 3-5 капель витамина А и Е на масле. На тщательно вымытые волосы нанести маску (начинать с кожи головы, затем равномерно распределить состав по всей длине). Можно немного подсушить феном (1-2 минуты на минимальном режиме). Через час смыть мягким шампунем.
Маска питательная от выпадения. Компоненты: по 1 ампуле витаминов А, В12, Е, В1, по 1 столовой ложке засушенного липового цвета, ромашки, крапивы, 1 кусочек ржаного хлеба без корки, стакан кипятка. Травы залить кипятком, оставить на полчаса, процедить. Добавить размятый хлеб и витаминный комплекс. В теплом виде нанести на кожу головы и волосы, оставить на час. Тщательно смыть проточной водой и мягким шампунем.

Больше о масках для волос можно узнать из видео ниже