• Диеты
  • Худеем вместе
  • Тренировки
  • Диеты при болезнях
  • Витамины и минералы
  • Пищевые добавки
  • Органические вещества
  • Главная
  • Худеем вместе
  • Средства для похудения
КАТЕГОРИИ
  • Диеты
    • Диеты при беременности
    • Продуктовые диеты
    • Диеты для здоровья
    • Диеты звезд
    • Диеты по группе крови
    • Быстрые диеты
    • Белковые диеты
    • Низкоуглеводные диеты
    • Низкокалорийные диеты
    • Диеты по килограммам
  • Органические вещества
    • Аминокислоты
      • Лейцин
      • Тирозин
      • Серин
      • Глутаминовая кислота
      • Глутамин
      • Аспарагиновая кислота
      • Аспарагин
      • Фенилаланин
      • Аланин
      • Лизин
      • Аргинин
      • Гистидин
      • Цистеин
      • Валин
      • Пролин
      • Гидроксипролин
      • Триптофан
      • Изолейцин
      • Метионин
      • Треонин
      • Гидроксилизин
      • Глицин
  • Рецепты правильного питания
    • Завтраки
    • Перекусы
    • Обеды
    • Ужины
  • Диетические рецепты
  • Худеем вместе
    • Процедуры для похудения
    • Чаи для похудения
    • Травы для похудения
    • Лечебные травы и растения
      • Алоэ
    • Средства для похудения
    • Похудение проблемных зон
    • Здоровое питание
    • Жиросжигатели
    • Природные жиросжигатели
    • Советы для похудения
  • Тренировки
    • Фитнес
    • Тренажеры для похудения
    • Упражнения для похудения
  • Диеты при болезнях
    • Гастроэнтерология
      • Гастрит
      • Заболевания кишечника
      • Заболевания поджелудочной железы
      • Заболевания печени
      • Заболевания пищевода
      • Запор
      • Заболевания желчного пузыря
      • Язва желудка и 12-перстной кишки
      • Диарея
      • Геморрой
    • Урология, нефрология
      • Почки
    • Эндокринология
      • Диета при сахарном диабете
        • Рецепты при диабете
        • Продукты при диабете
        • Диабет 1 типа диета
        • Диабет 2 типа диета
          • Продукты для диабета 2 тип
          • Рецепты диабет 2 тип
      • Ожирение
      • Щитовидная железа
    • Кардиология
    • Лечебные столы по Певзнеру
  • Витамины и минералы
    • Подборки
    • Витамины для мужчин
    • Витамины для женщин
    • Витамины для здоровья
    • Функциональное применение
    • Витамины для волос
    • Витамины для глаз
    • Витамины для кожи
    • Витамины для лица
    • Витамины при беременности
    • Витамины для детей
  • Пищевые добавки
    • Пищевые красители
    • Консерванты
    • Антиокислители и антиоксиданты
    • Стабилизаторы
    • Загустители
    • Эмульгаторы
    • Регуляторы кислотности
    • Разрыхлители
    • Усилители вкуса и аромата
    • Добавки препятствующие слеживанию и комкованию
    • Комплексообразователи
    • Текстураторы
    • Пеногасители
    • Глазирователи
    • Улучшитель муки и хлеба
    • Подсластители
    • Наполнители
    • Стабилизаторы цвета
    • Отвердители
    • Пенообразователи
    • Желеобразователи
    • Влагоудерживающие вещества
    • Пропелленты
  • Таблицы
  • Калорийность продуктов
    • Молоко и молочные продукты
    • Масла, жиры и маргарин
    • Хлебобулочные изделия
    • Зерновые
    • Овощи
  • Похудеть быстро
  • Безболезненно перейти на ЗОЖ
  • Похудеть в проблемных зонах
  • Выбрать диету
  • Похудеть без вреда здоровью
Интересные материалы

Таблетки для сжигания жира: виды, критерии выбора, преимущества и недостатки

  Средства для похудения   1   3327
Редкая женщина с рождения обладает идеальной фигурой (фото: www.magicworld.su)

Согласно статистике, у каждого 5-го жителя нашей планеты имеется ожирение или лишний вес. Причины многочисленны: переедание, сидячий образ жизни, стресс, болезни и др. Многие стараются избавиться от надоедливых килограммов всеми способами, а рекламные компании и рады стараться, предлагая всевозможные капсулы и таблетки для сжигания жира. Сомнительная слава этих препаратов гремит на весь мир, но люди упорно продолжают их приобретать. Давайте остановимся на вопросе выбора средств для похудения подробнее.

Читайте также: Действительно ли эффективен крем для сжигания жира

Содержание:

  • Как избавиться от жира на проблемных зонах
  • Препараты для сжигания жира
  • Показания и противопоказания к приему
  • Рейтинг препаратов

Как избавиться от жира на проблемных зонах

Аптечные средства в 70% случаев оказываются бесполезными (фото: www.bomba.co)
Аптечные средства в 70% случаев оказываются бесполезными (фото: www.bomba.co)

У женщин первым делом жир локализуется на животе, бедрах и талии. Существует два типа жира: подкожный (между эпителием и мышцами) и внутренний (вокруг внутренних органов). Подкожный жир можно убрать диетами, висцеральный – только регулярными спортивными нагрузками. Внутренний жир должен присутствовать у каждого человека, только его максимальный объем составляет 15% от общего количества отложений. Если на животе жира много он:

  • Вызывает нарушение метаболизма.
  • Обволакивает внутренние органы, затрудняя их работу.
  • Нарушает гормональный баланс.
  • Провоцирует развитие опухолей и болезней сердечно-сосудистой системы.

Самые эффективные методы борьбы с отложениями на животе и других частях тела - это:

  • Физические нагрузки. Скручивания, поднятия ног, наклоны и прочие спортивные упражнения на прокачку пресса можно чередовать с аэробными нагрузками (бег, прыжки на скакалке, степ-аэробика). Полезны тренировки и статические: йога, каланетика, пилатес. Под воздействием попадающего в организм кислорода и дозированных нагрузок жировые отложения сжигаются быстрее.
  • Натуральные жиросжигатели. Они стимулируют и ускоряют метаболизм, улучшают общее состояние организма. Самые эффективные жиросжигатели это: сырые овощи, фрукты, имбирь, зеленый чай, острые пряности, чеснок, орехи, а также травы для похудения – сена, морозник, зимолюбка, гингко, фезалис и др.
  • На животе избавиться от лишних залежей поможет и массаж (ручной, аппаратный или баночный).
  • Полезны обертывания, солевые ванны с аромомаслами, пилинги – они используются не только для похудения, но и активно борются с косметическими дефектами кожи.

Читайте также: Жиросжигатели в домашних условиях: виды напитков, польза и вред

Препараты для сжигания жира

Жиросжигающие препараты без физических нагрузок бесполезны (фото: www.yourbodymechanic.com)
Жиросжигающие препараты без физических нагрузок бесполезны (фото: www.yourbodymechanic.com)

Какие бывают таблетки, сжигающие лишние отложения? Сразу хочется отметить, что в этой статье речь пойдет не о спортивном питании и добавках вроде термоджеников или Л-карнитина, а о препаратах, которые можно купить в аптеках. Основные виды:

  • Блокираторы жира, препятствующие всасыванию жиров из пищи. Основные компоненты – орлистат, сибутрамин. Аппетит не затрагивается, но и рацион должен быть соответствующим: излишне жирная, острая, копченая, сладкая пища противопоказана. Нельзя принимать такие жиросжигатели долго, ведь кроме похудения можно заработать целый букет заболеваний.
  • Гормональные жиросжигатели. Их чаще всего выписывают людям, у которых ожирение развилось из-за нарушения гормонального фона. Принимать для похудения таблетки с гормонами можно только по назначению врача. Чаще всего это препараты, содержащие тироксин, трийодтиронин, тестостерон или эстроген.
  • Жиросжигатели, снижающие аппетит. Препараты, которые воздействуют на центры голода и насыщения. Они снижают концентрацию сератонина и адреналина за счет поступления в организм химических аналогов (фенамина, флуоксетина, фенилфлурамина). Аппетит снижается, но питаться нужно полноценно, иначе после окончания приема, сброшенные килограммы вернутся.
  • Диуретики. Сильные мочегонные средства, которые выводят лишнюю влагу из организма, стимулируют ускорение метаболизма. Как правило, содержат натуральные экстракты, но имеют ряд противопоказаний.

Если у вас на животе и талии появились лишние складочки, не спешите бежать в магазин за таблетками. Спортивные упражнения и правильный рацион приведут вас в форму ничуть не хуже, чем препараты для сжигания жира! Другое дело, если без вспомогательных средств организм не справляется.

Самые эффективные действующие вещества:

  • Левокарнитин – аминокислота, которая активно используется для изготовления напитков и добавок для спортсменов. Стимулирует обмен веществ, благотворно влияет на нервную и сердечно-сосудистую систему, снижает уровень плохого холестерина в крови, не влияет на аппетит. Дозировка – от 600 до 2000 мг.
  • Кофеин. Молотый кофе – прекрасное средство для похудения, но пить такие таблетки нужно осмотрительно. Ускоряет обмен веществ, высвобождает подкожный жир. Противопоказан при заболеваниях нервной и сердечно-сосудистой системы.
  • Синефрин. Вещество синефрин добывается из дикорастущих апельсинов, входит в состав таблеток для быстрого похудения. Высвобождает жир из энергетического депо, ускоряет обмен веществ. Синефрин входит в состав спортивных добавок. Он практически не влияет на работу сердечно-сосудистой и нервной системы. Синефрин нельзя смешивать с эфедрином и другими термоджениками. Синефрин или горький апельсин имеет минимум побочных эффектов: головная боль, повышение давления, расстройства ЖКТ.
  • Цитрусовые. Единственное противопоказание – аллергия и индивидуальная непереносимость: как и синефрин, ускоряют метаболизм, улучшают самочувствие. В чистом виде усиливают аппетит, экстракты таким эффектом не обладают.
  • Капсацин. Экстракт из острого перца: подавляет аппетит, ускоряет обмен веществ путем термогенеза, является антиоксидантом.
  • Зеленый чай. Мощный антиоксидант и жиросжигатель, нормализует обменные процессы, тонизирует, заряжает энергией.

Читайте также: Жиросжигатели для похудения: что нужно знать

Показания и противопоказания к приему

Выбирая таблетки, обращайте внимание не только на название, но и на состав (фото: www.cube-market.ru)
Выбирая таблетки, обращайте внимание не только на название, но и на состав (фото: www.cube-market.ru)

Лишний жирок на животе и талии есть у каждой третьей девушки, но аптечные жиросжигатели – это не панацея, и не волшебные таблетки. Перед приемом желательно пройти полное обследование и получить консультацию врача-диетолога.

Категорически запрещены добавки:

  • Беременным и кормящим женщинам.
  • Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой и выделительной системы.
  • Если налицо проблемы с гормонами.
  • Детям до 18 лет (многие препараты могут замедлять или останавливать рост организма).
  • Пожилым людям.

Покупайте препараты только в аптеках и специализированных магазинах. Таблетки, купленные в интернете или с рук, могут быть просроченными, нелицензионными и даже опасными для здоровья.

Нежелательно принимать жиросжигатели долгое время, по окончании курса продолжайте придерживаться правильного питания, иначе потерянные килограммы быстро вернутся. Без физических нагрузок ни один препарат не подействует, об этом нужно помнить.

Читайте также: Насколько эффективна жиросжигающая маска для коррекции бедер

Рейтинг препаратов

Не принимайте непроверенные препараты, берегите свое здоровье (фото: www.xv7.ru)
Не принимайте непроверенные препараты, берегите свое здоровье (фото: www.xv7.ru)
  • Редуксин. Один из самых востребованных препаратов, содержит сибутрамин. Приглушает чувство голода и снижает аппетит, ускоряет обмен веществ.
  • Карнивит. Содержит Л-карнитин, коэнзимы, витамин Е. Ускоряет обмен веществ, нормализует деятельность сердечно-сосудистой и нервной системы.
  • Ксеникал. Выпускается в капсулах, содержит орлистат. Блокирует всасывание пищевых жиров.
  • Орсотен. Также содержит орлистат, механизм действия, как у ксеникала.
  • Голдлайн – выпускается в виде капсул, содержит сибутрамин. Снижает аппетит и притупляет голод.
  • ЛиДа. Относится к биоактивным добавкам, содержит растительные экстракты – гиарцинию, батат, порошок тыквы, гуарану. Активизирует метаболизм, ускоряет высвобождение жиров из депо.
  • Турбослим. Выпускается в форме сиропа, чая и капсул. Ускоряет метаболизм, обладает мочегонным и слабительным эффектом.
  • Эко слим. Шипучие таблетки, содержат сибутрамин, приглушают чувство голода.
  • Эко Пилс. Содержат кетоны малины и растительные экстракты, ускоряют метаболизм, улучшают обменные процессы.
  • Слимтин. Содержит хром, зеленый кофе, экстракт гарцинии и прочие растительные экстракты.
  • Patch-Slim. Пластырь для похудения с растительными экстрактами, приглушает чувство голода и ускоряет обмен веществ.

О коварстве производителей таблеток и чаев для похудения слышали многие. Чего вы не знаете о препаратах и как не ошибиться с выбором? Смотрите познавательное и полезное видео ниже.

Выгодные предложения от партнеров

Турбослим Альфа-липоевая кислота

Еврофарм
920.00 руб.
Аптека ИФК
956.00 руб.

Солгар L-карнитин

Еврофарм
2040.00 руб.
Аптека ИФК
1995.00 руб.

Доппельгерц актив l-карнитин плюс магний

Аптека ИФК
604.00 руб.
Еврофарм
560.00 руб.

Популярные статьи

Подпишитесь на нашу рассылку

Вы будете получать подборку полезных статей о здоровом питании, полезных упражнениях, а также проверенные диеты и скидки на курсы

Добавить комментарий

* Введите имя или псевдоним
** Ваш е-мейл конфиденциален и не будет доступен другим пользователям


Комментарии

Дарья 25.05.2017

Я Модельформ 40+ принимала. Я много положительных отзывов читала в интернете и в журнале, а еще и фармацевт в аптеке рекомендовала. Вот так за два месяца скинула 8,1 кг, приливы теперь не беспокоят, я спокойна.

Ответить

* Введите имя или псевдоним
** Ваш е-мейл конфиденциален и не будет доступен другим пользователям



Вам также может быть интересно
Жиросжигающие обертывания – отличный способ всегда оставаться стройным (фото: www.groupon.com)
Жиросжигающие обертывания в домашних условиях
Многие из нас ведут малоподвижный образ жизни, что и...
Антицеллюлитная маска доказывает: похудение лежа на диване возможно (chocospa.ru)
Насколько эффективна жиросжигающая маска для коррекции бедер
Чтобы похудеть, нужно много заниматься в спортзале и...
В некоторых случаях избавиться от жира на животе невозможно даже при помощи интенсивных физических нагрузок (фото: progulshica.ru)
Действительно ли эффективен крем для сжигания жира
Еще не родилась та женщина, которая была бы полностью...
  • Карта сайта
  • О нас
  • Контакты

Сайт создан в общеобразовательных целях. Любая публикуемая информация приводится для ознакомления и не является прямым руководством к действию. Перед использованием описанных советов, диет, продуктов или методик рекомендуем получить ободрение специалиста. Это поможет добиться лучших результатов и избежать нежелательных последствий. Помните, каждый несет личную ответственность за свое здоровье.

При использовании материалов сайта, обратная ссылка обязательна!


© 2014-2021. Hudey.net - Диеты на каждый день