Содержание:
Краткая биография: Ксения Бородина родилась в Москве 8 марта 1983 года. С юных лет Ксюша мечтала стать телеведущей, и ее желание исполнилось. Телезрители знают ее по проекту «Дом-2». Ведущая признается, что всегда была склонна к полноте. После родов Ксения начала искать оптимальный метод похудения, ведь она поправилась на 16 килограммов. Ксения Бородина похудела, вернула былую стройность и старается держать себя форме.
Содержание:
Параметры фигуры: 95/61/91 см.
Сколько весит: 46 килограммов на 2017-2018 г.г.
Рост: 165 сантиметров.
Сейчас рост и вес ведущей смотрятся гармонично. Однако до похудения (после родов) Ксения весила 62 килограмма. Приняв во внимание свой рост и тот факт, что камеры при съемке «прибавляют» еще 5-7 килограммов, молодая мама решила действовать.
Для похудения телезвезда испробовала ряд методик. Бородиной приписывают и похудение с помощью таблеток, и использование пластики, и применение чудодейственных косметических средств. Сама Ксения признается, что пробовала принимать препараты для снижения веса. Однако повторять этот опыт она не собирается. По ее словам, после приема средства девушку постоянно преследовала бессонница, тревожность и раздражительность. После отмены препарата сброшенные за неделю 5 кг стремительно вернулись.
В погоне за стройностью женщины пробуют различные средства и методики. Многие производители на упаковках БАД и таблеток размещают фото Бородиной. Однако правда в том, что звезда не участвует в рекламных кампаниях сомнительных производителей, и это обычный фейк.
Как похудела Ксения Бородина:
Второго ребенка телеведущая родила в возрасте 32 года. Как похудела Бородина после вторых родов, ориентировочное меню:
Прием пищи | Рацион, г |
Завтрак | Овсяные хлопья (150) |
Ланч | 2 зеленых яблока |
Обед | Суп овощной (150), отварная курица (100) |
Полдник | Фрукты (200), кроме винограда и бананов |
Ужин | Отварное яйцо, овощной салат (150) |
Для похудения Ксения также пробовала огуречную диету. Периодически она использует ее, если перед важным событием нужно избавиться от пары сантиметров в талии. Так худела Бородина после вторых родов:
Прием пищи | Рацион, г |
Завтрак | 2 огурца, хлеб ржаной (30) |
Ланч | Яблоко |
Обед | Салат с огурцами и зеленью, заправка из растительного масла (100 г), куриная грудка отварная (150) |
Полдник | Яблоко |
Ужин | Огурец |
Подробнее о диете Ксении Бородиной можно прочитать здесь.
Какой рецепт стройной и подтянутой фигуры Ксении:
В своей книге Бородина предлагает читателям попробовать новую методику, которая позволяет потерять 12 кг за неделю. Диетологи отзываются об этой системе как жесткой и имеющей много противопоказаний. Отзывы похудевших:
Елена, 27 лет. «Не знаю, где берутся 12 килограммов. У меня за неделю ушло только 4 кг. Выдержать сложно, организм привыкает со скрипом. Похоже, жесткие диеты не для меня».
Ольга, 38 лет. «Я похудела за неделю на 8 килограммов, для меня отличный результат. Это не первая белковая диета, которую я пробовала и мне понравилось».
Чтобы иметь идеальное тело, не обязательно тратить год на изнуряющие тренировки. Нужно заниматься тем, что нравится и не забывать об уходе за собой. Телеведущая частый гость в салонах красоты и приверженец аппаратной косметологии и различных видов массажа.
Секреты Ксении Бородиной как молодой мамы:
Ксения Бородина отвечает на вопросы пользователей о похудении, диетах и жизни молодой мамы в видео ниже.
Популярные статьи
Подпишитесь на нашу рассылку
Вы будете получать подборку полезных статей о здоровом питании, полезных упражнениях, а также проверенные диеты и скидки на курсы
Добавить комментарий
Комментарии
Мне очень нравится как работает экстракт гаммигата, все мучения после родов я сглаживаю им, ни одно средство меня так не спасало. Быстро приводит в порядок (муж в приятном шоке)) и налаживает работу организма в целом. И худешь из за того что он подавляет аппетит, но что самое важное насыщает организм микроэлементами и витаминами! Попробуйте, вещь очень стоящая.