• Диеты
  • Худеем вместе
  • Тренировки
  • Диеты при болезнях
  • Витамины и минералы
  • Пищевые добавки
  • Органические вещества
  • Главная
  • Диеты
  • Диеты для здоровья
КАТЕГОРИИ
  • Диеты
    • Диеты при беременности
    • Продуктовые диеты
    • Диеты для здоровья
    • Диеты звезд
    • Диеты по группе крови
    • Быстрые диеты
    • Белковые диеты
    • Низкоуглеводные диеты
    • Низкокалорийные диеты
    • Диеты по килограммам
  • Органические вещества
    • Аминокислоты
      • Лейцин
      • Тирозин
      • Серин
      • Глутаминовая кислота
      • Глутамин
      • Аспарагиновая кислота
      • Аспарагин
      • Фенилаланин
      • Аланин
      • Лизин
      • Аргинин
      • Гистидин
      • Цистеин
      • Валин
      • Пролин
      • Гидроксипролин
      • Триптофан
      • Изолейцин
      • Метионин
      • Треонин
      • Гидроксилизин
      • Глицин
  • Рецепты правильного питания
    • Завтраки
    • Перекусы
    • Обеды
    • Ужины
  • Диетические рецепты
  • Худеем вместе
    • Процедуры для похудения
    • Чаи для похудения
    • Травы для похудения
    • Лечебные травы и растения
      • Алоэ
    • Средства для похудения
    • Похудение проблемных зон
    • Здоровое питание
    • Жиросжигатели
    • Природные жиросжигатели
    • Советы для похудения
  • Тренировки
    • Фитнес
    • Тренажеры для похудения
    • Упражнения для похудения
  • Диеты при болезнях
    • Гастроэнтерология
      • Гастрит
      • Заболевания кишечника
      • Заболевания поджелудочной железы
      • Заболевания печени
      • Заболевания пищевода
      • Запор
      • Заболевания желчного пузыря
      • Язва желудка и 12-перстной кишки
      • Диарея
      • Геморрой
    • Урология, нефрология
      • Почки
    • Эндокринология
      • Диета при сахарном диабете
        • Рецепты при диабете
        • Продукты при диабете
        • Диабет 1 типа диета
        • Диабет 2 типа диета
          • Продукты для диабета 2 тип
          • Рецепты диабет 2 тип
      • Ожирение
      • Щитовидная железа
    • Кардиология
    • Лечебные столы по Певзнеру
  • Витамины и минералы
    • Подборки
    • Витамины для мужчин
    • Витамины для женщин
    • Витамины для здоровья
    • Функциональное применение
    • Витамины для волос
    • Витамины для глаз
    • Витамины для кожи
    • Витамины для лица
    • Витамины при беременности
    • Витамины для детей
  • Пищевые добавки
    • Пищевые красители
    • Консерванты
    • Антиокислители и антиоксиданты
    • Стабилизаторы
    • Загустители
    • Эмульгаторы
    • Регуляторы кислотности
    • Разрыхлители
    • Усилители вкуса и аромата
    • Добавки препятствующие слеживанию и комкованию
    • Комплексообразователи
    • Текстураторы
    • Пеногасители
    • Глазирователи
    • Улучшитель муки и хлеба
    • Подсластители
    • Наполнители
    • Стабилизаторы цвета
    • Отвердители
    • Пенообразователи
    • Желеобразователи
    • Влагоудерживающие вещества
    • Пропелленты
  • Таблицы
  • Калорийность продуктов
    • Молоко и молочные продукты
    • Масла, жиры и маргарин
    • Хлебобулочные изделия
    • Зерновые
    • Овощи
  • Похудеть быстро
  • Безболезненно перейти на ЗОЖ
  • Похудеть в проблемных зонах
  • Выбрать диету
  • Похудеть без вреда здоровью
Интересные материалы

Преимущества и недостатки гриба рейши для похудения

  Диеты для здоровья   0   2895
Трутовик лакированный на Востоке называют «грибом бессмертия» (фото: merro.by)

Гриб рейши, он же ганодерма или трутовик лакированный, используется на Востоке для лечения многих недугов не одно тысячелетие. Китайцы и корейцы неспроста зовут его «грибом бессмертия». С недавних пор он обретает всё большую популярность среди нашего населения. На основе этого чудо-гриба делают порошок, настойки и отвары, приносящие исцеление и возвращающие стройность.

Читайте также: Можно ли убрать отеки на бессолевой диете при беременности

Содержание:

  • Полезные свойства гриба рейши
  • Способы применения гриба рейши для похудения
  • Противопоказания к употреблению гриба рейши

Полезные свойства гриба рейши

Гриб рейши растёт на деревьях и имеет блестящую шляпку (фото: silanature.ru)
Гриб рейши растёт на деревьях и имеет блестящую шляпку (фото: silanature.ru)

В грибе рейши содержится множество полезных компонентов: магнезия, протеины, аминокислоты, полисахариды, железо и витамин С. Растёт он на древесине и имеет яркую блестящую шляпку, состоящую из множества колец, поэтому его ещё называют трутовиком лакированным.

Раньше отыскать его было нелегко, но теперь это чудодейственное растение выращивают искусственным путём, что делает его доступным каждому.

Чем же полезен гриб рейши для похудения? Он способствует:

  • устранению из организма шлаков и токсинов вместе с лишними килограммами;
  • нормализации работы ЖКТ, в результате чего полезные вещества попадают в кровь, а всё ненужное выводится;
  • понижению в крови уровня сахара, регуляции лишнего веса.

Больше того, с помощью гриба рейши лечат раковые опухоли, бронхиальную астму, неврологические болезни и аллергию. Также он помогает восстановить иммунитет, защитить печень от вредных воздействий и снизить уровень холестерина. При постоянном применении гриба с кожи исчезают угревые высыпания и воспаления.

Читайте также: Преимущества и недостатки безглютеновой диеты

Способы применения гриба рейши для похудения

Ганодерму можно купить в виде настойки или капсул (фото: anh135689999.violet.vn)
Ганодерму можно купить в виде настойки или капсул (фото: anh135689999.violet.vn)

Гриб рейши для похудения можно купить в виде капсул или настойки, которую можно сделать самостоятельно. Есть несколько способов приготовления целебного настоя:

Способ 1. Залейте 4 чайных ложки грибного порошка двумя чашками кипятка. Настаивайте 15 минут, после чего процедите. Выпивайте стакан отвара во время еды 2 раза в день.

Способ 2. 50 г целого трутовика залейте 500 г кипячёной воды и настаивайте 12 часов, накрыв крышкой. Гриб мелко порубите, положите в термос и залейте подогретым настоем. Спустя несколько часов можно пить напиток (100 мг перед едой 3 раза в день).

Способ 3. Одну столовую ложку растёртых в порошок грибов рейши смешайте с двумя столовыми ложками травы тысячелистника и зверобоя. Залейте горячей водой (пол-литра), проварите 15 минут на пару, процедите. Пейте чашку отвара 3 раза в день.

Способ 4. В 500 г наполовину разведённой водой водки положите две чайные ложечки измельчённого гриба и вылейте в ёмкость из тёмного стекла. Через 4 дня можете пить каждый день столовую ложку отвара на ночь.

Для усиления эффекта похудения рекомендуется принимать грибную настойку вместе с витамином С, а чтобы убрать горький привкус, можно добавить в неё немножко мёда.

Читайте также: Как соблюдать бесшлаковую диету перед колоноскопией

Противопоказания к употреблению гриба рейши

Лучше готовить отвар самостоятельно из сушёных грибов рейши (фото: bigjackpots.ru)
Лучше готовить отвар самостоятельно из сушёных грибов рейши (фото: bigjackpots.ru)

Гриб рейши для похудения следует употреблять с осторожностью, так как часто под видом лакированного трутовика продают обыкновенный древесный гриб. Важно, чтобы ганодерма была выращена в экологически чистых условиях, поэтому рекомендуется провести химический анализ гриба прежде чем делать из него настойки.

Применение гриба рейши имеет следующие противопоказания:

  • беременность и кормление грудью;
  • склонность к кровотечениям;
  • желчнокаменные болезни;
  • возраст младше 7 лет.

Если вы имеете какие-либо хронические болезни, стоит посоветоваться с доктором перед началом грибной терапии. К тому же, диету нежелательно проводить более трёх недель.

Во время похудения на грибах пейте больше жидкости и питайтесь натуральной нежирной пищей. Лучше готовить отвар самостоятельно из сушёных грибов, купленных в проверенном месте.

Соблюдая все перечисленные правила, при помощи гриба рейши вы не только похудеете, но и поправите здоровье, а также укрепите иммунитет.

Читайте также: Бесшлаковая диета: польза и правила соблюдения

Всю правду о грибе рейши из уст учёных смотрите в этом видео.

Популярные статьи

Подпишитесь на нашу рассылку

Вы будете получать подборку полезных статей о здоровом питании, полезных упражнениях, а также проверенные диеты и скидки на курсы

Добавить комментарий

* Введите имя или псевдоним
** Ваш е-мейл конфиденциален и не будет доступен другим пользователям


Вам также может быть интересно
Мёд с водой и корицей способен творить настоящие чудеса (фото: netgepatit.ru)
Рецепты медовой воды с корицей для похудения
О целебных свойствах мёда знает каждый, корица же...
Имбирные напитки помогают при похудении (фото: varikoznetv1.ru)
Живая вода – рецепты имбирных напитков для похудения
Издревле корень имбиря был популярен своими...
Прибывший к нам из восточных стран чайный гриб помогает сбросить лишний вес (фото: прожизнь.рф)
Полезные свойства чайного гриба для похудения
Многие слышали о чайном грибе и пробовали настоянный...
Главная и единственная тарелка на всю диету – обычное блюдце (фото: wallpaperscraft.ru)
Как сбросить вес и научиться мало есть на диете «Блюдечко»
«Хочешь похудеть: начни меньше кушать» – лозунг диеты...
  • Карта сайта
  • О нас
  • Контакты

Сайт создан в общеобразовательных целях. Любая публикуемая информация приводится для ознакомления и не является прямым руководством к действию. Перед использованием описанных советов, диет, продуктов или методик рекомендуем получить ободрение специалиста. Это поможет добиться лучших результатов и избежать нежелательных последствий. Помните, каждый несет личную ответственность за свое здоровье.

При использовании материалов сайта, обратная ссылка обязательна!


© 2014-2021. Hudey.net - Диеты на каждый день