• Диеты
  • Худеем вместе
  • Тренировки
  • Диеты при болезнях
  • Витамины и минералы
  • Пищевые добавки
  • Органические вещества
  • Главная
  • Диеты при болезнях
  • Эндокринология
  • Диета при сахарном диабете
КАТЕГОРИИ
  • Диеты
    • Диеты при беременности
    • Продуктовые диеты
    • Диеты для здоровья
    • Диеты звезд
    • Диеты по группе крови
    • Быстрые диеты
    • Белковые диеты
    • Низкоуглеводные диеты
    • Низкокалорийные диеты
    • Диеты по килограммам
  • Органические вещества
    • Аминокислоты
      • Лейцин
      • Тирозин
      • Серин
      • Глутаминовая кислота
      • Глутамин
      • Аспарагиновая кислота
      • Аспарагин
      • Фенилаланин
      • Аланин
      • Лизин
      • Аргинин
      • Гистидин
      • Цистеин
      • Валин
      • Пролин
      • Гидроксипролин
      • Триптофан
      • Изолейцин
      • Метионин
      • Треонин
      • Гидроксилизин
      • Глицин
  • Рецепты правильного питания
    • Завтраки
    • Перекусы
    • Обеды
    • Ужины
  • Диетические рецепты
  • Худеем вместе
    • Процедуры для похудения
    • Чаи для похудения
    • Травы для похудения
    • Лечебные травы и растения
      • Алоэ
    • Средства для похудения
    • Похудение проблемных зон
    • Здоровое питание
    • Жиросжигатели
    • Природные жиросжигатели
    • Советы для похудения
  • Тренировки
    • Фитнес
    • Тренажеры для похудения
    • Упражнения для похудения
  • Диеты при болезнях
    • Гастроэнтерология
      • Гастрит
      • Заболевания кишечника
      • Заболевания поджелудочной железы
      • Заболевания печени
      • Заболевания пищевода
      • Запор
      • Заболевания желчного пузыря
      • Язва желудка и 12-перстной кишки
      • Диарея
      • Геморрой
    • Урология, нефрология
      • Почки
    • Эндокринология
      • Диета при сахарном диабете
        • Рецепты при диабете
        • Продукты при диабете
        • Диабет 1 типа диета
        • Диабет 2 типа диета
          • Продукты для диабета 2 тип
          • Рецепты диабет 2 тип
      • Ожирение
      • Щитовидная железа
    • Кардиология
    • Лечебные столы по Певзнеру
  • Витамины и минералы
    • Подборки
    • Витамины для мужчин
    • Витамины для женщин
    • Витамины для здоровья
    • Функциональное применение
    • Витамины для волос
    • Витамины для глаз
    • Витамины для кожи
    • Витамины для лица
    • Витамины при беременности
    • Витамины для детей
  • Пищевые добавки
    • Пищевые красители
    • Консерванты
    • Антиокислители и антиоксиданты
    • Стабилизаторы
    • Загустители
    • Эмульгаторы
    • Регуляторы кислотности
    • Разрыхлители
    • Усилители вкуса и аромата
    • Добавки препятствующие слеживанию и комкованию
    • Комплексообразователи
    • Текстураторы
    • Пеногасители
    • Глазирователи
    • Улучшитель муки и хлеба
    • Подсластители
    • Наполнители
    • Стабилизаторы цвета
    • Отвердители
    • Пенообразователи
    • Желеобразователи
    • Влагоудерживающие вещества
    • Пропелленты
  • Таблицы
  • Калорийность продуктов
    • Молоко и молочные продукты
    • Масла, жиры и маргарин
    • Хлебобулочные изделия
    • Зерновые
    • Овощи
  • Похудеть быстро
  • Безболезненно перейти на ЗОЖ
  • Похудеть в проблемных зонах
  • Выбрать диету
  • Похудеть без вреда здоровью
Интересные материалы

Польза массажа при сахарном диабете

  Диета при сахарном диабете   0   2040
Массаж при диабете — это профилактика многих опасных осложнений (фото: ivr.ua)

Больные диабетом, кроме повышения сахара, имеют и другие проблемы со здоровьем. При заболевании страдают нервная и сердечно-сосудистая системы, поражаются нервные окончания, нарушается кровообращение, происходят изменения в костной системе. Массаж при сахарном диабете поможет пациентам улучшить состояние здоровья.

Содержание:

  • Польза массажа при сахарном диабете
  • Какие виды массажа разрешены диабетикам
  • Массаж нижних конечностей
  • Как сделать массаж поджелудочной железы
  • Когда массаж противопоказан

Польза массажа при сахарном диабете

После массажа улучшается кровообращение, стабилизируется давление, понижается сахар (фото: ivr.ua)
После массажа улучшается кровообращение, стабилизируется давление, понижается сахар (фото: ivr.ua)

Профессиональный массажист способен помочь в лечении не только заболеваний опорно-двигательной системы. Огромную помощь может оказать он и при диабете, а именно:

  • улучшение кровообращения;
  • помощь в продвижении жидкости по сосудам;
  • активация нервных окончаний;
  • благотворное влияние на состояние кровеносных сосудов;
  • регулирование обменных процессов в организме;
  • снижение веса;
  • повышение восприимчивости клеток к инсулину;
  • понижение уровня глюкозы в крови;
  • снятие отеков и воспалений;
  • профилактика тромбозов;
  • улучшение состояния суставов;
  • болеутоляющее действие;
  • массаж расслабляет, успокаивает, снимает усталость.

Полезно сочетать массаж при сахарном диабете с дыхательной гимнастикой, во время которой клетки насыщаются кислородом, и понижается уровень глюкозы в крови

Сеансы массажа необходимы при:

  • лишнем весе и ожирении;
  • малоподвижном образе жизни;
  • микро- и макроангиопатии;
  • сколиозе;
  • артропатии;
  • периферической нейропатии;
  • полинейропатии.

Какие виды массажа разрешены диабетикам

Массаж при диабете должен быть легким, без применения силы (фото: files.beautystory.com.ua)
Массаж при диабете должен быть легким, без применения силы (фото: files.beautystory.com.ua)

Не все виды массажа подходят диабетикам.

Разрешенные виды и методы массажа при сахарном диабете:

  • Общий массаж полезен при ожирении и лишнем весе. Способствует понижению давления, очищению кожных покровов от отмерших клеток, уменьшению отечности. После нескольких сеансов усиливается очищение организма от вредных веществ, нормализуется сон и повышается настроение. Диабетикам рекомендуется 2-3 сеанса в неделю.
  • Импульсный самомассаж удобен тем, что его можно делать самостоятельно в любое удобное время. Человек самопроизвольно поглаживает и почесывает кожу. Если чувствуется жжение или зуд на каком-либо участке тела, это может говорить о том, что какой-то орган не получил в полной мере питательных веществ или кислорода, о плохом кровообращении и застое жидкости. В таком случае это место нужно слегка массажировать.
  • Локальный массаж. Проводится на конкретном участке тела, который нуждается в помощи: спина, руки, ноги и т. д. Например, при массаже головы происходит улучшение выделения тканевых гормонов, стимулируются нервные окончания, и улучшается питание клеток мозга. При правильном массаже спины, с учетом направления потока лимфы и крови и знания анатомического строения тела, можно улучшить кровообращение, нормализовать артериальное давление, снять боль.
  • Точечный массаж. Такой вид массажа практикуют уже на протяжении многих веков. Считается, что с помощью данного метода, можно исцелить человека от всех существующих заболеваний. Точечный массаж при диабете подходит как для расслабления тела, так и для придания тонуса и бодрости. Сначала сеансы проводят через день, затем через 2-3 дня, а в конце — раз в неделю.

При сахарном диабете используют такие приемы массажа:

  • поглаживание;
  • растирание;
  • рубление;
  • разминание;
  • поколачивание;
  • вибрация;
  • активация биологических точек.

Массаж нижних конечностей

При диабете показан массаж нижних конечностей (фото: hyogo-fleur.com)
При диабете показан массаж нижних конечностей (фото: hyogo-fleur.com)

Из-за проблем с кровообращением и нервными окончаниями, плохим состоянием кровеносных сосудов диабетики часто страдают от боли в ногах, имеют проблемы с кожей и рискуют получить другие, более опасные заболевания. Массаж ног при диабете помогает избавиться от дискомфорта в суставах и мышцах, улучшить циркуляцию крови, снять отечность и предотвратить другие осложнения.

Перед процедурой нужно сделать ванночку для стоп. Теплая вода снимает напряжение и расслабляет мышцы. Далее сухие ноги необходимо посыпать присыпкой, чтобы не травмировать чувствительную кожу.

Начинать массажировать нужно от голени, постепенно поднимаясь к коленям. При этом коленную ямку не трогают. Движения должны быть легкими и поглаживающими. Затем переходят к массажу ступней. Сначала слегка растирают пальцы. Самыми проблемными участками являются сухожилия и межмышечные пространства. Им нужно уделить особое внимание. При массаже пятки используют приемы пощипывания и растирания. В конце нужно массажировать ахиллесово сухожилие.

Как сделать массаж поджелудочной железы

Пользу поджелудочной железе принесут особые упражнения (фото: vfigure.ru)
Пользу поджелудочной железе принесут особые упражнения (фото: vfigure.ru)

При сахарном диабете немалую пользу принесет массаж поджелудочной железы. Процедура представляет собой комплекс дыхательных упражнений и задействование мышц живота. Запрещено проводить массаж поджелудочной при остром панкреатите.

Способы массажа поджелудочной железы, описано ниже.

  • Лежа на спине, пациент делает глубокий вдох, выдох и задерживает дыхание. Далее необходимо втянуть живот, посчитать до трех и расслабиться.
  • Лежа на спине, сделать глубокий вдох, выдох и задержать дыхание. Далее пациент должен надуть живот и на счет «три» расслабить его.
  • Лежа на спине, нужно сделать максимально глубокий и долгий вдох и задержать дыхание. Надуть живот, потом расслабить, втянуть мышцы живота, выдохнуть воздух и расслабиться.
  • Для следующего упражнения понадобится теннисный мячик. Взять его в левую руку и прижать к левому подреберью. Затем нужно выдохнуть, задержать воздух и втянуть живот. В это время делать круговые движения мячиком, двигаясь к ребрам. Через несколько секунд расслабиться, сделать глубокий вдох, немного отдохнуть и повторить упражнение.

Когда массаж противопоказан

При обострении хронических заболеваний и других осложнениях массаж делать нельзя (фото: i.ytimg.com)
При обострении хронических заболеваний и других осложнениях массаж делать нельзя (фото: i.ytimg.com)

При диабете массаж нужно делать осторожно, постоянно контролируя показатели сахара в крови. Дело в том, что эта процедура может спровоцировать появление гипо- или гипергликемии. Также рекомендуется сочетать массаж с физкультурой.

Проведение массажа при диабете нужно делать с разрешения врача

Массаж запрещено делать при таких состояниях:

  • ангиопатия с трофическими поражениями;
  • артропатия в острой стадии;
  • очень высокий или низкий уровень сахара в крови;
  • наличие других патологий и осложнений.

Массаж способен помочь человеку, болеющему сахарным диабетом, справиться со многими проблемами и улучшить самочувствие. Но неумелое и несерьезное отношение к своему телу может принести вред организму. Поэтому, вопрос о проведении сеансов массажа необходимо обсуждать вместе с лечащим врачом.

Как правильно сделать точечный массаж при диабете можно узнать в видео ниже.

Популярные статьи

Подпишитесь на нашу рассылку

Вы будете получать подборку полезных статей о здоровом питании, полезных упражнениях, а также проверенные диеты и скидки на курсы

Добавить комментарий

* Введите имя или псевдоним
** Ваш е-мейл конфиденциален и не будет доступен другим пользователям


Вам также может быть интересно
Лечебная диета для диабетиков второго типа
Лечебная диета для диабетиков второго типа
«Стол 9» - вариант лечебной диеты, предназначенный для...
Главная задача витаминов – восполнение дефицита питательных веществ, микро- и макроэлементов (фото: FoodandHealth.ru)
Какие витамины пить при сахарном диабете
Витамины для диабетиков помогают восполнить дефицит...
Занятия спортом при диабете укрепляют весь организм (фото: norbekov.com)
Гимнастика для диабетиков 2 типа: видео, комплекс упражнений, полезные советы
Лечение диабета должно быть комплексным: для хорошего...
Профилактические обследования предотвратят осложнения (фото: foodandhealth.ru)
Гликированный гемоглобин. Норма при сахарном диабете первого и второго типа
Современное общество, развивая технику и технологии,...
  • Карта сайта
  • О нас
  • Контакты

Сайт создан в общеобразовательных целях. Любая публикуемая информация приводится для ознакомления и не является прямым руководством к действию. Перед использованием описанных советов, диет, продуктов или методик рекомендуем получить ободрение специалиста. Это поможет добиться лучших результатов и избежать нежелательных последствий. Помните, каждый несет личную ответственность за свое здоровье.

При использовании материалов сайта, обратная ссылка обязательна!


© 2014-2021. Hudey.net - Диеты на каждый день