• Диеты
  • Худеем вместе
  • Тренировки
  • Диеты при болезнях
  • Витамины и минералы
  • Пищевые добавки
  • Органические вещества
  • Главная
  • Калорийность продуктов
  • Зерновые
КАТЕГОРИИ
  • Диеты
    • Диеты при беременности
    • Продуктовые диеты
    • Диеты для здоровья
    • Диеты звезд
    • Диеты по группе крови
    • Быстрые диеты
    • Белковые диеты
    • Низкоуглеводные диеты
    • Низкокалорийные диеты
    • Диеты по килограммам
  • Органические вещества
    • Аминокислоты
      • Лейцин
      • Тирозин
      • Серин
      • Глутаминовая кислота
      • Глутамин
      • Аспарагиновая кислота
      • Аспарагин
      • Фенилаланин
      • Аланин
      • Лизин
      • Аргинин
      • Гистидин
      • Цистеин
      • Валин
      • Пролин
      • Гидроксипролин
      • Триптофан
      • Изолейцин
      • Метионин
      • Треонин
      • Гидроксилизин
      • Глицин
  • Рецепты правильного питания
    • Завтраки
    • Перекусы
    • Обеды
    • Ужины
  • Диетические рецепты
  • Худеем вместе
    • Процедуры для похудения
    • Чаи для похудения
    • Травы для похудения
    • Лечебные травы и растения
      • Алоэ
    • Средства для похудения
    • Похудение проблемных зон
    • Здоровое питание
    • Жиросжигатели
    • Природные жиросжигатели
    • Советы для похудения
  • Тренировки
    • Фитнес
    • Тренажеры для похудения
    • Упражнения для похудения
  • Диеты при болезнях
    • Гастроэнтерология
      • Гастрит
      • Заболевания кишечника
      • Заболевания поджелудочной железы
      • Заболевания печени
      • Заболевания пищевода
      • Запор
      • Заболевания желчного пузыря
      • Язва желудка и 12-перстной кишки
      • Диарея
      • Геморрой
    • Урология, нефрология
      • Почки
    • Эндокринология
      • Диета при сахарном диабете
        • Рецепты при диабете
        • Продукты при диабете
        • Диабет 1 типа диета
        • Диабет 2 типа диета
          • Продукты для диабета 2 тип
          • Рецепты диабет 2 тип
      • Ожирение
      • Щитовидная железа
    • Кардиология
    • Лечебные столы по Певзнеру
  • Витамины и минералы
    • Подборки
    • Витамины для мужчин
    • Витамины для женщин
    • Витамины для здоровья
    • Функциональное применение
    • Витамины для волос
    • Витамины для глаз
    • Витамины для кожи
    • Витамины для лица
    • Витамины при беременности
    • Витамины для детей
  • Пищевые добавки
    • Пищевые красители
    • Консерванты
    • Антиокислители и антиоксиданты
    • Стабилизаторы
    • Загустители
    • Эмульгаторы
    • Регуляторы кислотности
    • Разрыхлители
    • Усилители вкуса и аромата
    • Добавки препятствующие слеживанию и комкованию
    • Комплексообразователи
    • Текстураторы
    • Пеногасители
    • Глазирователи
    • Улучшитель муки и хлеба
    • Подсластители
    • Наполнители
    • Стабилизаторы цвета
    • Отвердители
    • Пенообразователи
    • Желеобразователи
    • Влагоудерживающие вещества
    • Пропелленты
  • Таблицы
  • Калорийность продуктов
    • Молоко и молочные продукты
    • Масла, жиры и маргарин
    • Хлебобулочные изделия
    • Зерновые
    • Овощи
  • Похудеть быстро
  • Безболезненно перейти на ЗОЖ
  • Похудеть в проблемных зонах
  • Выбрать диету
  • Похудеть без вреда здоровью
Интересные материалы

Полезные свойства и калорийность риса Жменька пропаренный Gold

  Зерновые   0   1269
Полезные свойства и калорийность риса Жменька пропаренный Gold

Рис Жменька пропаренный Gold имеет те же свойства, что и пропаренный рис Жменька, за исключением того, что он прошел компьютерную сортировку и в его составе 100% целых зерен. Данный вид риса имеет исключительный вкус, аппетитный и рассыпчатый вид. Пропаренный рис Gold торговой марки «Жменька» производится в Таиланде по современной технологии с использованием очищенной воды, поэтому его зерна эталонные, имеют янтарный и прозрачный вид и особо пользуются популярностью среди потребителей.

Содержание:

  • Пищевая ценность и химический состав
  • Рис Жменька пропаренный Gold в кулинарии и блюда, приготовленные из него

Пищевая ценность и химический состав

Данный вид риса длиннозернистый, пропаренный и шлифованный. Благодаря современной технологии производства в рисе пропаренном Gold, сохранено максимальное количество полезных веществ. Витаминный комплекс включает витамины В1, В3, РР (25,0; 1,7; 19,6% соответственно), а макро- и микроэлементы отмечены магнием, фосфором, железом, цинком (11,6; 22,7; 3,4; 6,8% соответственно).

В 100г риса пропаренного Gold торговой марки «Жменька» содержится:

  • Белки – 7,3.
  • Жиры – 0,2.
  • Углеводы – 75,4.
  • Ккал – 341.

Пропаренный рис Gold Жменька выращивается без использования генномодифицированных организмов, а контроль качества проходит на всех этапах производства. До 80% полезных веществ сохранено в рисе Жменька пропаренный Gold. Он экономичен в использовании, поскольку при приготовлении гарнира из него получается в два раза больше, чем из остальных видов риса. Кроме этого в рисе почти 100% целых зерен, поэтому он необычайно аппетитный, вкусный и рассыпчатый.

Рис Жменька пропаренный Gold в кулинарии и блюда, приготовленные из него

Рис пропаренный Gold подходит для приготовления ряда блюд. Это и плов, и овощные смеси, и основа салатов, запеканок, а также как самостоятельное блюдо с медом, сахаром, сливочным маслом, зеленью, в зависимости от вкусовых пристрастий.

Для того чтоб правильно приготовить данный вид риса, необходимо придерживаться некоторых правил:

  • Промыть рис в холодной воде несколько раз.
  • Всыпать в кипящую воду в пропорции 1:2.
  • Довести до кипения, посолить и варить на слабом огне около 25 минут под закрытой крышкой.
  • Снять с огня и укутать на 15 минут.

Диетический плов из риса Жменька пропаренный Gold.

Ингредиенты:

  • 3 штуки куриного филе;
  • 200г риса пропаренный Gold;
  • 2 штуки моркови;
  • 1 луковица;
  • 50г кураги;
  • 2 столовые ложки растительного масла;
  • 1/3 чайной ложки сушеного барбариса;
  • 1/3 чайной ложки зиры;
  • Соль, перец по вкусу;
  • 30г миндальной стружки;
  • Корица и лавровый лист.

Приготовление:

  1. В кастрюле с толстым дном обжариваем на масле зиру, барбарис, лук, нарезанный кубиками.
  2. Добавляем морковь, нарезанную соломкой, измельченную курагу и филе курицы, нарезанное кусочками. Все немного обжариваем.
  3. Всыпаем подготовленный рис и заливаем чашкой кипятка. Вода должна покрыть рис на 2 см. Уменьшаем огонь, накрываем крышкой кастрюлю и готовим до испарения влаги.
  4. Перед подачей на стол, украшаем миндалем, корицей и лавровым листом.

Введите в рацион питания своей семьи вкусный, полезный и диетический продукт – рис пропаренный Gold торговой марки «Жменька». Диетологи советуют тем, кто хочет похудеть устраивать разгрузочные дни из риса пропаренного, приготовленного на воде без сахара, соли и соусов 2 раза в неделю. В качестве питья можно употреблять воду без газа и зеленый чай без сахара. Приятная и сытная диета не заставит ждать положительного эффекта от рисовых разгрузок.

Как правильно сварить пропаренный рис, смотрите в видео ниже:

Популярные статьи

Подпишитесь на нашу рассылку

Вы будете получать подборку полезных статей о здоровом питании, полезных упражнениях, а также проверенные диеты и скидки на курсы

Добавить комментарий

* Введите имя или псевдоним
** Ваш е-мейл конфиденциален и не будет доступен другим пользователям


Вам также может быть интересно
Рис Жменька пропаренный
Рис Жменька пропаренный
Рис пропаренный – это длиннозернистый шлифованный...
Полезные свойства и калорийность риса Жменька супер басмати
Полезные свойства и калорийность риса Жменька супер басмати
Рис Жменька супер басмати – длиннозернистая...
Полезные свойства и калорийность риса Жменька суши
Полезные свойства и калорийность риса Жменька суши
Рис Жменька суши сегодня на пике популярности. Это...
рисовая каша
Каша рисовая, полезные свойства и калорийность
Рис и каши, приготовленные из различных видов рисового...
  • Карта сайта
  • О нас
  • Контакты

Сайт создан в общеобразовательных целях. Любая публикуемая информация приводится для ознакомления и не является прямым руководством к действию. Перед использованием описанных советов, диет, продуктов или методик рекомендуем получить ободрение специалиста. Это поможет добиться лучших результатов и избежать нежелательных последствий. Помните, каждый несет личную ответственность за свое здоровье.

При использовании материалов сайта, обратная ссылка обязательна!


© 2014-2021. Hudey.net - Диеты на каждый день