• Диеты
  • Худеем вместе
  • Тренировки
  • Диеты при болезнях
  • Витамины и минералы
  • Пищевые добавки
  • Органические вещества
  • Главная
  • Диеты
  • Быстрые диеты
КАТЕГОРИИ
  • Диеты
    • Диеты при беременности
    • Продуктовые диеты
    • Диеты для здоровья
    • Диеты звезд
    • Диеты по группе крови
    • Быстрые диеты
    • Белковые диеты
    • Низкоуглеводные диеты
    • Низкокалорийные диеты
    • Диеты по килограммам
  • Органические вещества
    • Аминокислоты
      • Лейцин
      • Тирозин
      • Серин
      • Глутаминовая кислота
      • Глутамин
      • Аспарагиновая кислота
      • Аспарагин
      • Фенилаланин
      • Аланин
      • Лизин
      • Аргинин
      • Гистидин
      • Цистеин
      • Валин
      • Пролин
      • Гидроксипролин
      • Триптофан
      • Изолейцин
      • Метионин
      • Треонин
      • Гидроксилизин
      • Глицин
  • Рецепты правильного питания
    • Завтраки
    • Перекусы
    • Обеды
    • Ужины
  • Диетические рецепты
  • Худеем вместе
    • Процедуры для похудения
    • Чаи для похудения
    • Травы для похудения
    • Лечебные травы и растения
      • Алоэ
    • Средства для похудения
    • Похудение проблемных зон
    • Здоровое питание
    • Жиросжигатели
    • Природные жиросжигатели
    • Советы для похудения
  • Тренировки
    • Фитнес
    • Тренажеры для похудения
    • Упражнения для похудения
  • Диеты при болезнях
    • Гастроэнтерология
      • Гастрит
      • Заболевания кишечника
      • Заболевания поджелудочной железы
      • Заболевания печени
      • Заболевания пищевода
      • Запор
      • Заболевания желчного пузыря
      • Язва желудка и 12-перстной кишки
      • Диарея
      • Геморрой
    • Урология, нефрология
      • Почки
    • Эндокринология
      • Диета при сахарном диабете
        • Рецепты при диабете
        • Продукты при диабете
        • Диабет 1 типа диета
        • Диабет 2 типа диета
          • Продукты для диабета 2 тип
          • Рецепты диабет 2 тип
      • Ожирение
      • Щитовидная железа
    • Кардиология
    • Лечебные столы по Певзнеру
  • Витамины и минералы
    • Подборки
    • Витамины для мужчин
    • Витамины для женщин
    • Витамины для здоровья
    • Функциональное применение
    • Витамины для волос
    • Витамины для глаз
    • Витамины для кожи
    • Витамины для лица
    • Витамины при беременности
    • Витамины для детей
  • Пищевые добавки
    • Пищевые красители
    • Консерванты
    • Антиокислители и антиоксиданты
    • Стабилизаторы
    • Загустители
    • Эмульгаторы
    • Регуляторы кислотности
    • Разрыхлители
    • Усилители вкуса и аромата
    • Добавки препятствующие слеживанию и комкованию
    • Комплексообразователи
    • Текстураторы
    • Пеногасители
    • Глазирователи
    • Улучшитель муки и хлеба
    • Подсластители
    • Наполнители
    • Стабилизаторы цвета
    • Отвердители
    • Пенообразователи
    • Желеобразователи
    • Влагоудерживающие вещества
    • Пропелленты
  • Таблицы
  • Калорийность продуктов
    • Молоко и молочные продукты
    • Масла, жиры и маргарин
    • Хлебобулочные изделия
    • Зерновые
    • Овощи
  • Похудеть быстро
  • Безболезненно перейти на ЗОЖ
  • Похудеть в проблемных зонах
  • Выбрать диету
  • Похудеть без вреда здоровью
Интересные материалы

Оригинальный способ похудеть - винная диета

  Быстрые диеты   0   2093
Сухое вино подарит стройность (фото: hs.fi)

Красное сухое вино известно своими свойствами расщеплять жиры и издревле считается полезным для организма человека. В небольших количествах вино способствует пищеварению за счёт кислотности, схожей с кислотностью желудка человека. Попробуем разобраться, можно ли использовать вино для похудения без вреда для нашего здоровья.

Читайте также: Легкий способ похудеть – кефирная диета от Маргариты Королевой

Содержание:

  • Особенности диеты на красном сухом вине
  • Винная диета 5 дней
  • Диета с сыром

Особенности диеты на красном сухом вине

Винная диета противопоказана беременным (фото: searchforvegan.ru)
Винная диета противопоказана беременным (фото: searchforvegan.ru)

Принято считать, что алкоголь – запрещённый продукт для всех диет, так как имеет высокую калорийность, усиливает аппетит и задерживает воду в организме.

Этого не скажешь о красном сухом вине. Изготовленный из натурального винограда способом брожения, такой напиток станет полезным помощником в борьбе за стройную фигуру, если употреблять его правильно.

Существуют различные методики похудения на вине, но суть у всех одна — натуральные компоненты, входящие в состав вина расщепляют жиры и выводят шлаки из организма.

Винная диета не подойдёт людям с заболеваниями сердца, беременным и кормящим матерям, а также людям, страдающим алкогольной зависимостью и имеющим проблемы с ЖКТ.

Немаловажно, какое вино вы выберете для диеты. Сейчас в магазинах много подделок. Первое, на что стоит обратить внимание – вино не должно быть слишком дешёвым. Прочтите информацию на этикетке. В составе должен указываться только сорт винограда, из которого изготовлен напиток.

Ни  в коем случае не берите бутылку вина, сделанного из винного концентрата. Подобное вино не способствует сжиганию калорий и не пойдёт на пользу организму.

Для диеты подойдут любые сорта красных сухих вин – «Каберне», «Мерло», «Саперави», «Мукузани».

Читайте также: Ананас с водкой для похудения – отзывы и рецепт приготовления

Винная диета 5 дней

Винная диета исключает чай (фото: ya.clan.su)
Винная диета исключает чай (фото: ya.clan.su)

Один из способов винной диеты – диета на 5 дней. Каждый день нужно выпивать 500-750 мл настоящего красного сухого вина, то есть одну бутылку, но не больше.

Рацион данной кратковременной диеты исключает употребление сахара и соли, кофе и чая. Пить можно только вино и чистую негазированную воду.

Меню винной диеты на 5 дней каждый день одинаковое:

Завтрак: 2-3 сваренных вкрутую перепелиных яйца, один свежий помидор, 200 мл вина.

Второй завтрак: одно зелёное яблоко.

Обед: огурец среднего размера и 200 г нежирного творога, 200 мл вина.

Ужин: только 200- 300 мл вина.

Соблюдая такой рацион, за 5 дней вы потеряете 5 лишних килограммов.

Читайте также: Нюансы и меню диеты АВС

Диета с сыром

На завтрак можно есть сыр и помидоры (фото: struper.ru)
На завтрак можно есть сыр и помидоры (фото: struper.ru)

Отлично очистит организм и позволит похудеть винная диета с сыром. В течение суток необходимо три раза съедать около 150 г твёрдого сыра и выпивать до 100 мл вина. Если мучает чувство голода, позвольте себе несколько кусочков подсушенного ржаного хлеба или зелёное яблоко. На самом деле, данная диета считается «неголодной» - продукты, входящие в неё, быстро насыщают организм.

Красное сухое вино богато витаминами, минералами и антиоксидантами, а сыр — фосфором и кальцием. Диета вино и сыр, помимо всего прочего, нормализует работу сердечно-сосудистой системы и способствует очищению крови. За 3 дня диеты (дольше соблюдать её не рекомендуется), можно сбросить до 6-7 килограммов.

Выходить из диеты следует правильно. На четвёртый день разрешено есть каши, творог, фрукты. Подобным образом питаться следует 3 дня, и лишь на седьмой день после начала винной диеты можно питаться так, как вы привыкли.

Читайте также: Диета для печени: 5 стол

Популярные статьи

Подпишитесь на нашу рассылку

Вы будете получать подборку полезных статей о здоровом питании, полезных упражнениях, а также проверенные диеты и скидки на курсы

Добавить комментарий

* Введите имя или псевдоним
** Ваш е-мейл конфиденциален и не будет доступен другим пользователям


Вам также может быть интересно
Овсяные хлопья содержат много полезных компонентов (фото: aredi.ru)
Польза и нюансы геркулесовой диеты для похудения
К геркулесовой каше нас приучали с самого раннего...
Грейпфрут притупляет аппетит за счёт снижения инсулина в крови (фото: life.hu)
Грейпфрут для похудения – виды диет
Грейпфрут – это цитрус, способный быстро сжигать жиры....
Гранат поможет сбросить вес всего за 5 дней (фото: ink-project.ru)
Гранатовая диета: худеем вкусно
Любители граната могут сколько угодно наслаждаться...
Жесткой сухой диетой пользуются, как правило, спортсмены (фото: onlyx.ru)
Сухая диета для быстрого похудения
Сухая диета предназначена для тех, кто хочет сбросить...
  • Карта сайта
  • О нас
  • Контакты

Сайт создан в общеобразовательных целях. Любая публикуемая информация приводится для ознакомления и не является прямым руководством к действию. Перед использованием описанных советов, диет, продуктов или методик рекомендуем получить ободрение специалиста. Это поможет добиться лучших результатов и избежать нежелательных последствий. Помните, каждый несет личную ответственность за свое здоровье.

При использовании материалов сайта, обратная ссылка обязательна!


© 2014-2021. Hudey.net - Диеты на каждый день