• Диеты
  • Худеем вместе
  • Тренировки
  • Диеты при болезнях
  • Витамины и минералы
  • Пищевые добавки
  • Органические вещества
  • Главная
  • Диеты при болезнях
  • Гастроэнтерология
  • Диарея
КАТЕГОРИИ
  • Диеты
    • Диеты при беременности
    • Продуктовые диеты
    • Диеты для здоровья
    • Диеты звезд
    • Диеты по группе крови
    • Быстрые диеты
    • Белковые диеты
    • Низкоуглеводные диеты
    • Низкокалорийные диеты
    • Диеты по килограммам
  • Органические вещества
    • Аминокислоты
      • Лейцин
      • Тирозин
      • Серин
      • Глутаминовая кислота
      • Глутамин
      • Аспарагиновая кислота
      • Аспарагин
      • Фенилаланин
      • Аланин
      • Лизин
      • Аргинин
      • Гистидин
      • Цистеин
      • Валин
      • Пролин
      • Гидроксипролин
      • Триптофан
      • Изолейцин
      • Метионин
      • Треонин
      • Гидроксилизин
      • Глицин
  • Рецепты правильного питания
    • Завтраки
    • Перекусы
    • Обеды
    • Ужины
  • Диетические рецепты
  • Худеем вместе
    • Процедуры для похудения
    • Чаи для похудения
    • Травы для похудения
    • Лечебные травы и растения
      • Алоэ
    • Средства для похудения
    • Похудение проблемных зон
    • Здоровое питание
    • Жиросжигатели
    • Природные жиросжигатели
    • Советы для похудения
  • Тренировки
    • Фитнес
    • Тренажеры для похудения
    • Упражнения для похудения
  • Диеты при болезнях
    • Гастроэнтерология
      • Гастрит
      • Заболевания кишечника
      • Заболевания поджелудочной железы
      • Заболевания печени
      • Заболевания пищевода
      • Запор
      • Заболевания желчного пузыря
      • Язва желудка и 12-перстной кишки
      • Диарея
      • Геморрой
    • Урология, нефрология
      • Почки
    • Эндокринология
      • Диета при сахарном диабете
        • Рецепты при диабете
        • Продукты при диабете
        • Диабет 1 типа диета
        • Диабет 2 типа диета
          • Продукты для диабета 2 тип
          • Рецепты диабет 2 тип
      • Ожирение
      • Щитовидная железа
    • Кардиология
    • Лечебные столы по Певзнеру
  • Витамины и минералы
    • Подборки
    • Витамины для мужчин
    • Витамины для женщин
    • Витамины для здоровья
    • Функциональное применение
    • Витамины для волос
    • Витамины для глаз
    • Витамины для кожи
    • Витамины для лица
    • Витамины при беременности
    • Витамины для детей
  • Пищевые добавки
    • Пищевые красители
    • Консерванты
    • Антиокислители и антиоксиданты
    • Стабилизаторы
    • Загустители
    • Эмульгаторы
    • Регуляторы кислотности
    • Разрыхлители
    • Усилители вкуса и аромата
    • Добавки препятствующие слеживанию и комкованию
    • Комплексообразователи
    • Текстураторы
    • Пеногасители
    • Глазирователи
    • Улучшитель муки и хлеба
    • Подсластители
    • Наполнители
    • Стабилизаторы цвета
    • Отвердители
    • Пенообразователи
    • Желеобразователи
    • Влагоудерживающие вещества
    • Пропелленты
  • Таблицы
  • Калорийность продуктов
    • Молоко и молочные продукты
    • Масла, жиры и маргарин
    • Хлебобулочные изделия
    • Зерновые
    • Овощи
  • Похудеть быстро
  • Безболезненно перейти на ЗОЖ
  • Похудеть в проблемных зонах
  • Выбрать диету
  • Похудеть без вреда здоровью
Интересные материалы

Можно ли мед при поносе: советы для сладкоежек

  Диарея   1   8979
Мед – целебное средство при проблемах с пищеварением (фото: servingjoy.com)

Для тех, кто не мыслит жизни без сладостей и обожает мед, есть хорошие новости: даже при расстройстве кишечника, сопровождающемся диареей, этот целебный продукт разрешен к употреблению. Однако у разных видов меда есть много особенностей, которые надо учитывать при диарее, чтобы не усугубить болезнь. При неясности причин кишечного расстройства стоит посоветоваться с врачом, можно ли употреблять мед при поносе. Включая в меню мед при проблемах с пищеварением, надо убедиться, нет ли к нему противопоказаний, выяснить, какой сорт меда разрешен и в каком количестве.

Читайте также: Особенности применения граната при диарее

Содержание:

  • Причины, по которым мед нужен при поносе
  • Основания, по которым мед нежелателен при диарее
  • Правила употребления меда при поносе

Причины, по которым мед нужен при поносе

Флавоноиды, содержащиеся в меде, обусловливают его противовоспалительные свойства (фото: slvf.ru)
Флавоноиды, содержащиеся в меде, обусловливают его противовоспалительные свойства (фото: slvf.ru)

Все уже привыкли к тому, что мед считается одним из наиболее целебных для человека продуктов, который полезен при многих неприятностях со здоровьем. Когда речь заходит о том, можно или нет мед при диарее, у многих возникают сомнения. Действительно, при расстройстве стула не хочется подвергать организм лишним испытаниям, чтобы не обострить понос. Мед не является вредным при диарее, поскольку обладает следующими ценными для расстроенного кишечника свойствами:

  • углеводы в составе меда представлены в основном фруктозой и глюкозой, которые не нуждаются для усвоения в усиленной выработке ферментов, поэтому мед при поносе не стимулирует секрецию и не усугубляет жидкий стул;
  • в составе меда есть более 15 ферментов, благодаря которым расщепляются углеводы, восстанавливается способность слизистых оболочек кишечника всасывать воду, регулируется обмен веществ, выводятся токсичные продукты клеточной жизнедеятельности. Мед при диарее обладает антибактериальным действием благодаря ферментам;
  • мед содержит 27 аминокислот, среди которых пролин – для восстановления поврежденных тканей при кишечных интоксикациях, лизин – для расщепления и усвоения жиров, глутаминовая кислота – для синтеза желудочно-кишечных ферментов, аргинин – для регулирования перистальтики кишечника, что важно при диарее.

Определяя, можно ли мед при поносе, отметим важность его минерального состава. Он один из самых богатых среди натуральных продуктов. Состав может колебаться в зависимости от растений, с которых был собран мед, но все равно в нем очень много калия, натрия, хлора – основных электролитов, которые отвечают за транспорт и всасывание воды в кишечнике, регулируя стул.

Важно! Минеральными веществами более богаты темные сорта меда, особенно полифлерные – собранные пчелами с разных видов растений

Важно помнить и о флавоноидах, которыми богат мед. Именно они обусловливают его противовоспалительные свойства, способность улучшать работу мышц желудка и кишечника, останавливая понос.

Читайте также: Можно ли есть орехи при поносе

Основания, по которым мед нежелателен при диарее

Разные сорта меда могут улучшать или обострять состояние при диарее (фото: energygrrl.com)
Разные сорта меда могут улучшать или обострять состояние при диарее (фото: energygrrl.com)

Мед содержит много биологически активных веществ, которые при диарее могут оказывать на организм нежелательное влияние. Возможным неприятным результатом употребления меда может оказаться его слабительное действие, которое усилит понос. Это объясняется содержанием в меде гормоноподобного вещества ацетилхолина, которое способно усиливать перистальтику кишечника, стимулируя волнообразное сокращение его стенок.

Влияние на кишечник зависит и от сорта меда: например, акациевый – отличный спазмолитик и антисептик при поносе, гречишный – останавливает рвоту и понос за счет богатого минерального состава, а вот барбарисовый - может усилить понос.

Принимая решение, можно или нет употреблять мед при поносе, снова вспомним о флавоноидах, обладающих желчегонным действием, а желчь способна усилить секреторную деятельность в кишечнике и обострить понос. Кроме того, рутин, кверцетин и некоторые другие флавоноиды оказывают двухфазное действие на мышечную ткань желудка и кишечника. Они то снижают тонус, то волнообразно его повышают, из-за чего понос от меда может обостриться.

Обострение поноса, связанное с активностью ацетилхолина или флавоноидов, случается чаще всего при передозировке этого сладкого продукта. Взрослому человеку рекомендуется съедать в день не более 60-100 г меда (это примерно 2-3 столовые ложки), для детей норма уменьшается вдвое. Нет точных данных о том, можно ли мед при поносе взрослому, страдающему внутренними заболеваниями, и в каком количестве, хотя при сахарном диабете и при панкреатите рекомендуется с осторожностью вводить этот продукт в меню.

Стол №4 по Певзнеру, который назначается при обострениях кишечных заболеваний с сильным поносом и процессами брожения, предусматривает запрет на употребление меда в связи с его высокой калорийностью. Но в стадии затухания обострения и перехода для привычного рациона на фоне стабилизирующегося стула мед рекомендован в качестве замены сахару – но не более 1 столовой ложки в день.

Читайте также: Питьевой режим при расстройстве желудка. Можно ли пить воду при диарее

Правила употребления меда при поносе

Добавление меда к еде или напиткам при поносе ускоряет выздоровление (фото: st.gdefon.com)
Добавление меда к еде или напиткам при поносе ускоряет выздоровление (фото: st.gdefon.com)

Если по медицинским показаниям (например, в связи с аллергической реакцией или индивидуальной непереносимостью) мед не запрещен, то обычно его дневную норму рассчитывают, исходя из 1 г продукта на килограмм массы тела. Отвечая на вопрос, можно ли есть мед при диарее, врачи обычно рекомендуют вводить его в меню постепенно, в смеси с другими продуктами и напитками и наблюдать его усвояемость.

При поносе мед может служить целительным напитком. Его разводят в теплой воде (2 столовые ложки на стакан жидкости), добавляют в чай, молоко или даже в сок и пьют по несколько глотков после каждого опорожнения кишечника.

Мед содержит несколько типов бифидо- и лактобактерий, поэтому считается идеальным пробиотиком, способным восстановить микрофлору кишечника, вывести токсины и ускорить избавление от диареи. Если при поносе врач назначил антибиотики, то мед нужно съесть за 2 часа до приема лекарства, чтобы препарат не убил полезные бактерии. Есть сведения о том, что при поносе у детей, вызванном ротавирусами, большая доза пробиотиков из меда может значительно сократить продолжительность диареи.

Можно ли мед при поносе добавлять в горячую еду – современные исследования отвечают утвердительно, поскольку наука не подтвердила предположения о повышении в меде содержания ядовитого вещества оксиметилфурфурола при сильном нагревании. А поскольку при кишечных расстройствах с поносом разрешено есть только теплые блюда, чтобы не усиливать раздражение, то мед можно добавлять в овсяную кашу: довести до кипения 1 л воды с 50 г овсяных хлопьев, проварить 10 минут на маленьком огне до разбухания хлопьев, остудить и добавить мед по вкусу.

С медом можно подавать такие разрешенные при поносе блюда как творожная запеканка, сырники, печеные яблоки. Немного добавленного меда значительно улучшит вкус травяных отваров от поноса с вяжущими свойствами – из дубовой коры, зверобоя или ромашки.

Читайте также: Можно ли есть яйца при поносе

Подробнее о целебных свойствах меда и применении этого продукта при разных заболеваниях, в том числе желудочно-кишечного тракта, смотрите в видео ниже.

Популярные статьи

Подпишитесь на нашу рассылку

Вы будете получать подборку полезных статей о здоровом питании, полезных упражнениях, а также проверенные диеты и скидки на курсы

Добавить комментарий

* Введите имя или псевдоним
** Ваш е-мейл конфиденциален и не будет доступен другим пользователям


Комментарии

Каролина 26.11.2020

Никогда бы не подумала, что кто-то при проблемах с кишечником себя в меде ограничивает...я ела и не заморачивалась. Единственное, во что внесла коррективы из еды-стала больше квашеной капусты есть для восстановления микробиома. Ну и в обязательном порядке мультифлору эваларовскую принимала. Так и привела кишечник в порядок)))

Ответить

* Введите имя или псевдоним
** Ваш е-мейл конфиденциален и не будет доступен другим пользователям



Вам также может быть интересно
Молочные продукты полезны при выздоровлении после поноса (фото: vybir.kiev.ua)
Можно ли творог при поносе: польза молочных продуктов для кишечника
Польза молочных продуктов для организма не вызывает...
Народные средства помогают быстрее восстановить стул (фото: i.huffpost.com)
Травы, отвары и другие народные средства от поноса у детей
Понос у детей становится серьезной проблемой не...
При диарее организм теряет не только вес, но и полезные вещества (фото: www.mediton-clinic.dp.ua)
От поноса худеют? Причины диареи, диета и рекомендации
Диарея – деликатный вопрос, который не принято...
Изюм необходимо правильно использовать в лечении диареи (фото: lovingmother.ru)
Отвар изюма при поносе: польза и вред
Наверняка вы слышали о том, что при расстройстве...
  • Карта сайта
  • О нас
  • Контакты

Сайт создан в общеобразовательных целях. Любая публикуемая информация приводится для ознакомления и не является прямым руководством к действию. Перед использованием описанных советов, диет, продуктов или методик рекомендуем получить ободрение специалиста. Это поможет добиться лучших результатов и избежать нежелательных последствий. Помните, каждый несет личную ответственность за свое здоровье.

При использовании материалов сайта, обратная ссылка обязательна!


© 2014-2021. Hudey.net - Диеты на каждый день