Можно ли беременным пить чай с чабрецом

Чабрец или тимьян - многолетнее растение, которое издавна используют в лечебных целях. Несколько соцветий чабреца превращают обычный чай в полезный и ароматный напиток. Но во время вынашивания ребенка будущая мама не может позволить себе употреблять все, что захочется. Она должна тщательно следить за своим рационом. Чай с чабрецом при беременности можно пить в небольшим дозах, предварительно проконсультировавшись с врачом. При грамотном подходе напиток принесет только пользу, тогда как самолечение и чрезмерное употребление может навредить.

Свойства чабреца

Чабрец - это кустарник с густой зеленью и нежно-лиловым цветением. Имеет характерный сладко-горьковатый аромат, который сохраняется даже у высушенной травы. Это связано с большим количеством эфирных масел в составе чабреца. Он также содержит дубильные вещества, витамины группы В, тимол, камедь, витамин С, органические кислоты.

Основные свойства чабреца:

• повышает давление;
• ускоряет процесс выздоровления при вирусных заболеваниях и снижает симптоматику (помогает справиться с кашлем, снимает бронхоспазмы, выводит мокроту);
• оказывает противовоспалительное и успокаивающее действие;
• обладает обезболивающим и антисептическим эффектом;
• положительно влияет на обмен веществ;
• укрепляет иммунитет;
• выводит из организма токсины и вредные вещества;
• борется с вирусами, микробами и гельминтами;
• облегчает роды (снижает боль, повышает тонус матки, способствует усилению схваток);
• отличается мочегонным действием;
• помогает при депрессии, перепадах настроения и нарушении сна.

Польза и вред чая с чабрецом на разных сроках вынашивания малыша

Пить чай с чабрецом при беременности можно, если не злоупотреблять и прежде посоветоваться с врачом. В некоторых случаях напиток может стать заменой лекарственного средства. Особенно полезен чай при низком давлении и проблемах с тонусом матки. Важную роль играет срок беременности. В каждом триместре есть свои нюансы и особенности, которые необходимо учитывать, прежде чем позволить себе чашку травяного чая.

Можно ли беременным чай с чабрецом, учитывая триместры:

• в первом триместре плод особенно уязвим и любое негативное влияние может ему навредить, поэтому употреблять чабрец можно только в случае необходимости, когда назначил врач;
• второй триместр - самый безопасный период. При отсутствии противопоказаний пить чай с чабрецом можно, но не более чашки в день;
• в третьем триместре чабрец пить нельзя, поскольку он может стать причиной преждевременных родов (но непосредственно перед родами он разрешен, так как облегчает процесс рождения ребенка).

Показания и противопоказания

Во время беременности чай с чабрецом может как принести пользу, так и навредить. Все зависит от индивидуальных особенностей организма будущей мамы, состояния здоровья и количества выпитого.

В некоторых случаях показания к употреблению чабреца определяют, можно ли беременным пить чай с этим растением. К ним относятся:

• нарушение сна, депрессия, перепады настроения;
• анемия;
• ангина, простуда, грипп;
• цистит;
• геморрой;
• пониженное давление;
• тонзиллит;
• ларингит;
• пневмония;
• обострение артрита или подагры;
• дерматологические заболевания;
• повышенная раздражительность и частая головная боль;
• геморрой;
• дисбактериоз.

Несмотря на пользу растения, нельзя забывать о вреде, который оно может нанести при злоупотреблении. В некоторых случаях его пить запрещено. Противопоказания к употреблению чая с чабрецом:

• повышенное артериальное давление;
• обострение болезней внутренних органов;
• нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
• заболевания почек;
• аритмия;
• туберкулез;
• болезни щитовидной железы;
• сахарный диабет;
• пиелонефрит;
• индивидуальная непереносимость.

Мнение эксперта

Елена Плахотнюк

Сертифицированный диетолог. Опыт работы 5 лет.

Совет диетолога. Чабрец считается достаточно безопасным для беременных и кормящих женщин в нормальных количествах. Соответствующая доза зависит от нескольких факторов, таких как возраст пользователя и состояние здоровья. В настоящее время недостаточно научной информации для определения нормы потребления чабреца. Нужно иметь в виду, что натуральные продукты не всегда обязательно безопасны, и дозировки могут иметь существенное значение. Нужно обязательно следовать указаниям на этикетках продуктов и консультироваться со специалистом перед использованием.

Чабрец не стоит принимать женщинам с гормональными нарушениями, поскольку он действует как эстроген в организме.

Особенности употребление чая, чтобы не навредить

Количество чая, которое можно пить будущей маме, определяет врач. Допустимая доза - 1-2 чашки чая в неделю. Во втором триместре при разрешении врача можно употреблять не более чашки в день несколько раз в неделю.

Беременным не рекомендуется пить чистый настой чабреца. Растение нужно смешивать с черным чаем или другими травами (ромашка, шиповник, листья липы, брусники). Рецепт приготовления чая довольно прост. Столовую ложку листьев черного чая заливают стаканом кипяченой воды и добавляют две веточки чабреца. Настаивают десять минут. По желанию добавляют сахар или мед.

При смешивании чабреца с зеленым чаем используют воду, нагретую до 70-80 градусов по Цельсию. Заваривают в течение пяти минут. Пьют с медом, для вкуса можно добавить лимон. Если чабрец был назначен врачом в качестве лекарства от кашля, то столовую ложку высушенного растения заливают стаканом кипятка и настаивают 30 минут. Пьют по две столовые ложки три раза в день.

Будущей маме нужно серьезно относиться к тому, что она употребляет во время беременности. Некоторые полезные растения при неграмотном использовании могут навредить здоровью. К ним относится и чабрец. Растение способно повышать давление и стимулировать схватки, поэтому нужно употреблять его с осторожностью. При беременности можно пить чай с чабрецом в небольшом количестве после консультации с врачом. Видео ниже подробнее рассказывает о пользе чая с чабрецом.