• Диеты
  • Худеем вместе
  • Тренировки
  • Диеты при болезнях
  • Витамины и минералы
  • Пищевые добавки
  • Органические вещества
  • Главная
  • Худеем вместе
  • Жиросжигатели
КАТЕГОРИИ
  • Диеты
    • Диеты при беременности
    • Продуктовые диеты
    • Диеты для здоровья
    • Диеты звезд
    • Диеты по группе крови
    • Быстрые диеты
    • Белковые диеты
    • Низкоуглеводные диеты
    • Низкокалорийные диеты
    • Диеты по килограммам
  • Органические вещества
    • Аминокислоты
      • Лейцин
      • Тирозин
      • Серин
      • Глутаминовая кислота
      • Глутамин
      • Аспарагиновая кислота
      • Аспарагин
      • Фенилаланин
      • Аланин
      • Лизин
      • Аргинин
      • Гистидин
      • Цистеин
      • Валин
      • Пролин
      • Гидроксипролин
      • Триптофан
      • Изолейцин
      • Метионин
      • Треонин
      • Гидроксилизин
      • Глицин
  • Рецепты правильного питания
    • Завтраки
    • Перекусы
    • Обеды
    • Ужины
  • Диетические рецепты
  • Худеем вместе
    • Процедуры для похудения
    • Чаи для похудения
    • Травы для похудения
    • Лечебные травы и растения
      • Алоэ
    • Средства для похудения
    • Похудение проблемных зон
    • Здоровое питание
    • Жиросжигатели
    • Природные жиросжигатели
    • Советы для похудения
  • Тренировки
    • Фитнес
    • Тренажеры для похудения
    • Упражнения для похудения
  • Диеты при болезнях
    • Гастроэнтерология
      • Гастрит
      • Заболевания кишечника
      • Заболевания поджелудочной железы
      • Заболевания печени
      • Заболевания пищевода
      • Запор
      • Заболевания желчного пузыря
      • Язва желудка и 12-перстной кишки
      • Диарея
      • Геморрой
    • Урология, нефрология
      • Почки
    • Эндокринология
      • Диета при сахарном диабете
        • Рецепты при диабете
        • Продукты при диабете
        • Диабет 1 типа диета
        • Диабет 2 типа диета
          • Продукты для диабета 2 тип
          • Рецепты диабет 2 тип
      • Ожирение
      • Щитовидная железа
    • Кардиология
    • Лечебные столы по Певзнеру
  • Витамины и минералы
    • Подборки
    • Витамины для мужчин
    • Витамины для женщин
    • Витамины для здоровья
    • Функциональное применение
    • Витамины для волос
    • Витамины для глаз
    • Витамины для кожи
    • Витамины для лица
    • Витамины при беременности
    • Витамины для детей
  • Пищевые добавки
    • Пищевые красители
    • Консерванты
    • Антиокислители и антиоксиданты
    • Стабилизаторы
    • Загустители
    • Эмульгаторы
    • Регуляторы кислотности
    • Разрыхлители
    • Усилители вкуса и аромата
    • Добавки препятствующие слеживанию и комкованию
    • Комплексообразователи
    • Текстураторы
    • Пеногасители
    • Глазирователи
    • Улучшитель муки и хлеба
    • Подсластители
    • Наполнители
    • Стабилизаторы цвета
    • Отвердители
    • Пенообразователи
    • Желеобразователи
    • Влагоудерживающие вещества
    • Пропелленты
  • Таблицы
  • Калорийность продуктов
    • Молоко и молочные продукты
    • Масла, жиры и маргарин
    • Хлебобулочные изделия
    • Зерновые
    • Овощи
  • Похудеть быстро
  • Безболезненно перейти на ЗОЖ
  • Похудеть в проблемных зонах
  • Выбрать диету
  • Похудеть без вреда здоровью
Интересные материалы

L-carnitine в ампулах

  Жиросжигатели   0   6578
Жидкий карнитин в ампулах очень популярен среди спортсменов (фото: www.rigma.info)

Л-карнитин – аминокислота, которая играет важную роль в организме: она ускоряет метаболизм, улучшает работу нервной и сердечно-сосудистой системы, нормализует процессы пищеварения. Как правило, карнитин синтезируется из пищи, но нередко организму не хватает этой аминокислоты. В группу риска входят спортсмены, вегетарианцы, люди, занимающиеся тяжелым физическим трудом или страдающие заболеваниями иммунной или сердечно-сосудистой системы. Одной из самых удобных форм считается L-carnitinе в ампулах, о нем-то мы и поговорим.

Читайте также: Л-карнитин: какой лучше и как его принимать

Содержание:

  • Краткое описание
  • Дозировка и рекомендации по применению
  • Рейтинг производителей

Краткое описание

Жидкая форма Л-карнитина усваивается быстрее, да и эффект можно увидеть уже через неделю (фото: www.fitness.izum.ua)
Жидкая форма Л-карнитина усваивается быстрее, да и эффект можно увидеть уже через неделю (фото: www.fitness.izum.ua)

В ампулах продается разбавленный концентрат Л-карнитина с определенной дозировкой. Как правило, объем ампулы – 25-30 миллилитров. Препарат уже поставляется порционно, его не нужно разводить водой, а принять можно в любое удобное время. Иногда данную форму люди по незнанию путают с инъекциями, но для похудения Л-карнитин принимают исключительно как питье. Вкус у сиропа неплохой, чаще всего производители используют различные ароматизаторы и консерванты, из которых предпочтительна сукралоза с минимумом сахара. В отличие от таблетированных аналогов (тартратов, фумаратов, ацетилов и прочих форм), в ампулах чаще всего продается высокоэффективный чистый Л-карнитин.

Хотим напомнить, что для эффективного жиросжигания и похудения Л-карнитина недостаточно: нужно правильно питаться, регулярно заниматься спортом (только тогда в силу вступают естественные обменные процессы). Воды в день необходимо выпивать не менее 2 литров.

Дозировка и рекомендации по применению

Дозировка подбирается индивидуально, в зависимости от потребностей организма (фото: www.zdor.infogiper.ru)
Дозировка подбирается индивидуально, в зависимости от потребностей организма (фото: www.zdor.infogiper.ru)

Содержание Л-карнитина в ампулах варьируется от 1000 до 3000 мг. Более 3 мл этой аминокислоты в сутки применять не рекомендуется, поскольку ее полезные свойства не усиливаются, а переизбыток карнитина чреват пищевыми расстройствами. Если есть возможность, дозу лучше делить на 2-3 приема: одну часть выпиваем утром (в обед) перед едой, другую – перед тренировкой.

Стоит отметить, что в жидкой форме Л-карнитин усваивается быстрее, чем в таблетированной или капсульной. На время приема препарата рекомендуется ограничить применение энергетиков и стимуляторов с кофеином, гуараной, эфедрином и прочими веществами, поскольку сам карнитин обладает возбуждающим действием.

Дозировка рассчитывается индивидуально:

  • Для лиц, которые занимаются физическим трудом – до 1200мг.
  • Для похудения и жиросжигания – 1500-2000 мг.
  • Во время комплексного лечения болезней сердечно-сосудистой, нервной и иммунной системы – до 1500мг.
  • Спортсменам и бодибилдерам – от 1500 до 3000 мг.

Рекомендуется принимать препарат 4-8 недель, а затем сделать перерыв на 2 недели. После этого курс можно возобновить.

Рейтинг производителей

Купить Л-карнитин можно в магазинах спортивного питания или аптеке (фото: www.sportobzor.ru)
Купить Л-карнитин можно в магазинах спортивного питания или аптеке (фото: www.sportobzor.ru)

Предлагаем вашему вниманию рейтинг популярных добавок:

  • Bio-Tech L-carnitine (США). В упаковке 25 ампул по 25 миллилитров, дозировка – 2000-3000мг. Продукт создан с учетом потребностей спортсменов и худеющих людей. В ампулах содержится чистый карнитин с безвредными вкусовыми добавками и ароматизаторами. Доступные вкусы – манго, лимон, зеленый чай. Эффективно усиливает обмен веществ и способствует наращиванию мышечной массы.
  • Olimp L-carnitine Extreme Shot (Польша). В упаковке 20 или 40 ампул, в каждой из которых содержится 1500 или 3000 мг Л-карнитина. Если вы делите дозу на две части, вторую нужно употребить в течение суток, открытую ампулу хранят в прохладном темном месте. Препарат выпускается со вкусом апельсина, предложены две формы – тартрат и чистый карнитин.
  • Mex Nutrition Carni Shot (США). В упаковке 20 ампул по 25 миллилитров, дозировка – 3500мг. Действие препарата направлено на повышение выносливости, ускорение восстановления организма, улучшение метаболизма. Препарат рекомендован для профессиональных спортсменов и представите лей профессий с тяжелыми нагрузками.
  • Amix CarniLife Profitness (Великобритания). Препарат хорошо сочетается с большинством добавок и лекарств, 10 ампул по 25 миллилитров. В каждой ампуле 2000 мг чистого карнитина, дополнительно в комплексе присутствуют витамины группы В и пиперин. Жир сжигается эффективнее, а организм после тренировок восстанавливается быстрее.
  • Weider L-carnitine Liquid (США). В упаковке 20 ампул по 25 миллилитров, дозировка – 1800мг. Это карнитин высокой очистки, полезный для здоровья. Компания Вейдлер использует сырье швейцарской фирмы Lonza, лидера по производству очищенного карнитина. Дополнительно в комплексе присутствуют витамины группы В и С.
  •  Scietec Nutrition Carni X Liquid 2000 (Венгрия). В упаковке 20 ампул по 25 миллилитров, дополнительно в комплекс включен витамин С и безопасные для здоровья ароматизаторы. Улучшает выносливость, ускоряет метаболизм, благотворно воздействует на сердечно-сосудистую систему.
  • Nutrend Carnitine 300 shot (Чехия). Спортивная добавка от ведущего производителя. В упаковке 20 ампул по 60 мл. Это энергетический комплекс, в котором содержится таурин, экстракт зеленого чая, витамины группы В, трехвалентный хром. Доступные вкусы: клубника, ананас, апельсин.
  • Atomixx L-carni max (США). В упаковке 20 ампул по 25 миллилитров, дозировка – 2000 мг в каждой. Также в комплекс добавлен витамин С, улучшающий обмен веществ и укрепляющий иммунную систему. Данный комплекс подходит как для спортивных тренировок, так и для комплексного укрепления сердечно-сосудистой системы.

На рынках представлено куда больше препаратов, содержащих Л-карнитин. При их выборе рекомендуем обращать внимание на дозировку, состав, рекомендации производителя, срок годности, а также читать отзывы о том или ином комплексе.

Читайте также: Как принимать Л-карнитин для похудения

Коротко и по существу: полезная и интересная информация об Л-карнитине за 5 минут в видео ниже.

Выгодные предложения от партнеров

Турбослим Альфа-липоевая кислота

Еврофарм
920.00 руб.
Аптека ИФК
956.00 руб.

Солгар L-карнитин

Еврофарм
2040.00 руб.
Аптека ИФК
1995.00 руб.

Доппельгерц актив l-карнитин плюс магний

Аптека ИФК
604.00 руб.
Еврофарм
560.00 руб.

Популярные статьи

Подпишитесь на нашу рассылку

Вы будете получать подборку полезных статей о здоровом питании, полезных упражнениях, а также проверенные диеты и скидки на курсы

Добавить комментарий

* Введите имя или псевдоним
** Ваш е-мейл конфиденциален и не будет доступен другим пользователям


Вам также может быть интересно
Перед приемом проконсультируйтесь с врачом (фото: www.krasotulya.ru)
L-carnitine в капсулах и таблетках
Л-карнитин в капсулах и таблетках принимают в первую...
Л-карнитин хорошо усваивается организмом и рекомендуется для спортсменов (фото: www.likequeen.com.ua)
L-carnitine в порошке
Л-карнитин – аминокислота, которая синтезируется...
Жидкий карнитин – одна из самых биологически доступных и активных форм (фото: www.natali.ua)
Л-карнитин жидкий
Л-карнитин – это не просто универсальная добавка для...
Перед приемом препарата рекомендуем проконсультироваться со специалистом (фото: www.evehealth.ru)
Как принимать жиросжигатели
Жиросжигатели – это препараты, которые относят к...
  • Карта сайта
  • О нас
  • Контакты

Сайт создан в общеобразовательных целях. Любая публикуемая информация приводится для ознакомления и не является прямым руководством к действию. Перед использованием описанных советов, диет, продуктов или методик рекомендуем получить ободрение специалиста. Это поможет добиться лучших результатов и избежать нежелательных последствий. Помните, каждый несет личную ответственность за свое здоровье.

При использовании материалов сайта, обратная ссылка обязательна!


© 2014-2021. Hudey.net - Диеты на каждый день