• Диеты
  • Худеем вместе
  • Тренировки
  • Диеты при болезнях
  • Витамины и минералы
  • Пищевые добавки
  • Органические вещества
  • Главная
  • Калорийность продуктов
КАТЕГОРИИ
  • Диеты
    • Диеты при беременности
    • Продуктовые диеты
    • Диеты для здоровья
    • Диеты звезд
    • Диеты по группе крови
    • Быстрые диеты
    • Белковые диеты
    • Низкоуглеводные диеты
    • Низкокалорийные диеты
    • Диеты по килограммам
  • Органические вещества
    • Аминокислоты
      • Лейцин
      • Тирозин
      • Серин
      • Глутаминовая кислота
      • Глутамин
      • Аспарагиновая кислота
      • Аспарагин
      • Фенилаланин
      • Аланин
      • Лизин
      • Аргинин
      • Гистидин
      • Цистеин
      • Валин
      • Пролин
      • Гидроксипролин
      • Триптофан
      • Изолейцин
      • Метионин
      • Треонин
      • Гидроксилизин
      • Глицин
  • Рецепты правильного питания
    • Завтраки
    • Перекусы
    • Обеды
    • Ужины
  • Диетические рецепты
  • Худеем вместе
    • Процедуры для похудения
    • Чаи для похудения
    • Травы для похудения
    • Лечебные травы и растения
      • Алоэ
    • Средства для похудения
    • Похудение проблемных зон
    • Здоровое питание
    • Жиросжигатели
    • Природные жиросжигатели
    • Советы для похудения
  • Тренировки
    • Фитнес
    • Тренажеры для похудения
    • Упражнения для похудения
  • Диеты при болезнях
    • Гастроэнтерология
      • Гастрит
      • Заболевания кишечника
      • Заболевания поджелудочной железы
      • Заболевания печени
      • Заболевания пищевода
      • Запор
      • Заболевания желчного пузыря
      • Язва желудка и 12-перстной кишки
      • Диарея
      • Геморрой
    • Урология, нефрология
      • Почки
    • Эндокринология
      • Диета при сахарном диабете
        • Рецепты при диабете
        • Продукты при диабете
        • Диабет 1 типа диета
        • Диабет 2 типа диета
          • Продукты для диабета 2 тип
          • Рецепты диабет 2 тип
      • Ожирение
      • Щитовидная железа
    • Кардиология
    • Лечебные столы по Певзнеру
  • Витамины и минералы
    • Подборки
    • Витамины для мужчин
    • Витамины для женщин
    • Витамины для здоровья
    • Функциональное применение
    • Витамины для волос
    • Витамины для глаз
    • Витамины для кожи
    • Витамины для лица
    • Витамины при беременности
    • Витамины для детей
  • Пищевые добавки
    • Пищевые красители
    • Консерванты
    • Антиокислители и антиоксиданты
    • Стабилизаторы
    • Загустители
    • Эмульгаторы
    • Регуляторы кислотности
    • Разрыхлители
    • Усилители вкуса и аромата
    • Добавки препятствующие слеживанию и комкованию
    • Комплексообразователи
    • Текстураторы
    • Пеногасители
    • Глазирователи
    • Улучшитель муки и хлеба
    • Подсластители
    • Наполнители
    • Стабилизаторы цвета
    • Отвердители
    • Пенообразователи
    • Желеобразователи
    • Влагоудерживающие вещества
    • Пропелленты
  • Таблицы
  • Калорийность продуктов
    • Молоко и молочные продукты
    • Масла, жиры и маргарин
    • Хлебобулочные изделия
    • Зерновые
    • Овощи
  • Похудеть быстро
  • Безболезненно перейти на ЗОЖ
  • Похудеть в проблемных зонах
  • Выбрать диету
  • Похудеть без вреда здоровью
Интересные материалы

Хлебобулочные изделия

  • Хлебцы – полезные свойства и калорийность

    Хлебцы – полезные свойства и калорийность

    Хлебцы – являются, в некоторых случаях, прекрасной альтернативой пшеничному и ржаному хлебу. Они менее...

      Хлебобулочные изделия   1   1994
  • Шаньги – полезные свойства и калорийность

    Шаньги – полезные свойства и калорийность

    Шаньги – это открытый пирожок круглой формы с большим количеством начинки сверху. Шаньги или шанежки –...

      Хлебобулочные изделия   0   1649
  • Хлеб Чипполино – полезные свойства и калорийность

    Хлеб Чипполино – полезные свойства и калорийность

    Хлеб Чипполино – это хлебобулочное изделие, которое выпекается из пшеничной муки высшего сорта с...

      Хлебобулочные изделия   1   1031
  • Хлеб Чиабатта – полезные свойства и калорийность

    Хлеб Чиабатта – полезные свойства и калорийность

    Хлеб Чиабатта не так давно появился на прилавках магазинов, но данный итальянский хлеб прочно завоевал...

      Хлебобулочные изделия   1   4803
  • Хлеб Чесночный – полезные свойства и калорийность

    Хлеб Чесночный – полезные свойства и калорийность

    Хлеб Чесночный – это разновидность белого хлеба, в составе которого среди прочих ингредиентов присутствует...

      Хлебобулочные изделия   0   1591
  • Чапати – полезные свойства и калорийность

    Чапати – полезные свойства и калорийность

    Чапати – индийский национальный хлеб в виде тонких лепешек Роти. Приготавливают их из специальной муки,...

      Хлебобулочные изделия   0   1527
  • Хлеб Хала – полезные свойства и калорийность

    Хлеб Хала – полезные свойства и калорийность

    Хала – праздничный хлеб еврейского народа. Изначально данное хлебобулочное изделие предназначалось для...

      Хлебобулочные изделия   0   1509
  • Хлеб Украинский – полезные свойства и калорийность

    Хлеб Украинский – полезные свойства и калорийность

    Хлеб Украинский – очень популярный и любимый среди потребителей. Технология приготовления данного...

      Хлебобулочные изделия   0   5643
  • Хлеб Тостовый – полезные свойства и калорийность

    Хлеб Тостовый – полезные свойства и калорийность

    Хлеб Тостовый – это хлеб, из которого легко и быстро можно приготовить тосты, поскольку буханка разрезана на...

      Хлебобулочные изделия   0   3209
  • Хлеб Столовый – полезные свойства и калорийность

    Хлеб Столовый – полезные свойства и калорийность

    Хлеб столовый – это самый распространенный среди потребителей и любимый сорт хлеба. Изготавливается он из...

      Хлебобулочные изделия   0   3226
  • Хлеб Столичный – полезные свойства и калорийность

    Хлеб Столичный – полезные свойства и калорийность

    Хлеб Столичный вырабатывают формовым и подовым из двух видов муки пшеничной и ржаной. Данное хлебобулочное...

      Хлебобулочные изделия   0   2225
  • Хлеб Солодовый – полезные свойства и калорийность

    Хлеб Солодовый – полезные свойства и калорийность

    Хлеб Солодовый – это хлебобулочное изделие, которое выпекается из различной муки с добавлением солода,...

      Хлебобулочные изделия   0   2301
  • Хлеб Соевый – полезные свойства и калорийность

    Хлеб Соевый – полезные свойства и калорийность

    Хлеб Соевый – это хлебобулочное изделие, которое входит в рацион питания вегетарианцев и тех, кто соблюдает...

      Хлебобулочные изделия   0   1941
  • Хлеб Селяночка – полезные свойства и калорийность

    Хлеб Селяночка – полезные свойства и калорийность

    Хлеб Селяночка – новый, несомненно, полезный хлеб из овсяной муки грубого помола. Данное хлебобулочное...

      Хлебобулочные изделия   0   1127
  • Хлеб с сухофруктами – полезные свойства и калорийность

    Хлеб с сухофруктами – полезные свойства и калорийность

    Хлеб с сухофруктами – это новое изобретение технологов. Оно дало широкое поле возможности интерпретации...

      Хлебобулочные изделия   0   2644
  • Хлеб с семечками – полезные свойства и калорийность

    Хлеб с семечками – полезные свойства и калорийность

    Хлеб с семечками (подсолнечные, льняные, тыквенные и кунжутные) – это прекрасная альтернатива обычному...

      Хлебобулочные изделия   0   1808
  • Хлеб с отрубями – полезные свойства и калорийность

    Хлеб с отрубями – полезные свойства и калорийность

    Хлеб с отрубями. Это хлебобулочное изделие появилось не так давно, но уже зарекомендовало себя как полезный...

      Хлебобулочные изделия   0   2456
  • Хлеб Ржано-пшеничный – полезные свойства и калорийность

    Хлеб Ржано-пшеничный – полезные свойства и калорийность

    Хлеб Ржано-пшеничный – это самый любимый и распространенный вид хлеба среди потребителей. Самые покупаемые...

      Хлебобулочные изделия   0   2451
  • Хлеб Ржаной – полезные свойства и калорийность

    Хлеб Ржаной – полезные свойства и калорийность

    Хлеб Ржаной – это хлебобулочное изделие, выпекаемое из ржаной муки, которая является основным ингредиентов...

      Хлебобулочные изделия   0   2396
  • Хлеб Ржаной формовой – полезные свойства и калорийность

    Хлеб Ржаной формовой – полезные свойства и калорийность

    Хлеб Ржаной формовой отличается тем, что в него при изготовлении добавляют элемент брожения, который делает...

      Хлебобулочные изделия   0   1642
  • Хлеб Пшеничный – полезные свойства и калорийность

    Хлеб Пшеничный – полезные свойства и калорийность

    Пшеничный хлеб – это наиболее распространенное и любимое среди потребителей хлебобулочное изделие. Хочется...

      Хлебобулочные изделия   0   2353

« 1 2 3 4 5 »

Зерно, из которого готовят хлеб – кладезь микроэлементов и витаминов, а также незаменимых аминокислот, пищевых волокон и клетчатки. Употребление этого продукта в умеренных количествах (до 150 г в сутки) необходимо для хорошего состояния ногтей, волос и кожи. Поедание хлебобулочных и кондитерских изделий в больших количествах способствует набору веса и разладам в пищеварении.

Для каждого из продуктов указана калорийность в килокалориях (ККАЛ) на 100 г веса, а также энергетическая ценность: углеводы (У), белки (Б), жиры (Ж).

ПРОДУКТ ВОДА БЕЛКИ ЖИРЫ УГЛЕВОДЫ ККАЛ
Багель   7,9 9,4 55,5 339
Багет   7,5 2,9 51,4 262
Баранки 17 10,4 1,3 68,7 312
Батон Нарезной   7,5 2,9 50,9 264
Батон Подмосковный   7,5 2,6 50,6 261
Батон с пшеничными отрубями   9,2 2,8 51,4 273
Батон Столичный   7,7 0,8 50,2 243
Брецель   20 6 35 300
Бриошь   5,2 7,5 57,2 304
Брускетта   4,7 23 21,7 315
Бублик   16 1 70 336
Бублик Украинский   8,3 6,4 58,2 328
Бублик Ярмарочный   8,5 7 58,3 330
Булочка отрубная   7,8 1,8 43,9 220
Булочка Столичная   8,4 2,2 52,8 270
Булочки 8 злаков   13,9 5,3 43,7 277
Булочки Бургундские   0,7 1,7 55 266
Булочки Бутербродные с кунжутом   9,6 4,2 59,5 320
Булочки для гамбургеров   7 4 52 272
Булочки для хот-догов   8,7 7,5 60,6 339
Булочки сдобные   7,9 9,4 55,5 339
Ватрушка с творожной начинкой   10 12,1 46,1 331
Волован   7,9 29,9 35,9 435
Гриссини   7 6 40 238
Калач   7,9 0,8 51,6 249
Каравай Праздничный   7,7 6,3 45,9 276
Корж вафельный   10,2 4,2 65,7 341
Крендель   8,2 3,1 69,3 338
Крутоны   10,1 9,7 71,7 426
Кулич пасхальный магазинный   5,5 15,8 43,3 331
Лаваш армянский   7,9 1 47,6 236
Лаваш кавказский   8,1 0,7 57,1 274
Лепёшка ржаная   8 18,3 44,2 376
Маца   10,5 1,3 69,9 312
Мука пшеничная I сорта 14 10,6 1,3 73,2 329
Мука пшеничная II сорта 14 11,7 1,8 70,8 328
Мука пшеничная высш. сорта 14 10,3 0,9 74,2 327
Мука ржаная 14 6,9 1,1 76,9 326
Основа для пиццы Талосто   2,9 2,4 54,4 274
Паляница Украинская   7,9 0,9 50,2 246
Пампушки   5,8 3,9 41,9 215
Пампушки с чесноком   8,6 3,3 58,8 299
Плетенка с кунжутом   7,9 2,7 51,5 267
Плетёнка с маком   7,9 2,7 51,5 267
Плюшка   7,6 8,8 56,4 334
Плюшка Московская   7,6 8,7 57,2 330
Рогалик   7,9 10,8 57,2 357
Рожки сдобные   8,3 12,1 50,5 345
Роти   75,1 1,8 13,9 370
Рулет Майский   7,3 9,3 55 333
Сайка   7,9 9,4 55,5 339
Сдоба Сормовская Черёмушки   7,6 9,2 58,6 348
Сдобная выпечка 26,1 7,6 4,5 60 297
Сухари пшеничные 12 11,2 1,4 72,4 331
Сухари сливочные 8 8,5 10,6 71,3 397
Сухарики из белого хлеба   11,2 1,4 72,2 331
Сухарики ржаные   16 1 70 336
Сушки 12 11 1,3 73 330
Сушки маковые   11,3 4,4 70,5 372
Тако   7,1 20,8 58,1 467
Тарталетки для салата   9,1 30,9 48,3 514
Тортилья (Мексиканские лепешки Tortillas)   7 7,7 47,2 286
Тортилья кукурузная   5,7 2,8 44,6 218
Тортилья пшеничная   8,4 8,3 54,6 327
Тортилья сырная   6,7 7 45 270
Фатир   7,9 0,8 50,4 245
Фокачча   7,7 10,7 47,3 320
Хлеб 8 Злаков   13,7 5,2 42 269
Хлеб Английский зерновой   13,3 8,8 40,9 300
Хлеб Банановый   4,3 10,5 53,5 326
Хлеб Бауэрброт   8 2,5 49,6 252
Хлеб Богородский бездрожжевой   6,9 1,2 43,4 221
Хлеб Богородский заварной   6,2 0,8 41,8 189
Хлеб Бородинский   6,9 1,3 40,9 208
Хлеб Боярский   6,9 1,3 48,3 232
Хлеб Бурже многозерновой   7,6 2,6 41,6 225
Хлеб Высивковый   9 2,2 36 217
Хлеб Геркулес зерновой   10,1 5,4 49 289
Хлеб Геркулес молочный   10,4 2,7 51,6 277
Хлеб Горняцкий   6,8 1,1 36,7 136
Хлеб Горчичный   7,1 4,8 48,3 269
Хлеб Гречневый   7,1 2,5 45,8 228
Хлеб Двинский ароматный   6,7 2,7 42,7 214
Хлеб Дворянский   9,2 9,5 28,8 238
Хлеб Деревенский   6,8 1,2 41,2 203
Хлеб Донской   7,1 0,9 44 219
Хлеб Древнерусский зерновой   9,6 2,7 47,1 252
Хлеб Замковый новый   6,5 0,6 47,6 227
Хлеб Идеальная фигура   9,3 6,3 43,6 273
Хлеб Карельский   7,5 1,2 37 220
Хлеб Кернброт немецкий цельнозерновой   6,5 4 39,3 222
Хлеб Кефирный   7,9 4,1 50,5 275
Хлеб Крестьянский   6,2 0,9 40,2 193
Хлеб Кукурузный   6,7 7,1 43,5 266
Хлеб Купеческий   4,6 0,9 42,5 196
Хлеб Овсяный   7,1 3,2 40,8 226
Хлеб Праздничный   10,3 14,1 70,4 449
Хлеб Пряженик ржаной с цельным зерном   7,8 1 39,6 198
Хлеб пшен. из муки I сорта 34,3 7,7 2,4 53,4 254
Хлеб Пшеничный   8,1 1 48,8 242
Хлеб ржаной 42,4 4,7 0,7 49,8 214
Хлеб Ржаной   6,6 1,2 34,2 165
Хлеб Ржаной формовой   5,9 1,1 44,5 217
Хлеб Ржано-пшеничный   8,1 3,4 42,2 222
Хлеб с отрубями   7,5 1,3 45,2 227
Хлеб с семечками   10,5 10,1 43,3 302
Хлеб с сухофруктами   11 4 43 253
Хлеб Селяночка   8,9 4 49,6 270
Хлеб соевый   52 1,2 17,4 282
Хлеб солодовый   7,5 0,7 50,6 236
Хлеб Столичный   7 1,2 45,8 210
Хлеб Столовый   6,9 1,2 43,2 214
Хлеб Тостовый   7,3 3,9 22,5 285
Хлеб Украинский   6,6 1,2 39,6 198
Хлеб Хала   7,9 2,6 51 265
Хлеб чесночный   20,3 2,1 55,5 323
Хлеб Чиабатта   7,7 3,8 47,8 262
Хлеб Чипполино   8,3 2,5 53,3 269
Хлебцы вафельные   11,4 3,5 70,9 368
Хлебцы Круазетт пшеничные   13,3 4,7 69,7 374
Хлебцы Круазетт ржано-пшеничные   12,8 4,9 71,9 382
Хлебцы Круазетт ржаные   14,5 2,3 55,4 300
Хлебцы ржаные   11 2,7 58 310
Хлебцы цельнозерновые   10,1 2,3 57,1 295
Чапати   13,8 1,9 75,2 370
Шаньги   5,9 9,1 41,9 270
Юфка   7 20 48 441

Самые полезные сорта хлеба – из цельнозерновой муки, с добавлением отрубей. Серый и черный хлеб более полезный, чем белый и сдобные, мучные изделия.

  • Карта сайта
  • О нас
  • Контакты

Сайт создан в общеобразовательных целях. Любая публикуемая информация приводится для ознакомления и не является прямым руководством к действию. Перед использованием описанных советов, диет, продуктов или методик рекомендуем получить ободрение специалиста. Это поможет добиться лучших результатов и избежать нежелательных последствий. Помните, каждый несет личную ответственность за свое здоровье.

При использовании материалов сайта, обратная ссылка обязательна!


© 2014-2021. Hudey.net - Диеты на каждый день