После рождения малыш должен запасаться достаточным количеством полезных веществ. Они поступают в его организм вместе с молоком матери. Витамин Д - один из главных элементов, необходимых для полноценного развития и роста ребенка. Он регулирует фосфорно-кальциевый обмен, укрепляет иммунную систему, обеспечивает нормальное развитие костной ткани и предотвращает рахит.
Содержание:
Витамин Д крайне важен для новорожденных детей. Без него невозможно нормальное развитие костной ткани. Элемент участвует в формировании многих систем внутренних органов.
Польза витамина Д для грудных малышей:
Младенцам до 3-х лет необходимо получать 400-500 МЕ витамина D в сутки. Дозировку врач может изменить, если есть риск развития рахита. Максимальная норма - не более 2-х мкг. В летний и весенний период витамин Д способен синтезироваться в организме благодаря действию солнечных лучей, поэтому нужно чаще гулять с малышом на свежем воздухе.
Продукты, богатые витамином Д:
| Продукт | Содержание витамина Д, мкг/100 г | Продукт | Содержание витамина Д, мкг/100 г |
| Печень трески | 375 | Кета | 17 |
| Рыбий жир | 250 | Форель | 16 |
| Сельдь | 294 | Шпроты в масле | 20,5 |
| Сметана | 50 | Яичный желток | 8 |
| Говяжья печень | 45 | Шампиньоны | 11-13 |
| Свиная печень | 44 | Карп | 25 |
| Лосось | 25 | Угорь | 23 |
| Скумбрия | 16,1 | Сливочное масло | 4 |
Недостаток витамина Д может привести к негативным последствиям. Дефицит вещества часто возникает осенью и зимой, когда не хватает солнечного света.
Данные симптомы свидетельствуют о нехватке витамина Д:
Длительный дефицит приводит к замедлению роста зубов и костной системы. Нарушается работа внутренних органов, возникает деформация костей, медленно зарастает родничок. Отмечается задержка в развитии младенца.
Последствия нехватки витамина Д:
Необходимость дополнительного приема витамина Д определяет врач. Он изучает все факторы, риски развития патологий, негативных последствий, особенности организма малыша и кормящей матери, после чего делает вывод о целесообразности употребления витамина.
Необходимости в приеме витамина Д нет в таких случаях:
Показания к приему витамина Д:
В какое время назначают препараты с витамином Д:
Прием витамина продолжают до 3-х летнего возраста. Врачом при необходимости срок может быть продолжен или, напротив, сокращен. В летний период препараты не назначают. Исключение составляют недоношенные дети, которые употребляют витамин круглый год.
Для малышей витамин Д чаще всего выпускается в виде раствора. Он бывает двух разновидностей - масляный или водный. Масляный раствор назначается для длительного приема. Он имеет большую биологическую ценность, но хуже переносится организмом и вызывает сложности при дозировке.
Чаще используют водный раствор, если необходимо восполнить нехватку витамина в кратчайшие сроки. Он имеет ряд преимуществ:
Детям, появившимся на свет раньше срока, назначают водную форму, поскольку их желудочно-кишечный тракт еще не может нормально расщеплять витамины в жирной среде. Но стоит помнить, что хорошая усвояемость подобных средств повышает риск передозировки, если не следовать рекомендациям врача.
Аптечные средства для грудных детей содержат витамин Д3 (холекальциферол). В аптеке можно найти огромное количество витаминных средств, разных по цене и составу. Подходящий препарат подбирает врач индивидуально для каждого ребенка.
| Препараты с витамином Д, подходящие грудничку | |
| Аквадетрим | Имеет форму водного раствора. Восполняет дефицит витамина Д. Предотвращает развитие рахита и метаболических патологий. Малышу дают по капле в день. Средство разводят в чайной ложке воды. Длительность курса примерно составляет 1-1,5 месяца |
| Вигантол | Устраняет дефицит витамина Д, регулирует фосфорно-кальциевый обмен, используется для профилактики и лечения рахита, гипокальциемии, остеопороза и заболеваний тонкого кишечника. Чтобы принять средство, его разводят в чайной ложке воды, молока или детского питания. Пьют по капле в день |
| Девисол Дропс Д3 | Имеет форму масляного раствора. Хорошо усваивается организмом, не вызывает аллергии, имеет нейтральный вкус. Детям дают по 5 капель в сутки. Средство можно смешивать с питьем или детской пищей |
| ЖекоВит | Содержит витамин Д3. Выпускается на водной основе. Хорошо подходит грудным малышам с маленьким весом и недоношенным. Служит профилактикой рахита, способствует нормальному развитию костной ткани у новорожденных детей. Суточная доза - 5 капель в день. Средство можно закапывать в рот малыша с помощью пипетки или смешивать с питьем или пищей |
Малышам нужно принимать витамин Д в виде раствора. Так он лучше усваивается. В основном употребляют по капле в день, что соответствует суточной норме. Средство лучше принимать утром.
Каплю раствора помещают в чайную ложку, добавляют немного воды, молока или детского питания (в зависимости от препарата). Некоторые растворы можно давать в чистом виде с помощью пипетки.
Правила приема устанавливает врач и они всегда прописаны в инструкции. Ни в коем случае нельзя менять прописанную дозировку. Выполнение рекомендаций врача убережет от передозировки и негативных последствий. Витамины нельзя давать в случае индивидуальной непереносимости, при проблемах с желудочно-кишечным трактом и нарушении работы почек.
Аллергия на витамин Д у грудничков случается редко. Чаще она проявляется в ответ на передозировку препаратом, содержащим данное вещество. Если непереносимость все же возникла, у малыша проявляются характерные симптомы:
При проявлении аллергии ребенку назначают антигистаминные средства. Ее легко можно спутать с передозировкой витамином. Последняя характеризуется следующими симптомами:
Обнаружив тревожные симптомы передозировки нужно обратиться к врачу. Он назначит анализы и определит лечебные меры. При передозировке витамином Д нарушается усвояемость кальция. Он начинает накапливаться в почках, сосудах и сердце, тем самым нарушая их работу.
Витамин Д играет важную роль в развитии новорожденного малыша, поэтому следует серьезно отнестись к профилактическим мерам по предотвращению его дефицита. Если погодные условия позволяют регулярно гулять с малышом днем под солнечными лучами, то дополнительный прием препаратов не нужен. Употреблять витамины рекомендуется с октября по март.
Перед тем, как приобрести витаминные средства для малыша, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Чтобы избежать передозировки и побочных эффектов необходимо учитывать ряд нюансов. Если ребенок питается искусственными смесями или принимает какие-то лекарства, нужно сообщить врачу. Некоторые препараты могут подавлять усвояемость витамина Д, а питательные смеси для малышей зачастую уже содержат данный элемент.
Отзывы мам встречаются разные. Кто-то обходился без дополнительного приема витамина Д, ограничиваясь ежедневными прогулками на солнце и правильным рационом. Кто-то пользовался аптечными средствами. Встречается много отзывов о том, что витаминные препараты хорошо усваивались малышом и не вызывали побочных эффектов.
Витамина Д необходим малышу для нормального развития костной ткани, профилактики рахита и патологий опорно-двигательной системы. Он обеспечивает правильное усвоение кальция и фосфора, а также регулирует уровень инсулина. Прием витамина Д малышам назначает врач. При этом учитывается состояния здоровья малыша и кормящей матери, срок рождения, место проживания, наличие искусственного питания. Видео ниже ответит на вопрос, какой препарат с витамином Д для грудничков лучше.
Популярные статьи
Подпишитесь на нашу рассылку
Вы будете получать подборку полезных статей о здоровом питании, полезных упражнениях, а также проверенные диеты и скидки на курсы
Добавить комментарий
Комментарии
Нам в таком возрасте в каплях назначали, особенно в осене-зимний период. Когда солнышка мало, а потребность в этом витамине повышается. Он и для иммунитета необходим и для крепких костей. А вот детка постарше, уже лучше в более твердой форме давать. Я сыну до сих пор витамин этот покупаю, хотя он в третьем классе. В основном на сайте фитомаркета берем мишки эвалар витамин Д3, самая высокая дозировка, из аналогов и в составе натуральные ингредиенты.