Содержание:
Красивыми и густыми локонами, к сожалению, может похвастать не каждая женщина. Все чаще приходится сталкиваться с проблемами, которые обрушиваются на нашу голову — сухость, ломкость волос, секущиеся кончики, перхоть и выпадение. Волосам можно вернуть красоту и здоровье с помощью добавления витаминов для волос в шампунь или в бальзам.
Содержание:
Волосы в первую очередь реагируют на неблагоприятные условия и проблемы со здоровьем. Негативно влияют плохая экология, агрессивное солнечное излучение, слишком высокая или низкая температура воздуха, использование фена, утюжков и плоек для укладки волос. Также волосы могут стать слабыми и выпадать при некоторых заболеваниях и постоянных стрессах. Но чаще всего ущерб прическе приносит дефицит витаминов в организме. Волосы становятся ломкими, сухими, блеклыми и сильно выпадают. Чтобы избежать таких проблем, важно поддерживать уровень витаминов в нормальном состоянии в организме. В первую очередь человек должен правильно питаться, чтобы ежедневно получать необходимое количество полезных веществ. Нужно помогать волосам извне. Например, добавив витамины в шампунь, можно очень быстро вернуть прядям здоровье.
Какие витамины для здоровья волос добавлять в шампунь:
Какие витамины группы В можно добавить в шампунь:
Полезные волосам витамины можно приобрести в аптеке в капсулах или ампулах. Делая шампунь или бальзам для волос с витаминами своими руками, необходимо знать, что некоторые активные вещества лучше действуют совместно, а другие вообще нельзя сочетать.
Несовместимые витамины:
Витамин | Нельзя совмещать с |
В12 | В1, В3, В6, С |
В1 | В2, В3, В6 |
С | Все витамины группы В |
Совместимые витамины:
Витамин | Можно совмещать с |
В3 (РР) | В6, В9, В12 |
А | Е и С |
В12 | В6 |
В2 | В6, А |
В8 | Е |
Врачи не рекомендуют добавлять в шампунь много витаминов одновременно. Это может послужить причиной появления аллергических реакций. Лучше использовать не более трех компонентов.
Витаминный шампунь способен быстро привести голову в порядок. Но, чтобы средство помогало, необходимо знать, как правильно использовать витамины из аптеки.
Для лечения волос подойдет любой шампунь, который подходит волосам. Нельзя добавлять витамины сразу в полный флакон или хранить открытую ампулу с витамином. Обычно, активные вещества очень быстро теряют целебные свойства при контакте с кислородом и от воздействия солнечного света.
Как правильно добавлять витамины в ампулах в шампунь для роста и укрепления волос:
На вопрос, сколько витаминов необходимо добавлять в шампунь, трихологи отвечают, что одной ампулы достаточно для волос длиной 10-15 см.
Как правильно использовать шампунь с витаминами:
Обычно, витаминные добавки в шампуни возвращают волосам красоту и здоровье уже через 3 недели использования.
Если волосы продолжают выпадать, то возможно причиной являются гормональные нарушения или другие заболевания. В таком случае рекомендуется обратиться к врачу
При выборе шампуней рекомендуется внимательно изучать состав. Наличие таких компонентов, как сульфаты, силикон и парабены приносят вред волосам. Для лечения целесообразней использовать специальную мыльную основу для шампуня. В ней нет никаких посторонних добавок, красителей и консервантов.
Для усиления лечебного действия в шампунь для волос можно добавлять отвары из целебных растений, эфирные масла и другие компоненты.
Дополнительные полезные компоненты для волос:
Вышеперечисленные компоненты можно добавлять в шампуни, бальзамы или маски для волос.
Рецепт медового бальзама. Перемешать 2 столовые ложки меда и по четыре капли витаминов А и Е. Развести теплой водой до образования кашицы. Нанести на предварительно вымытые волосы, избегая корней. Подержать 5-7 минут и смыть.
Рецепт маски и бальзама для роста волос. Смешать 2 столовые ложки подогретого на водяной бане оливкового масла, 7 капель витамина А и 5 капель витамина Е. Нанести массирующими движениями на сухие волосы и кожу головы. Укутать полотенцем и подождать 2 часа, после чего смыть шампунем.
Добавление витаминов в шампунь — отличный способ борьбы с выпадением, ломкостью, слабостью волос, перхотью и зудом. Регулярное и правильное использование витаминов сделает волосы шелковыми, густыми и крепкими.
В видео ниже можно узнать, что делать при выпадении волос.
Популярные статьи
Подпишитесь на нашу рассылку
Вы будете получать подборку полезных статей о здоровом питании, полезных упражнениях, а также проверенные диеты и скидки на курсы
Добавить комментарий
Комментарии
Я витамины А и Е добавляла, но знаете...эффекта толком не было, пока не начала омегу 3-6-9 от эвалар принимать на регулярной основе. Всё-таки недаром говорят, что полезными жирами нужно организм изнутри питать, тогда снаружи будут результаты. У меня волосы стали гораздо лучше себя вести, не секутся, не ломаются и не выпадают.