• Диеты
  • Худеем вместе
  • Тренировки
  • Диеты при болезнях
  • Витамины и минералы
  • Пищевые добавки
  • Органические вещества
  • Главная
  • Диеты
КАТЕГОРИИ
  • Диеты
    • Диеты при беременности
    • Продуктовые диеты
    • Диеты для здоровья
    • Диеты звезд
    • Диеты по группе крови
    • Быстрые диеты
    • Белковые диеты
    • Низкоуглеводные диеты
    • Низкокалорийные диеты
    • Диеты по килограммам
  • Органические вещества
    • Аминокислоты
      • Лейцин
      • Тирозин
      • Серин
      • Глутаминовая кислота
      • Глутамин
      • Аспарагиновая кислота
      • Аспарагин
      • Фенилаланин
      • Аланин
      • Лизин
      • Аргинин
      • Гистидин
      • Цистеин
      • Валин
      • Пролин
      • Гидроксипролин
      • Триптофан
      • Изолейцин
      • Метионин
      • Треонин
      • Гидроксилизин
      • Глицин
  • Рецепты правильного питания
    • Завтраки
    • Перекусы
    • Обеды
    • Ужины
  • Диетические рецепты
  • Худеем вместе
    • Процедуры для похудения
    • Чаи для похудения
    • Травы для похудения
    • Лечебные травы и растения
      • Алоэ
    • Средства для похудения
    • Похудение проблемных зон
    • Здоровое питание
    • Жиросжигатели
    • Природные жиросжигатели
    • Советы для похудения
  • Тренировки
    • Фитнес
    • Тренажеры для похудения
    • Упражнения для похудения
  • Диеты при болезнях
    • Гастроэнтерология
      • Гастрит
      • Заболевания кишечника
      • Заболевания поджелудочной железы
      • Заболевания печени
      • Заболевания пищевода
      • Запор
      • Заболевания желчного пузыря
      • Язва желудка и 12-перстной кишки
      • Диарея
      • Геморрой
    • Урология, нефрология
      • Почки
    • Эндокринология
      • Диета при сахарном диабете
        • Рецепты при диабете
        • Продукты при диабете
        • Диабет 1 типа диета
        • Диабет 2 типа диета
          • Продукты для диабета 2 тип
          • Рецепты диабет 2 тип
      • Ожирение
      • Щитовидная железа
    • Кардиология
    • Лечебные столы по Певзнеру
  • Витамины и минералы
    • Подборки
    • Витамины для мужчин
    • Витамины для женщин
    • Витамины для здоровья
    • Функциональное применение
    • Витамины для волос
    • Витамины для глаз
    • Витамины для кожи
    • Витамины для лица
    • Витамины при беременности
    • Витамины для детей
  • Пищевые добавки
    • Пищевые красители
    • Консерванты
    • Антиокислители и антиоксиданты
    • Стабилизаторы
    • Загустители
    • Эмульгаторы
    • Регуляторы кислотности
    • Разрыхлители
    • Усилители вкуса и аромата
    • Добавки препятствующие слеживанию и комкованию
    • Комплексообразователи
    • Текстураторы
    • Пеногасители
    • Глазирователи
    • Улучшитель муки и хлеба
    • Подсластители
    • Наполнители
    • Стабилизаторы цвета
    • Отвердители
    • Пенообразователи
    • Желеобразователи
    • Влагоудерживающие вещества
    • Пропелленты
  • Таблицы
  • Калорийность продуктов
    • Молоко и молочные продукты
    • Масла, жиры и маргарин
    • Хлебобулочные изделия
    • Зерновые
    • Овощи
  • Похудеть быстро
  • Безболезненно перейти на ЗОЖ
  • Похудеть в проблемных зонах
  • Выбрать диету
  • Похудеть без вреда здоровью
Интересные материалы

Диеты по группе крови

  • Роль правильного питания при густой крови

    Роль правильного питания при густой крови

    От состояния крови зависят многие процессы в организме человека. Она транспортирует к органам кислород,...

      Диеты по группе крови   1   7142
  • Правила составления диеты для 1-й группы крови

    Правила составления диеты для 1-й группы крови

    Похудение с помощью диетического питания иногда не приносит желаемого результата. Это может происходить по...

      Диеты по группе крови   0   3840
  • Соблюдение диеты перед сдачей крови на донорство

    Соблюдение диеты перед сдачей крови на донорство

    Во всем мире к донорам относятся с большим уважением. Благодаря крови, которую они жертвуют, продолжают...

      Диеты по группе крови   0   4764
  • Питание по группе крови

    Питание по группе крови

    Похудение будет более эффективным, если брать во внимание индивидуальные параметры организма. Такой подход...

      Диеты по группе крови   0   2828
  • Питание по группе крови 3-я отрицательная

    Питание по группе крови 3-я отрицательная

    В зависимости от группы крови организм человека предрасположен к определенным продуктам, употребление...

      Диеты по группе крови   0   26155
  • Питание по группе крови 3-я положительная

    Питание по группе крови 3-я положительная

    Лишний вес – серьезная проблема для большинства жителей развитых стран. Он появляется из-за неправильного...

      Диеты по группе крови   1   7161
  • Диета для представителей 2-й группы крови

    Диета для представителей 2-й группы крови

    Каждая группа крови отличается определенными особенностями. С учетом их подбирается наиболее подходящий...

      Диеты по группе крови   0   4741
  • Питание по группе крови 2-я положительная

    Питание по группе крови 2-я положительная

    Питание по группе крови - одно из популярных направлений современной диетологии. Такой рацион укрепляет...

      Диеты по группе крови   0   25542
  • Питание по группе крови 4 отрицательная: таблица продуктов

    Питание по группе крови 4 отрицательная: таблица продуктов

    Система питания с учетом группы крови обрела популярность благодаря тому, что предложила...

      Диеты по группе крови   0   6601
  • Питание по группе крови 1 положительная: таблица продуктов

    Питание по группе крови 1 положительная: таблица продуктов

    Питание по группе крови основывается на полном исключении из рациона определенных продуктов, которые в силу...

      Диеты по группе крови   0   15557
  • Полезная диета если мочевая кислота в крови повышена

    Полезная диета если мочевая кислота в крови повышена

    Мочевая кислота синтезируется в человеческом организме как конечный продукт сложных биохимических реакций...

      Диеты по группе крови   0   11011
  • Диета при повышенном креатинине в крови: особенности и рекомендации

    Диета при повышенном креатинине в крови: особенности и рекомендации

    Креатинин – продукт белкового обмена, образуется в мышцах из вещества креатина, частично выбрасывается в...

      Диеты по группе крови   0   29762
  • Особенности диеты при высоком сахаре в крови

    Особенности диеты при высоком сахаре в крови

    Сахарный диабет - эндокринное заболевание, которое возникает из-за нарушения выработки инсулина в крови....

      Диеты по группе крови   0   2593
  • Диета по группе крови 4 положительная

    Диета по группе крови 4 положительная

    Диета по группе крови 4 положительная (АВ(IV)Rh+) - это система питания для так называемых «загадочных» людей,...

      Диеты по группе крови   0   3850
  • Диета для обладателей 4 группы крови (положительный резус-фактор)

    Диета для обладателей 4 группы крови (положительный резус-фактор)

    Джеймс д’Адамо является тем человеком, которому миру обязан появлением диеты по группам крови. Подобный...

      Диеты по группе крови   1   29
  • Диета для людей с третьей группой крови с положительным резусом

    Диета для людей с третьей группой крови с положительным резусом

    В настоящее время можно выделить множество вариантов похудения. Джеймс д’Адамо сумел создать такую диету,...

      Диеты по группе крови   0   30
  • Диета для людей с первой группой крови

    Диета для людей с первой группой крови

    Данная диета походит для людей с первой группой крови, имеющих положительный либо отрицательный резус –...

      Диеты по группе крови   0   84

Диеты по группам крови – это уникальный режим питания, основанный на идее, что мы должны употреблять то, что ели наши предки с такой же группой крови. Отец и сын – врачи и исследователи Джеймс и Питер Д'Адамо – доказали, что наша иммунная и пищеварительная системы «подстроены» под тот режим питания, который заложен в нашей группе крови. То есть, сформирован под влиянием появления определенной пищи в ходе эволюции. Эта система питания уже имеет множество поклонников по всему миру. Придерживаясь диеты по своей группе крови (первой, второй, третьей или четвертой), люди не только сбрасывают лишний вес, но и «поправляют» свое здоровье. Попробуйте, возможно, и вы испытаете на себе чудодейственную силу генетики!

Как появились группы крови под воздействием «пищевой» эволюции

В своей книге «4 группы крови – 4 пути к здоровью» Питер Д'Адамо утверждает, что самая древняя группа крови – О (первая) – у кроманьонцев, которые промышляли охотой и употребляли много мяса. Позже люди стали обрабатывать землю и активно есть растительную пищу, так появилась группа А (вторая). У мигрирующих кочевников, которые научились получать от животных молоко, возникла группа В (третья). Самая поздняя группа крови – АВ (четвертая) – результат смешения первой и второй групп.

Диеты по группам крови, продиктованные предками

Как бы странно это не звучало, современный рацион диеты по группе крови продиктован нашими дальними предками. Существуют четыре режима питания:
  1. Диета по первой группе крови – «охотничья», с высоким содержанием мясного протеина. Представители этой подгруппы должны питаться темным мясом, птицей и рыбой. Молочные и зерновые продукты – не в приоритете.
  2. Диета по второй группе крови – веганская, произошедшая от земледельцев, которые питались овощами, фруктами и крупами. Людям с этой группой крови не рекомендуется употреблять мясо.
  3. Диета по третьей группе крови досталась современникам от кочевников, которые нашли способ получать молоко. У этой подгруппы людей плохая реакция на клейковину и им не рекомендуют включать в пищу продукты из пшеницы.
  4. Диета по четвертой группе крови поможет носителям этого редкого типа крови держать в себя форме. У них чувствительный пищеварительный тракт и толерантная иммунная система. Определенные продукты могут быть как полезны, так и вредны.
Запомните: основное правило любой диеты – это позитивный настрой. Если вы действительно желаете быть красивыми и здоровыми, то режим питания обязательно подействует!
  • Карта сайта
  • О нас
  • Контакты

Сайт создан в общеобразовательных целях. Любая публикуемая информация приводится для ознакомления и не является прямым руководством к действию. Перед использованием описанных советов, диет, продуктов или методик рекомендуем получить ободрение специалиста. Это поможет добиться лучших результатов и избежать нежелательных последствий. Помните, каждый несет личную ответственность за свое здоровье.

При использовании материалов сайта, обратная ссылка обязательна!


© 2014-2021. Hudey.net - Диеты на каждый день