Диета при остром геморрое: как заставить симптомы стихнуть

Об остром геморрое чаще всего говорят, если приступ этой болезни возник впервые или после продолжительной ремиссии. Проблема развивается на фоне варикозного расширения вен в области прямой кишки, когда под действием воспаления формируются геморроидальные узлы. Они могут пострадать от тромбоза, а иногда выпадают в анальное отверстие с дальнейшим ущемлением. Все эти неприятности сопровождаются сильной болью, а иногда и кровотечением. Для того чтобы уменьшить силу проявления симптомов, первым терапевтическим шагом становится диета при остром геморрое.

Читайте также: Диета при обострении геморроя: меню, особенности, рекомендации

Причины и провоцирующие факторы острого геморроя

Специалисты полагают, что предопределяющим фактором развития геморроя может стать генетически обусловленная слабость сосудистых стенок. Она проявляется варикозным расширением вен – причем не только в области малого таза, но и на ногах. Подтолкнуть варикоз геморроидальных вен может беременность, когда тяжесть плода нарушает нормальное кровообращение и вызывает застой крови в сосудах. Высокий риск развития болезни и у тех людей, чья работа связана с регулярным поднятием тяжестей, кто вынужден подолгу сидеть без движения, из-за чего развиваются застойные явления в органах малого таза.

Провоцирующим фактором развития острого приступа геморроя чаще всего становятся погрешности в питании. Обычно речь идет о продуктах и блюдах, которые вызвали интенсивный прилив крови к венам малого таза, подтолкнув и усилив процессы застоя и тромбоза. Такими свойствами обладают блюда, насыщенные экстрактивными веществами – например, крепкие мясные бульоны, а также маринады, рассолы, многие солено-копченые закуски, привычные для наших застолий. Плохую службу может сыграть и убежденность во всеобщей пользе чеснока, репчатого лука и острого перца, особенно в сочетании с крепким алкоголем. В этом случае риск усиленного прилива крови к венам малого таза усугубляется нарушением тонуса стенок кровеносных сосудов.

Приступ острого геморроя часто бывает обусловлен плохим отхождением каловых масс, особенно если они не только чрезмерно уплотнились и травмируют стенки кишки при продвижении, но и содержат непереваренные частички продуктов, раздражающие слизистую оболочку кишечника. Тогда в прямой кишке начинается воспаление, а геморроидальные узлы сильно увеличиваются с риском выпадения в просвет прямой кишки или в анальное отверстие. Причиной запоров выступает высококалорийная и жирная пища, продукты с высоким риском газообразования в кишечнике, а также блюда, которые долго и плохо перевариваются.

Читайте также: Диета при геморрое: общие рекомендации, меню, рецепты

Особенности питания при обострении геморроя

Если появляется боль и зуд в области анального отверстия, видна кровь на туалетной бумаге - эти симптомы определенно указывают на острый геморрой. В этой ситуации первой помощью, помимо назначенного врачом лечения, становится диета.

Основной задачей диеты при остром геморрое является уменьшение воспаления в прямой кишке и предотвращение тромбоза, ущемления, раздражения геморроидальных узлов. Для этого нужно уменьшить массу кала и его плотность, добившись легкого и беспрепятственного опорожнения кишечника, а также по возможности укрепить стенки кровеносных сосудов в области малого таза. Чтобы решить поставленную задачу, следует соблюдать правила диеты при обострении геморроя:

• питаться дробно каждые 3 часа;
• еду отваривать или готовить на пару, чтобы в кишечник не попадали жесткие комки пищи;
• следить за полноценностью рациона, поскольку для борьбы с воспалением необходимы макроэлементы, витамины и минералы;
• соблюдать питьевой режим – не менее 2 л свободной жидкости в день.

Каши, гарниры готовятся только на воде, а супы – на постном бульоне из курицы или индейки.

Варианты блюд для составления меню при остром геморрое:

• гречка, перловка на воде с добавлением чайной ложки растопленного сливочного масла;
• овощные и мясные бульоны, вегетарианские супы;
• паровые котлеты, отварное или запеченное мясо птицы или рыба, мясные суфле;
• отварные овощи на гарнир – морковь, кабачок, цветная капуста;
• печеные яблоки, мед, сухофрукты, фруктовые желе на десерт;
• некрепкий зеленый чай, кефир, фруктовые соки.

Хлеб рекомендован слегка черствый, желательно бездрожжевой или из неочищенного зерна – зерновые оболочки содержат много целлюлозы, которая прекрасно помогает смягчить каловые массы и нормализовать стул. Аналогичными свойствами обладают пшеничные и овсяные отруби, которые непременно должны быть в рационе – не менее трети стакана в день. Их можно добавлять в супы и другие блюда.

Читайте также: Витамины при геморрое – важное средство против тромбов и воспалений

Запоры при остром геморрое и их опасность

Одна из основных причин уплотнения стула – нерациональное питание. Во-первых, запорам способствует употребление пищи редко и большими порциями, что свойственно многим офисным работникам: легкий перекус на завтрак и затем обильный ужин после работы. При таком режиме питания нарушается нормальная выработка пищеварительной жидкости, а в кишечнике постоянно накапливаются непереваренные остатки пищи, вызывая процессы брожения.

Аналогичные процессы происходят при постоянном присутствии в меню трудноперевариваемых блюд и продуктов: сваренных вкрутую яиц, пельменей, мясных пирогов, рыбных и мясных консервов, жирного жареного мяса, бобовых, грибов.

Провоцируют запоры многие сладости и десерты – шоколад, мороженое, сдобная и слоеная выпечка, крепкий кофе и какао. Закрепляющим действием обладают некоторые фрукты – айва, гранаты, груши. Причиной запора может стать чрезмерное увлечение творогом, блюдами на основе риса.

Опасность запора в том, что из-за него происходит значительное увеличение геморроидальных узлов, их ущемление, выпадение – развивается острый приступ геморроя. Если же сухие плотные комочки кала распирают кишку и застаиваются в ней, либо повреждают стенки при прохождении. К симптомам добавляется кровотечение и острый воспалительный процесс.

Питание при остром геморрое, сопровождающемся запорами, обязательно должно быть частым и небольшими порциями, чтобы наладить пищеварение. Абсолютно необходимые компоненты диеты в этом случае – достаточное питье (общий объем жидкости не менее 2 л в день), употребление пшеничных отрубей, фруктов и овощей с высоким содержанием растительной клетчатки. Однако овощи с высоким содержанием крахмала (картофель) и очень сладкие ягоды (виноград) придется ограничить из-за их способности вызывать метеоризм. Безусловно исключаются из рациона алкоголь, специи, жирные калорийные продукты.

Читайте также: Диета при геморрое на каждый день с меню и режимом питания

Острый геморрой и диарея: регулируем питание

Острый геморрой может сопровождаться не только запорами, но и диареей. Это состояние ничуть не менее неприятно и опасно, как и затрудненная дефекация. С одной стороны, организм теряет необходимую воду, с другой – частые спазмы прямой кишки при поносе усиливают вероятность геморроидальных кровотечений. Главная задача в такой ситуации – как можно скорее наладить стул, чтобы кишечник опорожнялся не чаще 1-2 раз в сутки.

Диета при остром геморрое с поносом во многом противоположна целям питания при обострении геморроя на фоне запоров. В первый день обострения болезни рекомендуется максимально ограничить себя в еде, употребляя только воду, немного кефира и пшеничных сухариков. В последующем, пока стул не нормализуется, надо избегать продуктов, богатых растительной клетчаткой и пищевыми волокнами, отдавать предпочтение рису, пить черный чай, отказаться на время от свежих фруктов и овощей.

Примерное меню на день при остром геморрое с диареей:

• первый завтрак –овсяная каша на воде, слабый чай с сухариком;
• второй завтрак – творожная запеканка, кисель;
• обед – вегетарианский суп, паровая рыбная котлета с отварной цветной капустой, кисель из ягод черники;
• полдник – чай с сухим печеньем;
• ужин – отварная куриная грудка с рисом, печеное яблоко;
• на ночь – стакан кефира.

Под запрет попадают алкогольные и газированные напитки, крепкий кофе и какао, сдобные и слоеные булочки, жирный сыр, творог, сливки и сметана, мясные бульоны, пшеничные и ячменные крупы, бобовые.

Продолжительность диеты нужно обсудить с врачом. Даже если диарея больше не беспокоит, но симптомы острого геморроя сохраняются, возможно, придется придерживаться щадящего режима питания на неделю или две.

Читайте также: Упражнения при геморрое: рекомендации врачей и комплекс для выполнения

Почему развивается острый геморрой, из-за чего появляется сильная боль при обострении, на что обратить внимание при выборе диеты от острого геморроя? Ответы на эти и другие вопросы смотрите в видео ниже.