Диета при обострении геморроя: меню, особенности, рекомендации

По статистике, с геморроем хоть раз в жизни сталкивался каждый четвертый житель планеты. Это заболевание вызвано расширениями вен в прямой кишке. Проявляется жжением, зудом, дискомфортом при дефекации, кровоточащими узлами и шишками. Это проблема деликатная и обсуждать ее не принято, но и страдать вовсе не нужно. Симптомы можно облегчить не только медикаментозными средствами, но и специальной диетой.

Читайте также: Диета при геморрое: общие рекомендации, меню, рецепты

Общие рекомендации

Диета при обострении геморроя должна соблюдаться уже после проявления первых симптомов. Провоцируют обострение следующие факторы:

• Длительное статическое положение и малоподвижный образ жизни.
• Неправильное питание (злоупотребление пряной, острой пищей и сладостями).
• Частые расстройства желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) – они приводят к повышению внутрибрюшного давления, и слизистая прямой кишки может быть травмирована.
• Большие физические нагрузки.
• У женщин такими факторами являются беременность и роды.
• Психологические факторы (нервное перенапряжение, стрессы).

Какой бы ни была причина обострения, питание при обострении геморроя должно быть правильным. Основные принципы:

• Обогатить рацион пищей, которая богата клетчаткой. Запоры только усугубляют течение болезни. Растительная пища нормализует метаболизм и ускоряет процессы пищеварения. Каловые массы размягчаются, и опорожнение происходит вовремя. Минимум травматизма и болевых ощущений.
• Помнить о питьевом режиме. Процессы пищеварения зависят от количества потребляемой жидкости. Если обострился геморрой, нужно пить не менее 1,5-2 литров чистой воды в сутки.
• Стараться питаться дробно. Разделить объем пищи на 5-6 раз – это не будет перегружать кишечник.
• Употреблять пищу в одно и то же время – соблюдение режима благотворно сказывается на общем самочувствии. Организм привыкает и в установленное время желудок начинает выделять сок, и сам процесс пищеварения происходит быстрее.
• Не употреблять грубую пищу. Первое время блюда желательно готовить перетертыми или перемолотыми на блендере.
• В меню должны входить вареные или приготовленные на пару блюда. Жареная и запеченная до хрустящей корочки еда временно противопоказана.
• Следить за температурным режимом блюд. Слишком холодная и горячая пища раздражает слизистую желудка и ухудшает пищеварительные процессы. Оптимальная температура – 45-55 градусов по Цельсию.
• В первый день показано лечебное голодание – кишечник очистится от остатков тяжелой пищи и шлаков. Потом два дня в меню должны присутствовать каши и овощи. Только на третий-четвертый день понемногу можно включать в рацион нежирное мясо и рыбу.
• Не питаться всухомятку, забыть о привычке перекусывать на ходу или за рабочим столом.

Важно! Лечебная диета может быть дополнена препаратами, предотвращающими запор: Лактулоза, Гуталакс, Дюфалак, Лактусан и прочие. Принимать их и травяные сборы желательно, посоветовавшись с лечащим врачом

Читайте также: Диета при геморрое на каждый день с меню и режимом питания

Разрешенные и запрещенные продукты при геморрое

Если есть геморрой, диета при обострениях должна включать следующие продукты:

• Крупяные изделия: ячневая крупа, овсянка, гречка, перловая каша. Также можно есть понемногу пшеничные отруби, твердозерновые макароны.
• Хлеб только грубых сортов, слегка подсушенный.
• Обязательно включить в меню овощи. Их можно есть свежие, варить, тушить, готовить на пару. Подойдет свекла, морковь, кабачок, брокколи, цветная капуста. А также тыква, огурцы, помидоры и салат лиственный.
• Фрукты должны быть спелыми. Мягкий слабительный эффект дает слива, абрикос, яблоко, банан, ягоды кизил и виноград. Сухофрукты тоже разрешены, но их прежде нужно запаривать кипятком.
• Диетические сорта мяса (телятина, кролик, курятина, индейка). Перед приготовлением мясо нужно очистить от сухожилий и кожи, срезать лишний жир.
• Нежирная рыба (хек, судак, карп, лещ, камбала, пангасиус).
• Масло в пищу включать понемногу, можно сливочное, оливковое, подсолнечное, льняное.
• Кисломолочные продукты, а также продукты с бифидобактериями.
• Зелень (петрушка, базилик, майоран, укроп).
• Ненаваристый рыбий или мясной бульон.
• Чистая вода без газа, натуральные соки, некрепкий чай.
• Из сладостей разрешен мед и галетное печенье.

Важно! Питание должно быть сбалансированным! Нужно дополнить мясные и рыбные блюда овощными гарнирами и салатами – в них много клетчатки. Мясо с макаронами или картофелем ухудшит перистальтику кишечника

Из рациона нужно исключить:

• Газированные и алкогольные напитки.
• Некоторые овощи (репа, редька, капуста белокочанная, грибы, бобовые). Они провоцируют газообразование.
• Манную и рисовую кашу, макароны из мягких сортов пшеницы, картофель – они имеют закрепляющие свойства.
• Цельное молоко и жирные молочные продукты.
• Крепкий кофе и чай.
• Шоколад, выпечку, сдобу, сладости, белый хлеб.
• Жирное мясо и рыбу.
• Жиры тугоплавкие, сало, наваристые бульоны.
• Острые и пряные специи.
• Яйца вкрутую.
• Консервы, копчености.
• Соленья, маринады, покупные соусы.
• Продукты фастфуда.

Читайте также: Витамины при геморрое – важное средство против тромбов и воспалений

Ориентировочное меню на неделю

Таблица: ориентировочное меню на неделю

Читайте также: Диета при геморрое на каждый день с меню и режимом питания

Лечение в домашних условиях

Лечение геморроя в домашних условиях не обходится без народных средств.

Остановить кровь от шишек и трещин помогут следующие настои:

• Конский каштан (50 г) измельчить и залить 0,5 л водки. Настоять две недели в прохладном темном месте. Принимать по столовой ложке, разбавив водой, натощак 1-2 недели.
• Листья орешника (50 г) залить 0,5 литра кипятка. Остудить, процедить и принимать 3-4 раза в сутки по 100 мл.
• Ягоды шиповника (60 г) измельчить, залить пол-литра кипятка и оставить в термосе на ночь. Выпить в три приема за день. Можно добавлять мед для улучшения вкусовых качеств.

Свечи и мази:

• Можно делать свечи из картофеля, алоэ или меда. Длина торпеды – до 5 см. Для облегчения введения можно смазывать облепиховым маслом.
• 5 г мумие, немного крахмала и молока. Смешать с наполовину растаявшим сливочным маслом (10 г). Из получившейся смеси сформировать свечи и поставьте в холодильник для затвердения.
• Мази из свиного сала (50 г) с травами (по 1 столовой ложке дубовой коры, горца перечного, льнянки). Все смешать, поставить на огонь и варить 2-3 часа. Процедить, слить в банку и наносить на поврежденные места.
• 10 г прополиса смешать со 100 мл льняного или облепихового масла. Нагревать на водяной бане, пока прополис не растворится. Наносить на шишки и трещины 3-4 раза в день.

Компрессы:

• В 300 мл кипятка заварить 1 столовую ложку листьев земляники. Дать настояться 30 минут, процедить. Нанести на марлю и приложить к пораженному участку.
• Натереть на мелкую терку сырой картофель. Положить в марлю и прикладывать к узлам и шишкам.
• 30 г тысячелистника залить стаканом кипятка и варить на небольшом огне 15 минут. Остудить, намочить в отваре марлю и приложить к шишкам.

Читайте также: Лечение геморроя в домашних условиях: средства, методы, рецепты

Диеты бывает недостаточно Часто без медикаментозных средств лечение геморроя не эффективно. Смотрите краткий обзор самых популярных лекарств в видео ниже.