По статистике, с геморроем хоть раз в жизни сталкивался каждый четвертый житель планеты. Это заболевание вызвано расширениями вен в прямой кишке. Проявляется жжением, зудом, дискомфортом при дефекации, кровоточащими узлами и шишками. Это проблема деликатная и обсуждать ее не принято, но и страдать вовсе не нужно. Симптомы можно облегчить не только медикаментозными средствами, но и специальной диетой.
Какой бы ни была причина обострения, питание при обострении геморроя должно быть правильным. Основные принципы:
Обогатить рацион пищей, которая богата клетчаткой. Запоры только усугубляют течение болезни. Растительная пища нормализует метаболизм и ускоряет процессы пищеварения. Каловые массы размягчаются, и опорожнение происходит вовремя. Минимум травматизма и болевых ощущений.
Помнить о питьевом режиме. Процессы пищеварения зависят от количества потребляемой жидкости. Если обострился геморрой, нужно пить не менее 1,5-2 литров чистой воды в сутки.
Стараться питаться дробно. Разделить объем пищи на 5-6 раз – это не будет перегружать кишечник.
Употреблять пищу в одно и то же время – соблюдение режима благотворно сказывается на общем самочувствии. Организм привыкает и в установленное время желудок начинает выделять сок, и сам процесс пищеварения происходит быстрее.
Не употреблять грубую пищу. Первое время блюда желательно готовить перетертыми или перемолотыми на блендере.
В меню должны входить вареные или приготовленные на пару блюда. Жареная и запеченная до хрустящей корочки еда временно противопоказана.
Следить за температурным режимом блюд. Слишком холодная и горячая пища раздражает слизистую желудка и ухудшает пищеварительные процессы. Оптимальная температура – 45-55 градусов по Цельсию.
В первый день показано лечебное голодание – кишечник очистится от остатков тяжелой пищи и шлаков. Потом два дня в меню должны присутствовать каши и овощи. Только на третий-четвертый день понемногу можно включать в рацион нежирное мясо и рыбу.
Не питаться всухомятку, забыть о привычке перекусывать на ходу или за рабочим столом.
Важно! Лечебная диета может быть дополнена препаратами, предотвращающими запор: Лактулоза, Гуталакс, Дюфалак, Лактусан и прочие. Принимать их и травяные сборы желательно, посоветовавшись с лечащим врачом
Если есть геморрой, диета при обострениях должна включать следующие продукты:
Крупяные изделия: ячневая крупа, овсянка, гречка, перловая каша. Также можно есть понемногу пшеничные отруби, твердозерновые макароны.
Хлеб только грубых сортов, слегка подсушенный.
Обязательно включить в меню овощи. Их можно есть свежие, варить, тушить, готовить на пару. Подойдет свекла, морковь, кабачок, брокколи, цветная капуста. А также тыква, огурцы, помидоры и салат лиственный.
Фрукты должны быть спелыми. Мягкий слабительный эффект дает слива, абрикос, яблоко, банан, ягоды кизил и виноград. Сухофрукты тоже разрешены, но их прежде нужно запаривать кипятком.
Диетические сорта мяса (телятина, кролик, курятина, индейка). Перед приготовлением мясо нужно очистить от сухожилий и кожи, срезать лишний жир.
Масло в пищу включать понемногу, можно сливочное, оливковое, подсолнечное, льняное.
Кисломолочные продукты, а также продукты с бифидобактериями.
Зелень (петрушка, базилик, майоран, укроп).
Ненаваристый рыбий или мясной бульон.
Чистая вода без газа, натуральные соки, некрепкий чай.
Из сладостей разрешен мед и галетное печенье.
Важно! Питание должно быть сбалансированным! Нужно дополнить мясные и рыбные блюда овощными гарнирами и салатами – в них много клетчатки. Мясо с макаронами или картофелем ухудшит перистальтику кишечника
Из рациона нужно исключить:
Газированные и алкогольные напитки.
Некоторые овощи (репа, редька, капуста белокочанная, грибы, бобовые). Они провоцируют газообразование.
Манную и рисовую кашу, макароны из мягких сортов пшеницы, картофель – они имеют закрепляющие свойства.
Конский каштан (50 г) измельчить и залить 0,5 л водки. Настоять две недели в прохладном темном месте. Принимать по столовой ложке, разбавив водой, натощак 1-2 недели.
Листья орешника (50 г) залить 0,5 литра кипятка. Остудить, процедить и принимать 3-4 раза в сутки по 100 мл.
Ягоды шиповника (60 г) измельчить, залить пол-литра кипятка и оставить в термосе на ночь. Выпить в три приема за день. Можно добавлять мед для улучшения вкусовых качеств.
Свечи и мази:
Можно делать свечи из картофеля, алоэ или меда. Длина торпеды – до 5 см. Для облегчения введения можно смазывать облепиховым маслом.
5 г мумие, немного крахмала и молока. Смешать с наполовину растаявшим сливочным маслом (10 г). Из получившейся смеси сформировать свечи и поставьте в холодильник для затвердения.
Мази из свиного сала (50 г) с травами (по 1 столовой ложке дубовой коры, горца перечного, льнянки). Все смешать, поставить на огонь и варить 2-3 часа. Процедить, слить в банку и наносить на поврежденные места.
10 г прополиса смешать со 100 мл льняного или облепихового масла. Нагревать на водяной бане, пока прополис не растворится. Наносить на шишки и трещины 3-4 раза в день.
Компрессы:
В 300 мл кипятка заварить 1 столовую ложку листьев земляники. Дать настояться 30 минут, процедить. Нанести на марлю и приложить к пораженному участку.
Натереть на мелкую терку сырой картофель. Положить в марлю и прикладывать к узлам и шишкам.
30 г тысячелистника залить стаканом кипятка и варить на небольшом огне 15 минут. Остудить, намочить в отваре марлю и приложить к шишкам.
Диеты бывает недостаточно Часто без медикаментозных средств лечение геморроя не эффективно. Смотрите краткий обзор самых популярных лекарств в видео ниже.
Популярные статьи
Подпишитесь на нашу рассылку
Вы будете получать подборку полезных статей о здоровом питании, полезных упражнениях, а также проверенные диеты и скидки на курсы
Добавить комментарий
Комментарии
Нина14.10.2019
Придерживаюсь такого же мнения, диета в сочетании с лекарственными средствами дает отличный результат, по отдельности эффект не такой хороший будет. Когда столкнулась с геморроем, больше месяца на лечебном питании сидела, из аптечного использовала мази и фибралакс (это для устранения болевых ощущений и нормального стула). Такие меры помогли).
Придерживаюсь такого же мнения, диета в сочетании с лекарственными средствами дает отличный результат, по отдельности эффект не такой хороший будет. Когда столкнулась с геморроем, больше месяца на лечебном питании сидела, из аптечного использовала мази и фибралакс (это для устранения болевых ощущений и нормального стула). Такие меры помогли).