Диета при обострении геморроя: меню, особенности, рекомендации

0 295 Геморрой

Геморрой – распространенное и неприятное заболевание (фото: www.medklik.ru)

По статистике, с геморроем хоть раз в жизни сталкивался каждый четвертый житель планеты. Это заболевание вызвано расширениями вен в прямой кишке. Проявляется жжением, зудом, дискомфортом при дефекации, кровоточащими узлами и шишками. Это проблема деликатная и обсуждать ее не принято, но и страдать вовсе не нужно. Симптомы можно облегчить не только медикаментозными средствами, но и специальной диетой.

Содержание:

Общие рекомендации
Разрешенные и запрещенные продукты при геморрое
Ориентировочное меню на неделю
Лечение в домашних условиях

Общие рекомендации

В переводе с греческого «геморрой» означает «кровотечение» (фото: www.mylife.ru)

Диета при обострении геморроя должна соблюдаться уже после проявления первых симптомов. Провоцируют обострение следующие факторы:

Длительное статическое положение и малоподвижный образ жизни.
Неправильное питание (злоупотребление пряной, острой пищей и сладостями).
Частые расстройства желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) – они приводят к повышению внутрибрюшного давления, и слизистая прямой кишки может быть травмирована.
Большие физические нагрузки.
У женщин такими факторами являются беременность и роды.
Психологические факторы (нервное перенапряжение, стрессы).

Какой бы ни была причина обострения, питание при обострении геморроя должно быть правильным. Основные принципы:

Обогатить рацион пищей, которая богата клетчаткой. Запоры только усугубляют течение болезни. Растительная пища нормализует метаболизм и ускоряет процессы пищеварения. Каловые массы размягчаются, и опорожнение происходит вовремя. Минимум травматизма и болевых ощущений.
Помнить о питьевом режиме. Процессы пищеварения зависят от количества потребляемой жидкости. Если обострился геморрой, нужно пить не менее 1,5-2 литров чистой воды в сутки.
Стараться питаться дробно. Разделить объем пищи на 5-6 раз – это не будет перегружать кишечник.
Употреблять пищу в одно и то же время – соблюдение режима благотворно сказывается на общем самочувствии. Организм привыкает и в установленное время желудок начинает выделять сок, и сам процесс пищеварения происходит быстрее.
Не употреблять грубую пищу. Первое время блюда желательно готовить перетертыми или перемолотыми на блендере.
В меню должны входить вареные или приготовленные на пару блюда. Жареная и запеченная до хрустящей корочки еда временно противопоказана.
Следить за температурным режимом блюд. Слишком холодная и горячая пища раздражает слизистую желудка и ухудшает пищеварительные процессы. Оптимальная температура – 45-55 градусов по Цельсию.
В первый день показано лечебное голодание – кишечник очистится от остатков тяжелой пищи и шлаков. Потом два дня в меню должны присутствовать каши и овощи. Только на третий-четвертый день понемногу можно включать в рацион нежирное мясо и рыбу.
Не питаться всухомятку, забыть о привычке перекусывать на ходу или за рабочим столом.

Важно! Лечебная диета может быть дополнена препаратами, предотвращающими запор: Лактулоза, Гуталакс, Дюфалак, Лактусан и прочие. Принимать их и травяные сборы желательно, посоветовавшись с лечащим врачом

Разрешенные и запрещенные продукты при геморрое

Если есть геморрой, диета при обострениях должна включать следующие продукты:

Крупяные изделия: ячневая крупа, овсянка, гречка, перловая каша. Также можно есть понемногу пшеничные отруби, твердозерновые макароны.
Хлеб только грубых сортов, слегка подсушенный.
Обязательно включить в меню овощи. Их можно есть свежие, варить, тушить, готовить на пару. Подойдет свекла, морковь, кабачок, брокколи, цветная капуста. А также тыква, огурцы, помидоры и салат лиственный.
Фрукты должны быть спелыми. Мягкий слабительный эффект дает слива, абрикос, яблоко, банан, ягоды кизил и виноград. Сухофрукты тоже разрешены, но их прежде нужно запаривать кипятком.
Диетические сорта мяса (телятина, кролик, курятина, индейка). Перед приготовлением мясо нужно очистить от сухожилий и кожи, срезать лишний жир.
Нежирная рыба (хек, судак, карп, лещ, камбала, пангасиус).
Масло в пищу включать понемногу, можно сливочное, оливковое, подсолнечное, льняное.
Кисломолочные продукты, а также продукты с бифидобактериями.
Зелень (петрушка, базилик, майоран, укроп).
Ненаваристый рыбий или мясной бульон.
Чистая вода без газа, натуральные соки, некрепкий чай.
Из сладостей разрешен мед и галетное печенье.

Важно! Питание должно быть сбалансированным! Нужно дополнить мясные и рыбные блюда овощными гарнирами и салатами – в них много клетчатки. Мясо с макаронами или картофелем ухудшит перистальтику кишечника

Из рациона нужно исключить:

Газированные и алкогольные напитки.
Некоторые овощи (репа, редька, капуста белокочанная, грибы, бобовые). Они провоцируют газообразование.
Манную и рисовую кашу, макароны из мягких сортов пшеницы, картофель – они имеют закрепляющие свойства.
Цельное молоко и жирные молочные продукты.
Крепкий кофе и чай.
Шоколад, выпечку, сдобу, сладости, белый хлеб.
Жирное мясо и рыбу.
Жиры тугоплавкие, сало, наваристые бульоны.
Острые и пряные специи.
Яйца вкрутую.
Консервы, копчености.
Соленья, маринады, покупные соусы.
Продукты фастфуда.

Ориентировочное меню на неделю

Меню лучше согласовать с лечащим врачом (фото: www.izmedic.ru)

Таблица: ориентировочное меню на неделю

День недели	Рацион
1-й	Рекомендовано лечебное голодание
2-й	Завтрак: омлет из 2 белков, пюре морковное (80 г). Обед: бульон на постном мясе (200 г), каша гречневая (80 г). Полдник: сухарики (50 г), морс (150 г). Ужин: вареные овощи (250 г). Второй ужин: стакан кефира
3-й	Завтрак: овсяная каша с сухофруктами (150 г). Обед: постный овощной суп (200 г), тушеные овощи (100 г). Полдник: фруктовое желе (150 г). Ужин: вареная курятина (80 г), рагу овощное (150 г). Второй ужин: стакан йогурта натурального.
4-й	Завтрак: гречневая каша (100 г), мясо отварное (50 г). Обед: суп-пюре картофельный (200 г), рыба отварная (80 г). Полдник: банан, горсть кураги. Ужин: овощи тушеные (120 г), котлета куриная (80 г). Второй ужин: стакан кефира
5-й	Завтрак: пшеничная каша с сухофруктами (150 г). Обед: постный борщ (200 г), куриная отбивная на пару (100 г). Полдник: сухарики (50 г), фруктовое желе (100 г). Ужин: пюре морковное (100 г), отварная телятина (100 г). Второй ужин: стакан ацидофильного молока
6-й	Завтрак: овощной салат (200 г). Обед: суп на курином бульоне (200 г), рыбные тефтели (100 г). Полдник: яблоки печеные (100 г). Ужин: отварная курятина (100 г), тушеные овощи (150 г). Второй ужин: стакан кефира
7-й	Завтрак: омлет с сыром (150 г). Обед: суп овощной (200 г), тефтели куриные (100 г). Полдник: творог (100 г), сухофрукты (30 г). Ужин: рисовая запеканка с овощами (230 г). Второй ужин: стакан йогурта

Лечение в домашних условиях

У народных средств есть противопоказания (фото: www.mirtesen.ru)

Лечение геморроя в домашних условиях не обходится без народных средств.

Остановить кровь от шишек и трещин помогут следующие настои:

Конский каштан (50 г) измельчить и залить 0,5 л водки. Настоять две недели в прохладном темном месте. Принимать по столовой ложке, разбавив водой, натощак 1-2 недели.
Листья орешника (50 г) залить 0,5 литра кипятка. Остудить, процедить и принимать 3-4 раза в сутки по 100 мл.
Ягоды шиповника (60 г) измельчить, залить пол-литра кипятка и оставить в термосе на ночь. Выпить в три приема за день. Можно добавлять мед для улучшения вкусовых качеств.

Свечи и мази:

Можно делать свечи из картофеля, алоэ или меда. Длина торпеды – до 5 см. Для облегчения введения можно смазывать облепиховым маслом.
5 г мумие, немного крахмала и молока. Смешать с наполовину растаявшим сливочным маслом (10 г). Из получившейся смеси сформировать свечи и поставьте в холодильник для затвердения.
Мази из свиного сала (50 г) с травами (по 1 столовой ложке дубовой коры, горца перечного, льнянки). Все смешать, поставить на огонь и варить 2-3 часа. Процедить, слить в банку и наносить на поврежденные места.
10 г прополиса смешать со 100 мл льняного или облепихового масла. Нагревать на водяной бане, пока прополис не растворится. Наносить на шишки и трещины 3-4 раза в день.

Компрессы:

В 300 мл кипятка заварить 1 столовую ложку листьев земляники. Дать настояться 30 минут, процедить. Нанести на марлю и приложить к пораженному участку.
Натереть на мелкую терку сырой картофель. Положить в марлю и прикладывать к узлам и шишкам.
30 г тысячелистника залить стаканом кипятка и варить на небольшом огне 15 минут. Остудить, намочить в отваре марлю и приложить к шишкам.

Диеты бывает недостаточно Часто без медикаментозных средств лечение геморроя не эффективно. Смотрите краткий обзор самых популярных лекарств в видео ниже.