• Диеты
  • Худеем вместе
  • Тренировки
  • Диеты при болезнях
  • Витамины и минералы
  • Пищевые добавки
  • Органические вещества
  • Главная
  • Диеты
  • Диеты для здоровья
КАТЕГОРИИ
  • Диеты
    • Диеты при беременности
    • Продуктовые диеты
    • Диеты для здоровья
    • Диеты звезд
    • Диеты по группе крови
    • Быстрые диеты
    • Белковые диеты
    • Низкоуглеводные диеты
    • Низкокалорийные диеты
    • Диеты по килограммам
  • Органические вещества
    • Аминокислоты
      • Лейцин
      • Тирозин
      • Серин
      • Глутаминовая кислота
      • Глутамин
      • Аспарагиновая кислота
      • Аспарагин
      • Фенилаланин
      • Аланин
      • Лизин
      • Аргинин
      • Гистидин
      • Цистеин
      • Валин
      • Пролин
      • Гидроксипролин
      • Триптофан
      • Изолейцин
      • Метионин
      • Треонин
      • Гидроксилизин
      • Глицин
  • Рецепты правильного питания
    • Завтраки
    • Перекусы
    • Обеды
    • Ужины
  • Диетические рецепты
  • Худеем вместе
    • Процедуры для похудения
    • Чаи для похудения
    • Травы для похудения
    • Лечебные травы и растения
      • Алоэ
    • Средства для похудения
    • Похудение проблемных зон
    • Здоровое питание
    • Жиросжигатели
    • Природные жиросжигатели
    • Советы для похудения
  • Тренировки
    • Фитнес
    • Тренажеры для похудения
    • Упражнения для похудения
  • Диеты при болезнях
    • Гастроэнтерология
      • Гастрит
      • Заболевания кишечника
      • Заболевания поджелудочной железы
      • Заболевания печени
      • Заболевания пищевода
      • Запор
      • Заболевания желчного пузыря
      • Язва желудка и 12-перстной кишки
      • Диарея
      • Геморрой
    • Урология, нефрология
      • Почки
    • Эндокринология
      • Диета при сахарном диабете
        • Рецепты при диабете
        • Продукты при диабете
        • Диабет 1 типа диета
        • Диабет 2 типа диета
          • Продукты для диабета 2 тип
          • Рецепты диабет 2 тип
      • Ожирение
      • Щитовидная железа
    • Кардиология
    • Лечебные столы по Певзнеру
  • Витамины и минералы
    • Подборки
    • Витамины для мужчин
    • Витамины для женщин
    • Витамины для здоровья
    • Функциональное применение
    • Витамины для волос
    • Витамины для глаз
    • Витамины для кожи
    • Витамины для лица
    • Витамины при беременности
    • Витамины для детей
  • Пищевые добавки
    • Пищевые красители
    • Консерванты
    • Антиокислители и антиоксиданты
    • Стабилизаторы
    • Загустители
    • Эмульгаторы
    • Регуляторы кислотности
    • Разрыхлители
    • Усилители вкуса и аромата
    • Добавки препятствующие слеживанию и комкованию
    • Комплексообразователи
    • Текстураторы
    • Пеногасители
    • Глазирователи
    • Улучшитель муки и хлеба
    • Подсластители
    • Наполнители
    • Стабилизаторы цвета
    • Отвердители
    • Пенообразователи
    • Желеобразователи
    • Влагоудерживающие вещества
    • Пропелленты
  • Таблицы
  • Калорийность продуктов
    • Молоко и молочные продукты
    • Масла, жиры и маргарин
    • Хлебобулочные изделия
    • Зерновые
    • Овощи
  • Похудеть быстро
  • Безболезненно перейти на ЗОЖ
  • Похудеть в проблемных зонах
  • Выбрать диету
  • Похудеть без вреда здоровью
Интересные материалы

Антираковая диета доктора Ласкина на гречке

  Диеты для здоровья   1   2552
Гречка – продукт для похудения и лечения (фото: krasivaya-ya.com)

Большинство диет призваны вывести из организма шлаки, токсины и лишнюю жидкость, ускорить обмен веществ, вследствие чего человек теряет ненавистные килограммы. Диета Ласкина – это нечто большее, чем просто строгий режим питания. Это – один из немногих способов лечения онкологических заболеваний. О том, как правильно употреблять гречку, читайте далее.

Читайте также: Диета на холодной воде: плюсы и минусы

Содержание:

  • Коротко о докторе Ласкине
  • Как гречка воздействует на раковые клетки
  • Особенности диеты
  • Правила приготовления блюд
  • Преимущества и недостатки диеты

Коротко о докторе Ласкине

Выбирайте крупу без какой-либо обработки (фото: women-page.ru)
Выбирайте крупу без какой-либо обработки (фото: women-page.ru)

Вульф Ласкин – специалист с внушительным профессиональным опытом. Более тридцати лет он посвятил борьбе с онкологическими заболеваниями. Как и другие врачи, он долго назначал пациентам исключительно химиотерапию и агрессивные медикаменты. Параллельно продолжал поиски нового, более эффективного способы борьбы с раковыми клетками. После десятилетних поисков он определил, что растительный белок – основа новой методики борьбы с онкологическими заболеваниями. Вот почему диета основана на употреблении гречки (в 100 граммах этого продукта содержится 12.6г белка растительного происхождения, что составляет 16.8 % дневной нормы).

Антираковая диета доктора Ласкина уникальна тем, что главным оружием в борьбе с раковыми клетками является пищевой продукт, а не синтетическое вещество, как это было раньше. Имеет ли диета Ласкина аналоги? Как ни странно, да. Похожую методику излечения от онкологических заболеваний разработал японский профессор Джорж Озава. Правда, в отличие от доктора Ласкина, система питания Озавы основывалась на употреблении коричневого риса.

Комментарий врачей:

«Антираковая диета доктора Ласкина эффективна для больных на любой стадии онкологического заболевания. Именно растительный белок, содержащийся в значительном количестве в гречке, активизирует защитные механизмы организма. Но чтобы лечение было эффективным, гречневая диета доктора Ласкина должна соблюдаться неукоснительно».

Как гречка воздействует на раковые клетки

Гречневая диета доктора Ласкина, хоть и разрабатывалась самостоятельно, похожа на систему питания Джорджа Озавы на основе коричневого риса. Оба продукта имеют примерно одинаковый минеральный состав, а еще в них содержатся особые кислоты (в случае с гречкой – это кварцетин). Чтобы понять, как он воздействует на онкологическое заболевание, необходимо разобраться в природе рака.

Раковые клетки – это обычные клетки, в ядре которых произошел сбой. Коварство раковых клеток заключается в том, что они умеют маскироваться, поэтому иммунная система не видит в них угрозы. В нормальном состоянии любое чужеродное тело подвергается атаке специализированных иммунных клеток и уничтожается. В данном же случае сигнал об угрозе из-за сбоя в геноме (ядре) не поступает. Вот почему опухоль быстро прогрессирует, «пожирая» здоровые клетки.

К сожалению, препарата, который вернул бы раковым клеткам здоровый вид и исправил сбой в ядре, не существует. Единственный выход – уничтожение раковых клеток при помощи агрессивной химии. Однако исследования доктора Ласкина показали, что гречневая крупа обладает едва ли не волшебными свойствами – содержащиеся в ней кислоты положительно влияют на гены раковых клеток. Точный механизм этого воздействия пока не определен, однако установлено, что кварцетин (та самая «чудодейственная» кислота, содержащаяся в гречневой крупе) частично восстанавливает функции давшего сбой гена. Благодаря этому иммунная система человека может частично распознать угрозу и начать бороться.

Комментарий врачей:

«Происходящие внутри клетки процессы остаются до конца не изученными. Сказать точно, почему именно содержащийся в гречке кварцетин способствует восстановлению функций «поломанных» генов, никто не может. Однако результаты очевидны – состояние многих пациенты, при условии неукоснительного соблюдения гречневой диеты, значительно улучшается».

Возникает логичный вопрос: если клинические исследования подтверждают высокую эффективность системы питания на основе гречневой крупы, почему до сих пор больные раком умирают? Почему не переходят на этот режим питания?

По словам доктора Ласкина, причина – в отношении пациентов к питанию. Если рак диагностирован на ранней стадии, человек предпочитает медикаментозное лечение, что вполне оправдано. Однако на поздних стадиях, когда надежды на выздоровление нет, пациент стремится взять от жизни все, в том числе, питаться любимыми, но вредными продуктами. Отказаться от привычного рациона на восемь-десять месяцев и перейти полностью на кашу и воду решаются далеко не все (срабатывает установка: «если суждено умереть, так хоть поем по-человечески»). Так что из 100 пациентов перейти на гречневую диету решается примерно 10-15 человек. Из них только 5-7 неукоснительно соблюдают режим питания.

Читайте также: Как похудеть на льняной муке с кефиром

Особенности диеты

Диета относится к низкокалорийным, поскольку суточная норма колеблется в пределах 1500-1800 кКал. Главным продуктом во время диеты является гречка. Спешим предупредить: диета доктора Ласкина очень строгая и длительная, так что придется прилагать морально-волевые усилия.

Состоит противораковая диета из двух этапов:

  • Первый этап рассчитан на 45-50 дней, в течение которых можно употреблять только гречку и воду. Воды нужно пить много – минимум 2 литра в день. Соль, сахар и любые специи в этот период запрещены. Если придерживаться такого режима питания очень сложно, можно добавить в рацион один стакан фруктового (но не пакетированного) сока или морса.

Шиповник – еще один обязательный продукт во время диеты. Благодаря ударной дозе витамина С, шиповник стимулирует работу иммунной системы. Ягоды шиповника измельчаются до кашеобразного состояния, заливаются кипяченой водой и смешиваются с небольшим количеством меда (на 300 граммов ягод – 1 чайная ложка меда). За полчаса до приема пищи нужно съедать 1 столовую ложку смеси.

  • Второй этап диеты более щадящий. Длится он пять-шесть месяцев, в течение которых в рацион включаются орехи (кроме арахиса), бобовые, фрукты, ягоды, сухофрукты, отварная рыба. Гречневую кашу обязательно употреблять один раз в день.

Читайте также: Правила и меню диеты Пегано

Правила приготовления блюд

Содержащийся в гречке кварцетин препятствует образованию раковых клеток (skinkg.ru)
Содержащийся в гречке кварцетин препятствует образованию раковых клеток (skinkg.ru)

Как и любая другая низкокалорийная, противораковая диета предполагает полный отказ от мучного, жареного, соленого, сладкого и жирного. Однако если в других диетах специфический режим питания соблюдается на протяжении двух-трех недель с последующим 30-дневным перерывом, с гречневой диетой все иначе – гречку придется употреблять минимум полгода. Любой срыв и введение в рацион запрещенных продуктов (о них расскажем далее), а также нарушение технологии приготовления гречневой каши чревато резким ухудшением состояния здоровья.

Вот несколько правил приготовления гречки:

  • полстакана гречки необходимо залить кипяченой водой (пропорция воды и крупы 2:1) и варить на небольшом огне 12-15 минут;
  • соль, сахар и любые специи добавлять в кашу категорически запрещено;
  • за две минуты до окончания приготовления в гречку добавляется 1 столовая ложка пшеничных отрубей;
  • когда каша остынет, ее необходимо заправить небольшим количеством оливкового масла (но не подсолнечного).

Во время второго этапа диеты в рацион можно включать другие виды каш, например, овсяную. Правила приготовления каши аналогичны.

При приготовлении овощей соль, перец и другие специи использовать нельзя. Отдавать предпочтение следует красным и оранжевым продуктам – моркови, свекле, красному болгарскому перцу, тыкве.

На втором этапе диеты предпочтение отдается красным и желтым продуктам (skinkg.ru)
На втором этапе диеты предпочтение отдается красным и желтым продуктам (skinkg.ru)

Из мяса разрешены только курица и индейка (они наименее жирные), употреблять красное мясо категорически запрещено. Курицу можно заменить вареной рыбой. Идеальный вариант – чередование рыбных и куриных дней. В этом случае два приема пищи должны включать кашу: один раз гречневую, второй раз – овсяную или тыквенную, один прием – мясо или рыбу. К мясу можно подавать тушеные или отварные овощи.

Во время диеты два раза в день за полчаса до основного приема пищи необходимо съедать одну столовую ложку смеси из шиповника с медом. В качестве перекуса используются сухофрукты, орехи, фрукты и ягоды. Их порция должна умещаться в ладони.

Преимущества и недостатки диеты

Главное преимущество диеты – стимуляция работы иммунной системы, которой не всегда удается добиться при помощи медикаментозных препаратов. Противораковая диета также эффективна при атеросклерозе, проблемах с желудочно-кишечным трактом и заболеваниях сердечно-сосудистой системы. В последних двух случаях длительность диеты можно сократить в два раза (первый этап – две-три недели, второй – полтора месяца).

Недостаток у диеты, пожалуй, один – придерживаться подобного рациона придется длительное время.

Больше информации о диете доктора Ласкина – в видео ниже.

Популярные статьи

Подпишитесь на нашу рассылку

Вы будете получать подборку полезных статей о здоровом питании, полезных упражнениях, а также проверенные диеты и скидки на курсы

Добавить комментарий

* Введите имя или псевдоним
** Ваш е-мейл конфиденциален и не будет доступен другим пользователям


Комментарии

Нина 06.04.2017

Мне нравится гречневая диета, не раз худела, составляя рацион из гречки. Не смотря на то, что в гречке достаточно мало калорий, но она содержит много витаминов и микроэлементов, поэтому и сил после ее употребления хватает на долго. Если еще гречка каким-то образом влияет на раковые клетки, то тогда ей вообще цены нет, каша просто бомба и вкусная и полезная.

Ответить

* Введите имя или псевдоним
** Ваш е-мейл конфиденциален и не будет доступен другим пользователям



Вам также может быть интересно
Годжи – ягоды с широким спектром действия (фото: www.dietaclub.ru)
Ягоды годжи для похудения: польза, свойства и особенности применения
Большинство диет предполагают употребление...
Сбросить лишний вес помогут правильные продукты (фото: lifeworksonline.org)
Диета Гаврилова – секреты здорового похудения
Михаил Гаврилов – психотерапевт, диетолог, автор...
Диета во время грудного вскармливания (фото: budem-zdorovymy.ru)
Миссия выполнима: основы похудения при кормлении грудью
Быстро вернуться в форму после родов мечтает...
Лунная диета поможет скинуть 2-3 кг за 1 неделю
Лунная диета – питание по лунному циклу
Человеческое тело на 80% состоит из воды. Процессы,...
  • Карта сайта
  • О нас
  • Контакты

Сайт создан в общеобразовательных целях. Любая публикуемая информация приводится для ознакомления и не является прямым руководством к действию. Перед использованием описанных советов, диет, продуктов или методик рекомендуем получить ободрение специалиста. Это поможет добиться лучших результатов и избежать нежелательных последствий. Помните, каждый несет личную ответственность за свое здоровье.

При использовании материалов сайта, обратная ссылка обязательна!


© 2014-2021. Hudey.net - Диеты на каждый день