Похудение — нелегкий процесс, который требует терпения, выдержки и силы воли. Многим хочется избавиться от лишнего веса без жестких диет и изнурительных тренировок. В связи с этим стало появляться все больше альтернативных методик, среди которых — широко разрекламированный 25-й кадр для похудения. Его сторонники обещают простое и эффективное избавление от избыточного веса, тогда как большинство ученых не признают данный способ и причисляют его к эффекту плацебо.
Содержание:
Техника основывается на утверждении, что глаз человека способен воспринимать только 24 сменяющихся кадра на видео за секунду. Если в течении этого времени показать дополнительную картинку с определенной информацией, она запомнится на подсознательном уровне. Таким способом можно внушить практически любую мысль.
Дополнительная информация! Демонстрировать видео можно нескольким способами. Стандарт для кинематографа — 24 кадра в секунду, для телевидения — 30 и 60. Таким образом, 25-й кадр — понятие относительное. Скрытые изображения — это 25-й, 31-й и 61-й кадры.
Первое использование 25-го кадра применили в США еще в середине XX в. Инициатором применения методики был бизнесмен Джеймс Вайкери. Он предложил установить в кинотеатре проектор, который во время демонстрации фильма показывал фразы, призывающие купить попкорн и кока-колу. Как заявил Дж. Вайкери, продажи указанных продуктов повысились.
Это вызвало множество возмущений: люди выступали против подобного вмешательства в подсознание. Однако несколько позже выяснилось, что успехи эксперимента были сфабрикованы — в действительности, скрытая реклама не заставляла зрителей покупать больше.
В дальнейшем методы воздействия на сознание начали проводить в секретных лабораториях. В РФ даную методику распространили спустя 40 лет после появления ее в США.
В действительности, дополнительный кадр видеоряда человек воспринимает, но из-за инертности зрения он сливается с остальными изображениями и не выделяется из общего потока. Глаз видит картинку дольше, чем ее показывает проектор. Когда человек еще не успел переключиться на следующий кадр, ему демонстрируют дополнительное изображение со скрытым смыслом. 25-й кадр закрепляется в подсознании и передает мозгу информацию нетрадиционным способом. Однако эффективность методики все еще остается под вопросом. Результаты экспериментов неоднозначны и не доказывают правдивость феномена.
25-й кадр — установка на похудение с помощью воздействия на подсознание человека. Существует специальная программа, которую устанавливают на компьютер. В настройках есть разнообразные фразы, внушающие мысль о снижении веса. Действие метода можно сравнить с кодированием или гипнозом с медитацией. Еще один вариант методики — видео с мелькающими фразами, которые призывают меньше есть или скорректировать питание. Используются также аффирмации — краткие надписи с вербальной формулой, которые, при постоянном повторении, закрепляют определенную установку в подсознании.
Несмотря на отсутствие научных доказательств, метод 25-го кадра приобрел немало поклонников. Выделяют как положительные, так и отрицательные стороны данного способа похудения.
Плюсы:
Минусы:
Для проведения сеанса понадобится компьютер. На него устанавливают специальную программу с 25-м кадром для снижения веса. В настройках пользователь имеет возможность подобрать подходящие фразы, призывающие к похудению. Их можно наложить на любой видеоряд и использовать методику даже при просмотре фильма.
Другие варианты применения:
Смотреть 25-й кадр для похудения необходимо каждый день в течение месяца. Каждый сеанс длится не менее 30 мин. Обещанный результат — от 6 до 10 кг.
Частое мелькание изображений на видео может привести к переутомлению глаз и ухудшению зрения. Психологический эффект от техники 25-го кадра опровергла Американская психологическая ассоциация еще в 1958 году. Считается, что метод не вредит психике, но, поскольку подсознание человека изучено недостаточно, необходимо брать во внимание склонность к внушаемости. Впечатлительная личность может столкнуться с эффектом плацебо и получить, например, отвращение к пище.
Дополнительная информация! Законодательство РФ запрещает использование 25-го кадра в качестве скрытой рекламы. Согласно п. 9 ст. 5 Федерального закона «О рекламе» № 38-ФЗ от 13.03.2006 года (вступил в силу с 1 июля 2006 г.), «Не допускается использование в радио-, теле-, видео-, аудио- и кинопродукции или в другой продукции и распространение скрытой рекламы, то есть рекламы, которая оказывает не осознаваемое потребителями рекламы воздействие на их сознание, в том числе такое воздействие путем использования специальных видеовставок (двойной звукозаписи) и иными способами».
Психологи и ученые скептически относятся к данному способу похудения. По их мнению, хороший результат можно получить при правильном питании и физических нагрузках, а просмотр видео со скрытыми кадрами не поможет избавиться от лишних килограммов. Некоторые специалисты сравнивают действие техники с эффектом плацебо, когда человек твердо верит, что теряет вес, и из-за этого действительно начинает худеть.
Имеются разные высказывания касательно 25-го кадра. Некоторые пользователи с восторгом отзываются о методике, иные говорят о ее полной бесполезности.
Примеры отзывов:
Максим: «Людям хочется получить результат, не прилагая усилий, а рекламщики этим пользуются. Моя жена несколько раз пробовала методику — сначала смотрела бесплатные ролики, затем купила диск. Похудела, но не на 10 кг — сбросила только 1,5. Разочарование пришло не сразу, зато записалась в спортзал и уже виден результат».
Анатолий: «Пользовался системой похудения 25-го кадра в среднем по два часа в день на протяжении трех месяцев, с некоторыми перерывами из-за выходных. В итоге сбросил 16 кг. Чувствую легкость, нормализовалось давление. Решил вернуться к занятиям спортом, стал совершать пробежки. Сейчас иногда включаю программу для поддержки».
Дарья: «Думаю, это обычный развод на деньги простого и доверчивого народа. Нам уже не привыкать к подобным новшествам, поэтому нужно научиться отличать нужное и полезное от всякого рода мусора, как этот!».
В Интернете существует много сайтов, которые предлагают скачать программу 25-го кадра для снижения веса (как платный, так и бесплатный варианты). Однако, зачастую, это обыкновенный обман, чтобы выманить у людей деньги или распространить вирусы, заражающие компьютеры пользователей. Полный человек, отчаянно желающий похудеть, становится легкой добычей для мошенников.
При переходе на сайт часто требуется регистрация с просьбой отправить сообщение за деньги. Второй вариант аферы — при установке скачанной программы компьютер заражается вирусом.
25-й кадр — разрекламированный способ снижения веса, который привлекает внимание желающих похудеть простотой использования. Необходимо осторожно относится к этому методу и понимать, что его эффективность сомнительна. В видео ниже показан пример, как использует 25-й кадр Луиза Хей для похудения.
Популярные статьи
Подпишитесь на нашу рассылку
Вы будете получать подборку полезных статей о здоровом питании, полезных упражнениях, а также проверенные диеты и скидки на курсы
Добавить комментарий
