При похудении человек может столкнуться с тем, что вес остается неизменным, а объемы уменьшаются. Появляются сомнения, неуверенность в правильности выбранной...

Курение и похудение – тема горячих дискуссий между медиками и теми, кто опасается увеличения массы тела при отказе от курения....

Правда ли вредно курить, сегодня интересуются только дети. Они пытаются собрать воедино информацию из телепередач о вреде курения и, вид...

Некоторые молодые девушки, в погоне за стройностью, часто прибегают к довольно опасным методам. Похудение с помощью рвоты — один из...

Речь в этой статье пойдёт об особенном способе похудения, который из жизни профессиональных спортсменов плавно перекочевал в жизнь обычных девушек,...

Питание – это не только важнейшая часть формирования идеального тела, но и главный фактор во время сушки. 70 процентов её...

Всех спортивных девушек однажды затрагивает такая проблема, когда кажется, будто тело уже накачено, но для того, чтобы оно выглядело как...

При похудении крайне важно сжигать прослойку подкожного жира, а также висцеральный (внутренний) жир, а не мышцы и воду. Для этого...

Когда речь заходит о похудении, большинство женщин задумываются о том, как убрать лишний жир с живота, талии или бедер. Однако...

Красивые руки – мечта каждой женщины, но не слишком здоровый образ жизни, питание, далекое от идеального, и даже генетическая предрасположенность...

Когда речь заходит о похудении, чаще всего мы начинаем качать пресс, тренировать ноги или заниматься с гантелями. Но на пути...

Сушка тела для девушек — не является диетой для похудения. Суть сушки заключается в наращивании сухой мышечной массы. Цель –...

Сушка тела для девушек – популярный метод борьбы с лишними килограммами и сантиметрами. Изначально эта программа разрабатывалась для бодибилдеров, которым перед...

В своем стремлении похудеть представительницы прекрасного пола прибегают к любым методам: голодания, диеты, жиросжигатели, таблетки, липосакция и др. В последнее...

Идеальная фигура – желание практически каждой женщины. В ход идут все средства: тренировки, диеты, голодания и др. Одним из самых...

Мода на красивое и подтянутое тело не канула в лету, и чтобы достичь своей цели, девушки пробуют все средства: от...

Крупные, дряблые и обвисшие руки встречаются не только у пожилых женщин, но даже у молодых девушек. И с приходом тепла,...

Как убрать жир с коленей? Этот вопрос беспокоит многих женщин, которые стесняются обнажить свои ноги из-за данной проблемы. Действительно, объемные...

Причин появления жира на животе много, начиная от банального переедания и недостатка физической активности и заканчивая серьезными проблемами со здоровьем,...

Большинство из нас ведет не самый здоровый образ жизни. Сидячая работа, отдых за монитором или экраном телевизора, постоянные стрессы приводят...