Изучение свойств витамина В15 дало возможность использовать его для подготовки спортсменов к соревнованиям, и есть мнение, что именно этим объясняются успехи бывших советских сборных на Олимпийских играх.

Витамин активно использовали для торможения процессов старения и роста опухолей. Доказана эффективность пангамовой кислоты для снижения влечения к алкоголю, восстановления разрушенных клеток печени.

Участие во всех видах обменных процессов, и мощные антиоксидантные свойства витамина В15 используются для комплексного лечения заболеваний печени, легких и нервной системы.

Препараты с ним рекомендуются для профилактики умственного и физического перенапряжения, потому что витамин В15 снимает усталость и тонизирует организм.

Общая характеристика витамина В15, формы и название

В 50-х годах был открыт витамин В15. Вначале его выделили из печени травоядных животных, а затем обнаружили во всех семенах растений. Поэтому витаминВ15 назвали пангамовой кислотой, что обозначает «пан» — всюду, «гами» — семена.

Пангамовая кислота представляет собой водорастворимое вещество, нестабильное в чистом виде, так как легко вступает в реакцию с кислородом и разрушается под действием прямых ультрафиолетовых лучей, при нагревании.

Более устойчивые ее соли – натрия и кальция пангамат. В организме витамин В15 может вырабатываться в небольших количествах микрофлорой кишечника. Основным источником поступления в организм являются продукты питания.

Фармакологическое действие витамина зависит от присутствия метильных групп в молекуле пангамовой кислоты. Легкое отсоединение их усиливает реакции трансметилирования, которые служат важным этапом биосинтеза биологически активных веществ – холина, метионина, адреналина и гормонов.

Благодаря этим уникальным свойствам в тканях повышается клеточное дыхание, и ускоряются окислительно-восстановительные реакции в организме. Поэтому витамин В15 проявляет липотропное, антиоксидантное и цитопротекторное действие.

Всасывание и выведение пангамовой кислоты

Витамин В15 легко всасывается из кишечника и с током крови попадает в печень. В результате биохимических реакций превращается вначале в саркозин, а затем в глицин. В неизмененном виде пангамовая кислота разносится кровью во все органы и ткани, где она принимает участие в реакциях образования креатинфосфата и гликогена в мышечной ткани, включается в реакции образования белков, жиров и углеводов.

Выведение витамина В15 происходит в неизменном виде через почки и кишечник. В организме не накапливается, токсичность у пангамовой кислоты и ее метаболитов низкая.

Биологическая роль витамина В15

Витамин В15 защищает клетки печени от разрушения (фото: www.moyapechen.ru)
Витамин В15 защищает клетки печени от разрушения (фото: www.moyapechen.ru)

Пангамовая кислота повышает устойчивость тканей организма к недостатку кислорода. При применении улучшается работоспособность и замедляется процесс разрушения клеток.

Антиоксидантные и адаптогенные свойства витамина В15 проявляются в таких действиях:

  • Уменьшение онемения в конечностях за счет усиления кровоснабжения.
  • Стимулирование сократительной способности миокарда.
  • Снижение уровня холестерина.
  • Регулирование синтеза гормонов щитовидной железы.
  • Торможение жирового перерождения печени, восстановление клеточной мембраны гепатоцитов.
  • Улучшение потребление кислорода клетками.
  • Активация образования аминокислот и синтеза белков.
  • Усиление антитоксической функции печени.

Витамин В15 при достаточном поступлении в организм проявляет такие свойства:

  • Устраняет похмелье при алкоголизме и понижает влечение к спиртным напиткам.
  • Помогает восстановлению поврежденных мышц.
  • Помогает вывести из организма токсические вещества при отравлении медикаментами.
  • Понижает гипоксию головного мозга.
  • Восстанавливает жировой, белковый и фосфорно-кальциевый виды метаболизма.
  • Активирует работу надпочечных желез.
  • Участвует в синтезе нуклеиновых кислот.
  • Проявляет анаболическое действие.
  • Увеличивает длительность жизни клеток.
  • Повышает уровень гликогена в печени.
  • Увеличивает содержание в мышцах креатинфосфатов, что придает им силу.
  • Снижает спазмы кровеносных сосудов.

Норма витамина для потребления и суточная потребность

Потребность в сутки в витамине В15 для взрослого человека составляет 2 мг. Конкретная норма для потребления у разных возрастных групп не изучена. При сбалансированном рационе питания в организм поступает достаточное количество пангамовой кислоты.

Усвоение ее улучшается при одновременном употреблении с продуктами, содержащими витамин А и токоферол (витамин Е). При нормальном функционировании микрофлоры в кишечнике и здоровой печени организм не нуждается в дополнительном приеме синтетических препаратов витамина В15.

Симптомы нехватки витамина В15 в организме

Дефицит пангамовой кислоты приводит нарушению сна (фото: www.ymadam.net)
Дефицит пангамовой кислоты приводит нарушению сна (фото: www.ymadam.net)

Недостаточное поступление витамина В15 проявляется в таких признаках:

  • Повышенная раздражительность.
  • Быстрая утомляемость.
  • Нарушенный сон.
  • Трудность концентрации внимания.
  • Пониженное настроение.
  • Боль в суставах.
  • Ослабление мышечных сокращений.
  • Онемение кончиков пальцев и губ.
  • Нарушение тонуса центральной и периферической нервной системы.
  • Недостаточное усвоение сердечной мышцей кислорода.
  • Сниженная функция печени.
  • Раннее старение организма.
  • Недостаточная выработка половых гормонов.

Повышенную потребность в витамине В15 испытывают спортсмены, дети и подростки в периоде активного роста. А также при длительном приеме медикаментов, хроническом алкоголизме, работе с токсическими веществами.

Передозировка витамина В15 и ее лечение

При приеме препаратов с витамином В15 может возникнуть перенасыщение организма пангамовой кислотой, которое проявляется такими симптомами:

  • Головные боли.
  • Частое сердцебиение, аритмия, экстрасистолия.
  • Раздражительность и нервозность.
  • Приступы агрессии.
  • Общая слабость и апатия.

Такие нарушения чаще бывают у пожилых людей при систематическом приеме больших доз синтетического витамина В15 или при сниженной функции печени.

Отмена препарата приводит к ликвидации гипервитаминоза и специфическое лечение не проводится.

В тяжелых случаях применяется дезинтоксикационная терапия и введение сердечных препаратов.

Содержание пангамовой кислоты в продуктах питания

Семена растений – отличный источник витамина В15 (фото: www.kolobuga.ru)
Семена растений – отличный источник витамина В15 (фото: www.kolobuga.ru)

Пангамовая кислота содержится в сырых семенах растений и ядрах косточковых фруктов. Источниками витамина В15 служат:

  • Семена тыквы, подсолнечника, кунжут.
  • Орехи.
  • Мак.
  • Семена дыни и арбуза.
  • Косточки абрикоса, вишни, сливы и черешни.
  • Рисовые отруби.
  • Овес.
  • Коричневый рис.
  • Пшеница.
  • Пивные дрожжи.

Из продуктов животного происхождения витамин В15 получают при употреблении в пищу печени и почек.

При нормальном состоянии микрофлоры в кишечнике часть витамина В15 синтезируется самим организмом для поддержания нормального уровня.

Польза витамина В15

Пангамовая кислота улучшает самочувствие, повышает активность и имеет такие виды действия:

  • Липотропное (растворяет жир и не дает скапливаться в печени и подкожной клетчатке).
  • Антигипоксическое (улучшается снабжение органов кислородом).
  • Антиоксидантное (защищает от разрушения свободными радикалами, тормозит перекисное окисление жиров).
  • Сосудорасширяющее (понижает артериальное давление при его повышении).
  • Детоксицирующее (помогает связать и вывести из организма продукты обмена веществ, медикаментов, токсинов).
  • Противовоспалительное (тормозит выделение веществ, активизирующих воспалительные процессы в тканях).
  • Ганглиоблокирующее (тормозит передачу нервного импульса из периферических рецепторов в головной мозг, снижая выброс стрессовых гормонов).
  • Гепатопротекторное (защищает клетки печени от цирроза и воспаления).
  • Гормональное (стимулирует работу гипофиза и надпочечников).
  • Антисклеротическое (снижает уровень холестерина и защищает эндотелий сосудов от развития атеросклеротических бляшек).
  • Цитопротекторное (укрепляет клеточную мембрану и защищает клетки от разрушения).

Системы и органы-мишени для действия пангамовой кислоты:

  1. Печень.
  2. Сердечная мышца.
  3. Скелетная мускулатура.
  4. Иммунная система.
  5. Нервная система.
  6. Сосуды.
  7. Надпочечники.

Участие в обменных процессах витамина В15 проявляется таким образом:

  • Активизация переноса дыхательных ферментов.
  • Усиление потребления кислорода в клетках.
  • Ускорение образования креатинфосфата – энергетического материала для мышечных сокращений.
  • Принимает участие в реакциях метилирования при образовании метионина, холина, стероидных гормонов и адреналина.

Противопоказания к приему пангамовой кислоты

Препараты с пангамовой кислотой отличаются низкой токсичностью. Противопоказанием к их использованию является индивидуальная чувствительность к витамину В15 и кальцию.

Не назначается препарат при глаукоме, пониженном давлении, выраженной сердечной декомпенсации.

Побочные действия от применения витамина В15

Прием препаратов витамина в большинстве случаев не сопровождается побочными эффектами. У чувствительных к нему пациентов могут возникать:

  • Головокружение.
  • Тремор рук.
  • Головная боль.
  • Тошнота.
  • Сонливость.
  • Адинамия.
  • Общая слабость.
  • Усиленное и учащенное сердцебиение.
  • Потемнение в глазах при резком подъеме.
  • Потливость.

Прием препарата прекращают. Специфическая терапия не требуется, так как витамин В15 легко выводится из организма.

Особые указания по использованию пангамовой кислоты

Использование препаратов витамина В15 не влияет на концентрацию внимания и способность управлять механизмами или транспортным средством.

При наличии тяжелых нарушений печени и почек длительное применение витамина В15 используется с осторожностью.

Препараты с витамином В15

Витамин В15 поступает в аптечную сеть в виде препарата Кальция пангамат. Аналог по действующему веществу – Кальгам. В состав входит кальциевая соль диметилглицина и глюконовой кислоты, а также кальция глюконат и хлорид кальция.

Форма выпуска витамина В15: таблетки, покрытые белой оболочкой или капсулы по 50мг.

Хранить нужно в сухом месте с плотно закрытой крышкой, температура не должна превышать 18 градусов Цельсия.

Показания к назначению витамина В15

Витамин В15 полезен для укрепления сердечной мышцы (фото: www.yourhealth.oprok.biz)
Витамин В15 полезен для укрепления сердечной мышцы (фото: www.yourhealth.oprok.biz)

Кальция пангамат рекомендуется при комплексном лечении таких заболеваний:

  • Желудочно-кишечного тракта: цирроз печени в начальной стадии, жировой гепатоз (дистрофия печени), сниженная двигательная активность кишечника, хронический гепатит.
  • Бронхолегочной системы: пневмосклероз, бронхиальная астма, бронхит, легочная эмфизема, хронические обструктивные заболевания.
  • Сосудистые и сердечные болезни: атеросклероз, облитерирующий эндартериит, хроническая сердечная недостаточность.
  • Болезни нервной системы: нарушение кровоснабжения головного мозга, неврастения, невралгия, полиневрит, диабетическая полинейропатия.
  • Кожные болезни: зудящие дерматозы, нейродермит, пиодермия, ожоги, угревая болезнь. Назначается при лучевых поражениях кожи и экземе.
  • Хроническая алкогольная интоксикация: для снижения зависимости от алкоголя.
  • Отравления.
  • Для лучшей переносимости медикаментов: сульфаниламидов, антибиотиков, глюкокортикостероидных препаратов, химиотерапии, противотуберкулезных средств.
  • Профилактика возрастных изменений в организме.
  • Тяжелые физические перенапряжения в профессиональном спорте.

Как принимать витамин В15 при беременности

Применение для беременных женщин препаратов витамина В15 не изучено, а для изучения потенциального риска проведенных исследований на животных недостаточно. Поэтому во избежание отрицательного влияния на развитие эмбриона, течение беременности, родов кальция пангамат не рекомендуется для назначения в таких случаях.

Опыты с животными показали проникновение витамина В15 в грудное молоко, поэтому кормящим мамам он противопоказан.

Для женщин в период лактации и при беременности рекомендуется употреблять натуральные продукты, которые содержат витамин В15.

Взаимодействие витамина В15 с другими веществами

Витамин В15 способствует связыванию и быстрому выведению хлорсодержащих препаратов. При одновременном назначении с аспирином снижает его побочные эффекты, оберегая слизистую оболочку желудка и кишечника.

При передозировке сульфаниламидов, тетрациклина помогает более быстрому восстановлению и очищению организма, а также защищает клетки печени от разрушения при длительной химиотерапии.

Совместный прием витаминов A и E усиливает действие B15 на обмен веществ.

Для более полного усвоения и нормального течения биохимических реакций в тканях организма рекомендуется комбинация витамина B15 и B12.

Новые научные исследования витамина В15

Прием витамина В15 восстанавливает кровообращение головного мозга (фото: www.zdorov-info.com.ua)
Прием витамина В15 восстанавливает кровообращение головного мозга (фото: www.zdorov-info.com.ua)

Больные с циррозом печени алкогольного и вирусного происхождения принимали пангамовую кислоту по 50 мг 2 раза в сутки и находились на стандартной диете. Биохимические исследования показали улучшение функциональных печеночных проб при циррозе печени и алкоголизме.

Кроме этого у больных произошли такие изменения:

  • Усилилась чувствительность к мочегонным препаратам.
  • Улучшился белковый состав крови.
  • Повысилась активность надпочечников.
  • Понизилась слабость и улучшился аппетит.

При изучении влияния применения витамина В15 на нарушение кровоснабжения головного мозга установлено, что восстановительные процессы ускорились при приеме стандартных доз пангамата кальция.

Хорошие результаты отмечены после 45 дней приема препарата. У больных с парезом конечностей отмечалась двигательная активность, улучшились рефлекторные сокращения. Кроме этого, было замечено положительное влияние на психологическое состояние пациентов.

Применение витамина В15 при онкологических заболеваниях

Пангамовая кислота – это эффективный помощник для борьбы со злокачественными новообразованиями. К такому выводу пришли в результате исследования израильские ученые.

Они разработали методику перевода мутировавших раковых клеток в спящую фазу. Для этого в них тормозились процессы анаэробного (бескислородного) окисления и выработки энергии.

Ранее биохимики доказали, что в раковой клетке, вырабатывается в четыре раза больше энергии, чем в здоровой. Работа митохондрий (места производства энергии) практически прекращается, но они остаются живыми. Интересно, что продукты распада раковых клеток тормозят деятельность митохондрий в здоровых клетках.

С этим связано то, что клетки иммунитета не могут близко подойти к злокачественной опухоли, так как их тормозят токсины, выделяемые раковыми клетками.

Установлено, что прием витамина В15, улучшая усвоения кислорода тканями, активирует работу митохондрий. Насыщенные пангамовой кислотой, злокачественные клетки перестают выделять токсичные вещества. А клетки-киллеры беспрепятственно атакуют раковую опухоль.

Рост опухоли и появление метастазов подавляется.

Из-за торможения выработки токсических веществ, при приёме 100 миллиграммов пангамовой кислоты у пациентов с онкологическими заболеваниями на 2 часа исчезает тошнота и болевой синдром.

Витамин В15 – общая инструкция к применению и дозировки

Витамин В15,Пангамат кальция, Calcii pangamas, Кальгам, Calgam.
Состав: кальциевая соль глюконовой кислоты и диметилглицина. В препарат входит 25% кальция глюконата, 6% натрия хлорида.

Белый или желтоватый порошок, хорошо растворимый в воде, полностью нерастворим в спирте. Обладает гигроскопичностью.

Механизм действия кальция пангамата связан со способностью отдавать активные метильные группы.
Применяется для комплексной терапии атеросклероза, включая хронические формы недостаточности кровообращения, атеросклероза сосудов нижних конечностей, склеротических изменений в мозговых сосудах.

Назначается при хронических бронхитах, эмфиземе легких, хронической алкогольной интоксикации, гепатитах и гепатозах, кожных и венерических болезнях. Пангамовую кислоту используют для лучшей переносимости антибиотиков, сульфаниламидов, кортикостероидов, салицилатов и других препаратов.
Принимают внутрь таблетки по 50 мг. Назначается по 1-2 штуки 3-4 раза в день. Суточная доза для взрослых 100-300 мг.

Детям назначают препарат в таких дозировках, мг:

  • До 3 лет — 50.
  • С 3 до 7 лет — 100.
  • С 7 до 14 лет — 150.

Терапия проводится курсами по 25-40 дней с возобновлением после двухмесячного перерыва.
Препарат в обычных случаях хорошо переносится, но необходима осторожность при повышенном или сниженном артериальном давлении.
Формы выпуска: таблетки, капсулы по 50 мг, упаковка 100 таблеток или капсул.

Видео по теме

Узнать о свойствах витамина В15 и его применении, а также о способах пополнения при употреблении продуктов питания можно, посмотрев видео ниже.