Витамины до года для детей: выбираем и употребляем правильно

Витамины поддерживают быстрый рост и развитие малышей до года (фото: mamsy.ru)

Новорожденный малыш кажется родителям настолько хрупким и уязвимым, что очень хочется защитить его от всех возможных внешних неприятностей. Даже подумать бывает страшно о том, что кроха может заболеть. Поэтому молодая мама нередко готова с первых дней жизни укреплять его иммунитет при помощи витаминов. Однако витамины для детей до года допустимы только по согласованию с врачом. Если у малыша диагностирована нехватка какого-то важного элемента, несмотря на грудное вскармливание, специалист порекомендует средства для его пополнения.

Содержание:

Роль витаминов для ребенка до года

Вряд ли кому-то придет в голову сомневаться в важности витаминов для детей. Даже взрослый организм не сможет существовать без этих биоактивных веществ, регулирующих работу всех систем. А детям до года они жизненно необходимы, чтобы поддержать их бурный рост и стремительное развитие.

Зачем нужны витамины детям до года:

  • поддерживают рост костей и мышц;
  • нормализуют работу сердечно-сосудистой, эндокринной, нервной и других систем;
  • участвуют в синтезе ферментов для пищеварительной системы.

На каждом этапе приспособления малыша к окружающему миру ему необходима витаминная поддержка. Обычно витамины для грудничков содержатся в нужном количестве в материнском молоке. Но при необходимости врач может назначить ребенку аптечные препараты.

Достаточно ли витаминов и минералов в грудном молоке и смеси

Материнское молоко – источник всех жизненно важных элементов для малыша (фото: ymama.ru)
Материнское молоко – источник всех жизненно важных элементов для малыша (фото: ymama.ru)

Уже в роддоме молодые мамы задаются вопросом, достаточно ли в их молоке витаминов и других важных для новорожденных детей веществ? Специалисты убеждены, что при сбалансированном полноценном питании кормящей женщины ее малыш получит с молоком все необходимое для жизни.

Почему в молоке может быть недостаточно витаминов:

  • скудное питание кормящей матери;
  • нарушение режима отдыха и прогулок кормящей женщины;
  • проблемы с усвоением каких-то витаминов у матери малыша.

Если по каким-то причинам ребенок находится на искусственном вскармливании, то он получает с детскими смесями все необходимое, потому что витамины для новорожденных обязательно включаются в их состав всеми производителями детского питания.

Суточные нормы и функции наиболее важных витаминов

Витамин Д важен для новорожденных как средство предупреждения рахита (фото: foodandhealth.ru)
Витамин Д важен для новорожденных как средство предупреждения рахита (фото: foodandhealth.ru)

Каждый из известных витаминов обретает особую важность, когда речь идет о крохотном ребенке. Первым делом педиатры определяют уровень витамина Д у грудничка. Малыши, родившиеся в осенне-зимний период, чаще всего страдают от его нехватки. Этот витамин исключительно важен для профилактики рахита.

Важность витамина А для новорожденного состоит в нормализации работы печени. Витамины группы В для грудничков нужны, чтобы в полной мере наладить работу нервной системы. Особое внимание специалисты обращают на витамин В6. Он нужен для того, чтобы у малыша правильно синтезировались аминокислоты, ферменты и гемоглобин.

Количество витаминов, полагающееся на день малышу до года:

Витамин Функция Норма
 С Укрепление растущих сосудов, мышц, связок 0-3 месяца – 30 мг;

4-6 месяцев – 35 мг;

7-12 месяцев – 40 мг

 Е Повышение иммунитета 3,0 мг
 А Улучшение зрения 400 мкг
 Д Формирование костной системы 10 мкг
 В1, В12 Улучшение работы печени 0-3 месяца – 0,3 мг;

4-6месяцев – 0,4 мг;

7-12 месяцев – 0,5 мг

 В2, В6 Улучшение работы поджелудочной железы 0-3 месяца – 0,4 мг;

4-6 месяцев – 0,5 мг;

7-12 месяцев – 0,6 мг

 В5 Контроль всех обменных процессов 0-3 месяца – 1,0 мг;

4-6 месяцев – 1,5 мг;

7-12 месяцев – 2,0 мг

 В9 Укрепление нервной системы 50 мкг
 РР Синтез ферментов, контроль усвояемости углеводов 7 мг

Витамин К считается важным для формирования костной ткани. Нормы для него не установлены, поскольку он легко восполняется с продуктами в меню кормящей женщины. Дефицит витамина К у новорожденных встречается редко, только при заболеваниях, нарушающих его всасывание.

Проявления и последствия нехватки витаминов у малышей

Недостаток витаминов А и Е у малыша (фото: files.clickweb.home.pl)
Недостаток витаминов А и Е у малыша (фото: files.clickweb.home.pl)

Недостаток витаминов у маленьких детей обычно не виден внешне. Исключение составляет дефицит витамина Д. Он проявляется медленным зарастанием родничка, смягчением костей черепа малыша, беспокойным сном, повышенной потливостью. Без своевременной компенсации дефицита витамина Д у детей 2-3-х лет могут развиваться искривления костей ног, а у более старших – патологии позвоночника.

Нехватка витамина А может проявляться у маленьких детей дерматозами. Длительный дефицит этого вещества может плохо сказаться на зрении малыша, на работе его печени и желчевыводящих путей. Недостаточное поступление витамина С может проявляться частыми простудами, а его дефицит чреват нарушениями развития соединительных тканей, слизистых оболочек внутренних органов.

Показания к приему аптечных препаратов

Аптечные витамины детям до года назначает врач (фото: vitanovacenter.com)
Аптечные витамины детям до года назначает врач (фото: vitanovacenter.com)

Недостаток витаминов у ребенка до года часто связан с нарушением их усвоения. Врач назначает лабораторные анализы и в случае подтвержденного дефицита какого-то витаминного вещества выясняет, какой сбой в организме привел к нарушению его всасывания. Одновременно он назначает аптечные препараты, чтобы компенсировать возникший дефицит.

Выбор аптечных витаминов для детей до года обычно делается в пользу монопрепаратов или поливитаминных комплексов с небольшим количеством самых необходимых малышу компонентов.

Принципы выбора витаминных препаратов для малыша и кормящей мамы

В витаминном комплексе для кормящей мамы сбалансированы компоненты, нужные ей и малышу (фото: wiadomoscikrakowskie.pl)
В витаминном комплексе для кормящей мамы сбалансированы компоненты, нужные ей и малышу (фото: wiadomoscikrakowskie.pl)

Многие женщины, принимавшие поливитамины во время беременности, продолжают пить их и во время лактации. Перечень поливитаминных препаратов для кормящих мам велик – Элевит, Прегнавит, Витрум Пренатал, Алфавит Мамино здоровье, Компливит мама и др. В них так сбалансированы витамины и минералы, чтобы не допустить их дефицита у кормящей мамы и младенца. Обычно они выпускаются в виде капсул или таблеток, режим приема назначает врач.

Для новорожденного лучше выбирать препараты в каплях. Они позволяют не превысить дозировку и легко дать их ребенку. Из монопрепаратов в такой форме обычно выпускаются витамины А и Д. Капельки витамина А – это обычно масляный раствор, поскольку вещество лучше усваивается именно в такой форме. Капли витамина Д бывают и на масляной, и на водной основе. Малышам первого года жизни предпочтительно давать этот витамин в виде водного раствора.

Обзор популярных препаратов

Витаминные препараты для малыша можно подобрать в удобной форме (фото: ladyspecial.ru)
Витаминные препараты для малыша можно подобрать в удобной форме (фото: ladyspecial.ru)

Детские витамины обязательно обсуждаются с врачом, а не выбираются по усмотрению мамы малыша. Это жесткое требование связано с высокими рисками для здоровья ребенка в случае передозировки биоактивных веществ. Несмотря на большой выбор поливитаминных комплексов для детей, далеко не каждый из них переносится новорожденным хорошо и подходит ему. При назначении учитываются дополнительные ингредиенты препаратов, способные вызвать аллергию у малыша, а также выбирается наиболее удобная форма приема – капли, гель, сироп, раствор, суспензия или порошок.

Какие витамины можно давать детям до года: список препаратов:

Препарат Форма Ключевые витамины
Аквадетрим Капли Водный раствор витамина Д
Мульти Табс Беби Капли А, С и Д
Поливит Бэби Раствор А, С, РР, Д, группа В
Киндер биовиталь Гель А, С, Е, РР, В6

Особенности применения

Витаминные капли дают малышу в перерывах между кормлениями (фото: wallpaperscraft.ru)
Витаминные капли дают малышу в перерывах между кормлениями (фото: wallpaperscraft.ru)

Для новорожденных на грудном вскармливании режим приема витаминных препаратов назначает врач. Обычно рекомендуется давать витаминные капли через час после кормления.

Когда требуется принимать витамины несколько раз, следует делать это в первой половине дня. Если врач не порекомендует иначе, то витамин дают ребенку через полчаса после еды. При назначении нескольких витаминов их нельзя давать одновременно, а надо сделать перерыв не менее 2-х часов.

Как проявлятся и чем опасны передозировка и переизбыток витаминов

Переизбыток витаминов у малыша может проявляться общим ухудшением состояния (фото: clione.ru)
Переизбыток витаминов у малыша может проявляться общим ухудшением состояния (фото: clione.ru)

Последствия переизбытка витаминов для малыша до года гораздо опаснее, чем их нехватка. Особенно высокий риск несут жирорастворимые витамины, которые способны накапливаться в организме ребенка и оказывать сильное токсическое действие.

Гипервитаминоз у малыша до года может проявляться рвотой, диареей, вялостью и слабостью, стремительным ухудшением общего состояния.

Сильная передозировка витаминов влечет за собой пороки развития органов сердечно-сосудистой системы ребенка, дефекты зрения, нарушения работы печени и почек.

Противопоказания к приему витаминов у детей до года

Витамины не рекомендуют грудничкам на искусственном вскармливании (фото: kto-chto-gde.ru)
Витамины не рекомендуют грудничкам на искусственном вскармливании (фото: kto-chto-gde.ru)

При грудном вскармливании противопоказанием для назначения витаминов ребенку может стать прием кормящей матерью поливитаминных комплексов. Если малыш на искусственном вскармливании, то перед приемом препаратов внимательно изучить состав детской смеси, которую обычно обогащают витаминами. Это важно, чтобы не допустить опасной передозировки препарата.

Противопоказаны витамины новорожденным и детям более старшего возраста при сахарном диабете, заболеваниях почек, болезнях эндокринной системы.

Аллергия и другие побочные эффекты, меры предосторожности

Причиной аллергии у ребенка могут стать вкусовые добавки в витаминах (фото: mymom.ru)
Причиной аллергии у ребенка могут стать вкусовые добавки в витаминах (фото: mymom.ru)

При выборе витаминов для новорожденных малышей и детей до года нужно внимательно читать состав комплекса, обращая внимание на наличие вкусовых добавок. Именно они нередко становятся причиной аллергии у малышей.

Осторожно следует относиться к препаратам с витамином С, который считается одним из наиболее аллергичных. Однако малыш может неадекватно отреагировать на любой из витаминов или их сочетание. При проявлении сыпи и раздражений на коже ребенка после приема витаминов нужно немедленно их отменить и обратиться к врачу.

Совет специалиста

Специалисты рекомендуют обращать особое внимание кормящей женщины (фото: kralicekadin.com)
Специалисты рекомендуют обращать особое внимание кормящей женщины (фото: kralicekadin.com)

Наиболее часто вопросы о витаминах для детей до года адресуют доктору Е. Комаровскому. Он не отрицает важности витаминов для детей первого года жизни. Однако при грудном вскармливании рекомендует обратить внимание на полноценность рациона кормящей мамы.

Если же врач диагностировал у ребенка недостаток того или иного витамина, следует обязательно выяснить причину и подобрать витаминный препарат оптимального состава и формы, подходящий конкретному малышу.

Больше информации о витаминах для детей от доктора Комаровского смотрите в видео ниже.


0,00

Популярные статьи

Вам также может быть интересно

Добавить комментарий