Витамины для почек как лечебное и профилактическое средство

Почки очень чутко реагируют на любое недомогание, сбой в работе организма. Их не зря считают ключевым звеном мочевыделительной системы. На них приходится фильтрация из крови ненужных веществ, а потом их выведение. Витамины для почек выбирают очень осмотрительно и только по назначению врача. Правильно подобранные витаминные препараты помогут ускорить выздоровление при проблемах с почками и не допустить их повторения.

Роль витаминов в работе почек

Почки получают нужные для работы витамины из продуктов ежедневного меню (фото: pixpie.ru)
Почки получают нужные для работы витамины из продуктов ежедневного меню (фото: pixpie.ru)

Витамины играют особую роль в работе мочевыделительной системы. Без них ее органы просто не смогут выполнять свои функции. За выведение мочи отвечают почки, мочевой пузырь, мочеточники и мочеиспускательный канал. Выстилающая изнутри эти органы эпителиальная ткань очень чувствительна к воздействию свободных радикалов, которые образуются при нарушении любых обменных процессов и начинают разрушать клетки. Поэтому мочевыделительная система нуждается в постоянном поступлении витаминов А, С и Е, обладающих антиоксидантными свойствами.

Почки отвечают за концентрацию мочи, выделение и всасывание натрия, калия, кальция – элементов, которые поддерживают в организме кислотно-щелочное равновесие. Они фильтруют из крови вредные вещества и выводят продукты метаболизма белка. Контролировать выработку мочи и поддерживать эластичность стенок выводящих канальцев, мочеточников помогает витамин Р, который тоже должен присутствовать в организме в достаточном количестве.

Здоровые почки и другие органы мочевыделительной системы получают необходимые для жизни витамины из продуктов, которые есть у нас в рационе ежедневно. Когда мы решаем принимать, не согласовав их с врачом, для почек это становится дополнительной нагрузкой. В результате избыток витамина С, например, может стать причиной камнеобразования. Почки очень чувствительны к поступлению любых биоактивных веществ, которые им придется отфильтровать и усвоить. Поэтому любые витамины, несмотря на внушительный список их полезных свойств, можно принимать после согласования с врачом.

Витамины при пиелонефрите и других воспалениях почек

При воспалении почек нужны витамины с антиоксидантными свойствами (фото: sovetclub.ru)
При воспалении почек нужны витамины с антиоксидантными свойствами (фото: sovetclub.ru)

Наиболее частые диагнозы, касающиеся болезней мочевыделительной системы – это цистит и пиелонефрит. Цистит представляет собой воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря. При пиелонефрите воспаляется система выводных канальцев почки и ткань между ними. Причиной обоих заболеваний чаще всего выступает бактериальная инфекция. Основой терапии становится применение антибиотиков. Но для успешного лечения воспаления необходимо восстановить мембраны пострадавших эпителиальных клеток в почках и мочевом пузыре. Главной причиной их разрушения считается перекисное окисление липидов, развивающееся из-за воздействия свободных радикалов.

Они активизируются при воспалениях. Поэтому для лечения пиелонефрита нужны антиоксиданты, которые смогут нейтрализовать агрессивные радикалы. Для этого рекомендуют токоферол, ретинол, аскорбиновую кислоту.

Витамины-антиоксиданты при воспалениях почек

Витамин Функция В каких продуктах содержится
Витамин Е (токоферол) Тормозит окислительные процессы, стабилизирует клеточные мембраны, инактивирует свободные радикалы, нужен для клеточного дыхания
  • пшеничные проростки;
  • семена льна, кунжута;
  • кукуруза, растительные масла (кукурузное, соевое, льняное)
Витамин А (ретинол) Входит в состав клеточных мембран и влияет на их свойства, руководит обменом липидов, необходим для построения эпителиальных оболочек
  • молочные продукты;
  • говяжья печень, яичный желток;
  • рыбий жир, овощи желтого цвета, шпинат, петрушка
Витамин С (аскорбиновая кислота) Связывает и помогает выводить токсины, образующиеся в почках, необходим для синтеза белков, укрепляющих почечные канальца
  • шиповник, цитрусовые, киви;
  • черная смородина, облепиха;
  • зеленые листовые овощи, сладкий перец, капуста

Для почек и мочевого пузыря при их воспалении врач может порекомендовать витаминный препарат Гентос Форте. Он содержит витамины, растительные экстракты и масла, может усиливать действие антибактериальных препаратов, предотвращает рецидивы воспалительных процессов.

Витаминная поддержка при мочекаменной болезни

В случае мочекаменной болезни поддержку почкам окажут витамины группы В (фото: hosp35.ru)
В случае мочекаменной болезни поддержку почкам окажут витамины группы В (фото: hosp35.ru)

О мочекаменной болезни говорят, когда в мочевом пузыре обнаруживаются конкременты – песок или камни. Это неорганические частички и производные мочевой кислоты, которые склеиваются между собой из-за нарушений фосфорно-кальциевого обмена. Провоцирующими факторами мочекаменной болезни могут выступать:

  • недостаток витамина А и группы В;
  • прием большого количества аскорбиновой кислоты;
  • избыток белка в рационе;
  • злоупотребление острой и кислой едой;
  • постоянное употребление воды, в которой много солей кальция.

Подтолкнуть развитие болезни может обезвоживание организма из-за отравления, инфекционной болезни или неправильной диеты. Фактором риска выступает и малоподвижный образ жизни.

С диагностированной мочекаменной болезнью не следует откладывать лечение, даже если она обнаружена случайно и не вызывает беспокойства. Если конкременты перекроют мочевыводящие канальца, не избежать воспаления с опасными последствиями для почек. Тактику лечения определяет врач, исходя из состояния почек и мочевого пузыря. Важную часть в терапии занимает прием поддерживающих витаминов.

Витамины для предотвращения кристаллизации оксалатных камней в почках

Витамин Какую роль играет В каких продуктах содержится
Витамин В1 (тиамин) Входит в состав важных ферментов, отвечающих за обменные процессы в почках, предотвращает нарушение азотистого баланса
  • пекарские дрожжи;
  • гречка, овсянка;
  • перловка, орехи;
  • яйца, творог;
  • молоко, баранина, капуста, слива
Витамин В6 (пиридоксин) Улучшает усвоение и использование жирных кислот, белка, предотвращает оседание холестерина и формирование камней
  • говяжья печень;
  • рыба, курятина;
  • орехи, фасоль;
  • облепиха, гранат;
  • сладкий перец, пшено

Врач может порекомендовать дополнительно витаминные препараты – например, Нефрин Комплекс, который содержит травяные экстракты, витамины и минералы, а также витамины с антиоксидантным действием.

Витамины при камнях в почках

При камнях в почках важно, чтобы организм получал достаточно витамина А (фото: kotygoroshkogym.lviv.ua)
При камнях в почках важно, чтобы организм получал достаточно витамина А (фото: kotygoroshkogym.lviv.ua)

Камни в почках формируются из-за нарушения обмена веществ, особенно кальция и фосфора. Мочевые соли (фосфаты, оксалаты, ураты) начинают оседать в почечной лоханке и формировать крупные или мелкие конкременты. Одной из причин, подталкивающих формирование камней в почках, называют недостаток в организме витамина А. При его дефиците эпителий мочевыводящих путей слущивается в большом количестве и оседает в почках. Там он соединяется с мочевыми солями и дает материал для формирования камней.

При камнях в почках возрастает риск почечных колик, воспалений и тяжелых пиелонефритов. Даже если камни не беспокоят, врач обязательно назначит в качестве предупреждающей меры растительно-молочную диету и витаминную поддержку: прием ретинола, рутина и холекальциферола.

Витамины, полезные при камнях в почках

Витамин Действие Пищевые источники
Витамин Р (рутин) Повышает прочность и эластичность стенок сосудов, регулирует выделение мочи, предотвращает отеки, уменьшает боль
  • зленый чай, гречка;
  • все цитрусовые;
  • шиповник, малина;
  • черная смородина;
  • томаты, капуста, салат
Витамин Д (холекальциферол) Главный регулятор обмена и усвоения кальция и фосфора, предотвращает оседание их солей и формирование камней
  • рыбий жир;
  • морская жирная рыба;
  • яичные желтки;
  • говяжья и свиная печень, сыр, творог

Какие витамины нужны при камнях в почках, и как их принимать, решает врач. Если коррекции питания недостаточно, рекомендуют Аевит. Это препарат, в котором активность ретинола значительно усиливается действием витамина Е. Аскорутин – сочетание рутина с витамином С. Препарат не только укрепляет сосуды, но и обладает антиоксидантным действием. Препараты витамина Д можно принимать только по рекомендации врача и под его контролем.

О значении работы почек для организма и о витаминах для них подробнее смотрите в видео ниже.