Витамин С для волос: сила и блеск упругих локонов

Если попросить человека не задумываясь назвать какой-нибудь из витаминов, обычно говорят о витамине С. Его популярность связана с тем, что ученые обнаружили это вещество в клетках, отвечающих за иммунитет. Так появилось предположение о том, что витамин С необходим для поддержания иммунитета всего организма, и волос в том числе. Помимо укрепления защитных сил, витамин С для волос важен и как антиоксидант, и как средство для повышения их упругости, и как необходимый элемент, предотвращающий выпадение.

Полезные свойства витамина С для волос

Витамин С необходим для плотности кератиновых чешуек, защищающих волосы (фото: cool-life.ru)
Витамин С необходим для плотности кератиновых чешуек, защищающих волосы (фото: cool-life.ru)

Одно из самых важных для волос свойств витамина С (аскорбиновой кислоты) состоит в том, что без этого вещества невозможен синтез многих аминокислот, в том числе формирующих белок кератин. Это ключевой белок для волос. Мозговой стержень каждого волоса состоит из мягких кератиновых клеток. Вокруг он оплетен кератиновыми фибриллами – цепочками из аминокислот. Покрытие волоса – это чешуйки кутикулы, состоящие из плотного кератина. Витамин С участвует в ферментативных реакциях, которые обеспечивают синтез кератина. Если организм получает достаточно витамина С, волосы сохраняют прочность кутикулы и не утрачивают влагу, а значит – не секутся и не ломаются, сохраняют свою упругость.

Еще одно очень важное для волос свойство – витамин С обладает сильным антиоксидантным свойством. Под действием солнечного ультрафиолета, радиоизлучений от различных гаджетов, плохих экологических условий и других внешних неблагоприятных факторов усиливаются радикально-окислительные процессы. Вред свободных радикалов заключается в том, что они разрушают кератин, разрывают связи между аминокислотами волоса. Это приводит к повышенной сухости локонов. Они становятся тусклыми и ломкими. Молекулы витамина С обладают способностью захватывать свободные радикалы и разрушать их. Они являются универсальными и очень сильными антиоксидантами.

Витамин С необходим для кожи волосистой части головы. Если организм испытывает недостаток этого вещества, повышается хрупкость и проницаемость капиллярных стенок, поскольку в них разрушается коллаген. При этом волосяные луковицы не получают достаточного количества питательных веществ и кислорода. Волосы ослабевают и начинают выпадать.

Под влиянием витамина С снижается выработка пигмента меланина, отвечающего за цвет волос. При нанесении на волосы вещество может разрушать окрашивающий пигмент. Поэтому витамин С часто используют в осветляющих средствах для волос.

Применение витамина в разных формах

Витамин С полезен для волос в различных его формах (фото: lovedame.ru)
Витамин С полезен для волос в различных его формах (фото: lovedame.ru)

Особенность витамина С состоит в крайне нестойкой форме молекул этого вещества. Витамин очень быстро разрушается на свету и при малейших температурных колебаниях. Чтобы организм получал достаточно витамина С, нужно иметь в ежедневном меню свежие фрукты и овощи, поскольку при температурной обработке аскорбиновая кислота теряет свои свойства. Много аскорбиновой кислоты содержится в белокочанной капусте и сладком красном перце – прекрасных компонентах для овощного салата. Достаточное поступление витамина С могут обеспечить облепиха, шиповник, черная смородина, киви, цитрусовые. По рекомендации специалиста косметолога или трихолога можно дополнить меню витаминными добавками с витамином С, чтобы кожа головы получала его в достаточном количестве.

Полезным может стать применение витамина С наружно – на волосы и кожу головы. Для этого пригодится аскорбиновая кислота в ампулах, порошках, водных растворах и других формах, которые можно купить в аптеке. Многие скептически относятся к возможностям наружных витаминных форм. Однако витамин С в форме аскорбила фосфата или пальмитата легко и быстро проникает в глубину волоса сквозь кератиновый защитный слой. При этом, предупреждая разрушение чешуек и внутренних слоев кератина. Молекулы витамина в таких соединениях способны проникать и в кожу волосистой части головы. Там их активность позволяет усилить синтез коллагена, улучшить микроциркуляцию и предотвратить выпадение волос.

Витамин С включается в состав бальзамов и масок для укрепления волос, придания блеска и упругости. Целебную маску можно приготовить самостоятельно, воспользовавшись витамином С для волос в аптечных ампулах. Следует помнить, что такие ампулы предусмотрены для терапевтических целей, когда врач рекомендует инъекционное введение аскорбиновой кислоты при некоторых заболеваниях. Концентрация витамина в ампуле, превышающая 10%, может вызвать сильное раздражение кожи головы.

Сочетаемость витамина С с другими полезными волосам веществами

Витамин С для волос принесет пользу в правильном сочетании с другими веществами (фото: my-mask.ru)
Витамин С для волос принесет пользу в правильном сочетании с другими веществами (фото: my-mask.ru)

Применение витамина С для укрепления волос должно учитывать правила его комбинирования с другими веществами. Если добавить содержимое ампулы с витамином С в маску для волос, насыщенную витаминами группы В, то аскорбиновая кислота утратит свою активность. А вот в сочетании с витаминами А и Е, различными флавоноидами вещество усилит свои антиоксидантные свойства. При составлении витаминного коктейля из разных биоактивных веществ витамин С из ампулы добавляется последним, перед нанесением маски на волосы. Это позволит не допустить разрушения аскорбиновой кислоты на свету и воздухе.

Ампулы с витамином С, если они сделаны из прозрачного материала, следует хранить только в закрытой коробке. На свету его активные вещества разрушаются. Открытую ампулу с витамином следует использовать полностью и не оставлять на следующий раз. В раствор витамина после вскрытия ампулы очень быстро попадают бактерии и размножаются, делая его опасным для дальнейшего применения.

Использовать ампулы с витамином С для приготовления косметических масок нужно осмотрительно, поскольку вещество достаточно хорошо проникает в кожу головы и далее попадает в кровоток. Целебные маски дают желаемый результат только после курса их применения. Например, на протяжении месяца 2-3 раза в неделю. При этом концентрация аскорбиновой кислоты в организме может повыситься. При приеме некоторых лекарств – антикоагулянтов, ацетилсалициловой кислоты, сердечных и гормональных препаратов такое повышение уровня витамина С опасно.

Маски для волос с витамином С

Маски с витамином С укрепят волосы и предотвратят их выпадение (фото: thevolosy.ru)
Маски с витамином С укрепят волосы и предотвратят их выпадение (фото: thevolosy.ru)

Витамин С для укрепления и оздоровления волос чаще всего добавляют в состав питательных масок. Они остаются на волосах и коже головы достаточно продолжительное время (как правило, час), чтобы активные вещества витамина успели начать свое действие. Перед нанесением маски волосы следует тщательно промыть и немного обсушить. Когда маска нанесена, волосы следует покрыть полиэтиленовой шапочкой и хорошо укутать.

Различные маски для волос с витамином С

Характеристика Состав Метод применения
Для укрепления локонов 1 сырое яйцо, по 1 столовой ложке меда и репейного масла, по 1 ампуле витаминов А, Е и С В чашке растереть до однородного состояния ингредиенты, нанести на волосы по всей длине, отступив от корней на несколько сантиметров
Осветляющая 1 желток сырого яйца, полстакана глицерина и 1 ампула витамина С. Для однородности можно добавить немного теплой воды и перемешать Маску аккуратно втереть в кожу головы, затем распределить по волосам. Через 30 минут хорошо промыть волосы теплой водой с шампунем
Для жирных волос По 1 столовой ложке коньяка и жидкого меда, 1 сырой желток, по три капли витаминов А и Е в ампулах, содержимое 1 ампулы витамина С Бережно втереть в кожу головы, остатки распределить по длине волос. Через час промыть волосы теплой водой
Увлажняющая для сухих волос 100 мл кефира, 1 чайная ложка оливкового масла, 1 яичный желток и 1 ампула витамина С Хорошо смешанный состав втирается в кожу головы, затем им смачиваются пряди. Голову укутать, маску оставить на волосах в течение 1-1,5 часов, затем хорошо промыть волосы теплой водой с шампунем

При добавлении витамина С в бальзам для волос следует размешать в чашке или на ладони одинаковое количество витамина и бальзама, затем массажными движениями втереть массу в кожу головы, остатки распределить по волосам.

Эффект от применения витамина С для оздоровления волос не заставит себя ждать. Уже после нескольких применений витаминизированных масок волосы станут выглядеть блестящими и сильными.

Больше информации о пользе витаминов в ампулах для здоровья волос и о масках с их применением смотрите в видео ниже.