Диетотерапия при геморрое всегда вызывает многочисленные оживленные дискуссии: сторонники научного подхода считают, что надо есть только те продукты, которые разрешил врач. Поклонники народной медицины предлагают лечение геморроя травами и продукцией пчеловодов. А те, кто не доверяет ни врачам, ни травникам, становятся апологетами продуктов, испытанных на других болезнях– чеснока, сала или гусиного жира. Правильное питание при геморрое предполагает такое меню, в котором будут сбалансированы полезные элементы, и при этом воспаление не обострится от съеденной пищи, а наоборот, станет успешно заживать.

Читайте также: Диета при геморрое: общие рекомендации, меню, рецепты

Содержание:

Продукты, которые надо исключить при геморрое

При геморрое придется исключить из меню алкоголь и острые закуски (фото: lifehacker.ru)
При геморрое придется исключить из меню алкоголь и острые закуски (фото: lifehacker.ru)

При обострении геморроя с болью и кровотечением, выпадением узлов, особенно если это произошло впервые, врач обязательно поинтересуется, каким обычно бывает ваш ежедневный рацион, поскольку причиной обострения часто становится нарушение питания. Существует прямая зависимость между тем, как вы питаетесь, и тем, как часто будет обостряться геморрой.

Список того, что нельзя есть при геморрое, невелик. В перечень запрещенных попадают продукты и напитки, содержащие специи, эфирные и экстрактивные вещества. Они стимулируют приток крови к венам малого таза, провоцируя тромбозы геморроидальных узлов. Лечебное питание при геморрое, особенно если речь идет о часто кровоточащем узле, предполагает отказ от алкоголя. Исключить при геморрое из меню придется и газированные напитки, даже минеральную воду – они противопоказаны в связи с высоким риском метеоризма, из-за чего присутствует опасность усиленного кровотечения.

Запрещенные продукты при геморрое и трещинах в прямой кишке – это сладкая сдобная выпечка, свежевыпеченный хлеб, поскольку они способствуют процессам брожения в кишечнике, повышая риск обострения болезни. Запрещены и высококалорийные сладости. Это вредные продукты при обострении геморроя, поскольку у сладкоежек, регулярно употребляющих пирожные, взбитые сливки и печенье, возможно развитие запоров.

Особенно тщательно необходимо просчитывать рацион питания после удаления геморроя. Чтобы избежать послеоперационных кровотечений, нельзя употреблять продукты, уплотняющие каловые массы — маринады, копчености, сладости.

В отношении того, можно ли есть яйца, следует взвесить риски сопутствующих состояний. В составе яиц много холестерина и насыщенных жиров, способных спровоцировать атеросклероз. Яйца при геморрое, если есть их ежедневно, могут способствовать запорам.

Осторожности требует морская капуста при геморрое. Салаты и другие блюда с ламинарией могут разбухать в кишечнике, втягивая воду и провоцируя уплотнение каловых масс. Есть данные и о том, что морская капуста при геморрое с кровотечениями может нарушать коагуляцию.

О том, что есть при геморрое, и какие продукты нельзя включать в рацион, надо посоветоваться с врачом, поскольку только специалист правильно оценит риски осложнений, которые могут существовать у конкретного пациента.

Читайте также: Диета после операции геморроя: основные принципы по составлению рациона

Самые полезные компоненты ежедневного меню

При геморрое нужно включать в ежедневное меню отруби и крупы (фото: senelco.nl)
При геморрое нужно включать в ежедневное меню отруби и крупы (фото: senelco.nl)

Как питаться при геморрое, не допуская осложнений и не впадая в крайности отказа от многих полезных продуктов – во многом зависит от формы болезни и степени ее остроты. Диета должна предусматривать два вида продуктов: то, что можно есть при геморрое, и что обязательно должно присутствовать в ежедневном меню.

Продукты, которые нужно есть при геморрое, обычно выбираются на основании своего послабляющего действия, поскольку при обострении геморроя крайне важно избегать запоров. Для регулирования стула рекомендуют использовать продукты, содержащие растительную клетчатку: это отруби, свежие фрукты и овощи, крупы. Правильно питаться при геморрое – означает следить, чтобы диета была сбалансирована с точки зрения витаминов и минералов, необходимых для нормального пищеварения и для заживления воспалений.

Питание при внутреннем геморрое должно строиться на принципах укрепления сосудистых стенок и предотвращения тромбозов, полезные продукты для этого – фрукты и овощи с высоким содержанием витаминов К, С и Е. Диета должна включать растительные масла, помидоры, зеленые листовые овощи, виноград, в небольшом количестве полезны орехи при геморрое.

Питание при внешнем геморрое, особенно кровоточащем и с выпадающими геморроидальными узлами, требует особого контроля за стулом, поскольку обострения этой формы болезни случаются из-за запоров. Режим питания при геморрое с внешними узлами должен быть дробным и частым, что нужно соблюдать во избежание застоев пищи в кишечнике. Кушать при геморрое рекомендуется не реже 5 раз в день. Желательно, чтобы еда была приготовлена на пару, или продукты можно слегка протушить. Рецепты блюд при любом типе геморроя не предусматривают жестких ограничений в выборе продуктов, но еда не должна быть тяжелой для переваривания.

Читайте также: Витамины при геморрое – важное средство против тромбов и воспалений

Жиры и каши: выбираем самые полезные

Тыква с кашей и тыквенное масло полезны для работы кишечника при геморрое (фото: k1.ua)
Тыква с кашей и тыквенное масло полезны для работы кишечника при геморрое (фото: k1.ua)

Диета при геморрое традиционно связывается с включением в рацион разнообразных круп поскольку они позволяют регулировать консистенцию каловых масс. Ценность каши при геморрое состоит в том, что большинство круп содержат микроэлементы, нужные для нормального всасывания воды в кишечнике, а также крахмал, нужный для формирования мягкого стула. Перловка богата клетчаткой и улучшает кишечную перистальтику, гречка ценится составом витаминов, укрепляющих венозные стенки и предотвращающих тромбоз, овсянка обладает обволакивающими свойствами, облегчая прохождение каловых масс по воспаленному при геморрое кишечнику.

Какие каши можно есть при той или иной форме геморроя, посоветует врач, но обычно рекомендуют воздержаться от риса и манки, способствующих закреплению стула. Что касается того, какой хлеб можно есть при геморрое, преимуществом обладают изделия из неочищенных злаков, поскольку в клеточных стенках злаков содержится целлюлоза, необходимая для хорошей работы кишечника.

Каши при геморрое едят с маслом и овощами. Это оптимальное сочетание для усвоения крахмалистых продуктов. Для больных геморроем рекомендуют каши с добавлением тыквы, которая содержит вещества, поддерживающие тонус венозных стенок. Полезно при геморрое и тыквенное масло, которое прекрасно регулирует моторику кишечника.

Не испортит кашу и сливочное масло при геморрое, поскольку оно содержит много незаменимых жирных кислот, улучшающих заживление трещинок в пораженной геморроем прямой кишке. Однако есть сливочное масло нужно понемногу из-за его высокой калорийности и включать в меню вместе с кашами или овощами.

Аналогичными маслу свойствами обладают и другие животные жиры, популярные в народе для приготовления блюд. Вопрос о том, можно ли есть сало при геморрое, предполагает безусловно позитивный ответ, хотя это и неверно. Сало содержит, помимо ценных жирных кислот, много других веществ, способных обострить атеросклероз и течение других сопутствующих болезней. При геморрое разрешается съедать не более 10 г сала в день, добавляя к нему зеленый лук для лучшей усвояемости.

Гусиный жир при геморрое используется так же, как и сало – понемногу, если у кого-то возникает желание заправить им кашу или овощи. Чаще применяют гусиный жир от геморроя при трещинках в заднем проходе – хорошие отзывы получают свечи и мази из этого продукта.

В перечне нерастительных жиров, ценных при геморрое, есть и рыбный продукт. Рыбий жир при геморрое тоже очень полезен для внешнего применения – например, в виде микроклизм. Благодаря богатейшему набору жирных кислот в составе рыбьего жира, этот продукт ускоряет заживление воспалившихся геморроидальных узлов и трещин.

Читайте также: Диета при геморрое на каждый день с меню и режимом питания

Всегда ли полезны фрукты и овощи при геморрое

Всего 5 порций овощей и фруктов в день предупредят обострение геморроя (фото: img.pility.com)
Всего 5 порций овощей и фруктов в день предупредят обострение геморроя (фото: img.pility.com)

Если вы едите как минимум 5 порций овощей и фруктов в день, то будете обладать здоровыми сосудами и значительно снизите риск обострения геморроя. По данным Всемирной организации здравоохранения люди, которые съедают 5 раз в день блюда с 80 г разных овощей и фруктов (но не с картофелем), снижают риск сосудистых осложнений на 5% с каждой порцией. Картошку не включают в перечень рекомендованных овощей из-за высокого содержания в ней крахмала, зато другие продукты при геморрое ешьте в любом виде – овощи можно употреблять консервированными, замороженными или свежими, а фрукты включать в рацион в виде соков. При кулинарной обработке нужно придерживаться правила минимального температурного воздействия – отваривать или тушить овощи недолго.

Однако не все продукты от геморроя, собранные с грядки, считаются полезными. Мнение диетологов описано ниже.

Можно ли есть чеснок при геморрое?

— Нежелательно, поскольку он снижает тонус сосудистых стенок и ухудшает работу кишечника.

Можно ли есть лук при геморрое?

— Репчатый лук не рекомендован, потому что способен вызвать усиленный прилив крови к венам малого таза, перья зеленого лука такой активностью не обладают.

Можно ли употреблять редиску, репу, редьку?

– Нельзя в связи с тем, что эти овощи вызывают вздутие живота и способствуют запорам.

Можно ли есть квашеную капусту?

– Разрешено в небольшом количестве, поскольку она содержит очень много витамина С, необходимого для предотвращения геморроидального тромбоза. Но квашеную капусту при геморрое рекомендуют с осторожностью из-за ее свойств, ведущих к метеоризму.

Можно ли есть бананы при геморрое?

– Лечебная диета предусматривает включение их в рацион за легкоусвояемые минералы, необходимые при восстановлении пострадавшего от геморроя кишечника.

Среди других фруктов и ягод рекомендован кизил от геморроя – в его мякоти очень много витамина С, а в косточках – растительных масел с противовоспалительными свойствами. Свежий виноград при геморрое не советуют из-за свойства вызывать брожение в кишечнике, а вот виноград в виде косточкового масла – ценнейшее средство для укрепления сосудистых стенок.

Читайте также: Можно ли пить кофе при геморрое

Напитки и сладости при геморрое

Зеленый чай при геморрое полезен (фото: healthworks.my)
Зеленый чай при геморрое полезен (фото: healthworks.my)

О том, как правильно организовать питание при геморрое, чтобы не отказывать себе в приятных десертах и напитках, задумываются не только сладкоежки. Сладкое при хроническом геморрое вполне допустимо, а иногда даже полезно. Так, например, на вопрос о том, можно ли есть мороженое при варикозе геморроидальных вен, диетологи готовы ответить утвердительно. Они считают, что холодный продукт возбуждает двигательную активность кишечных стенок, поэтому есть мороженое при геморрое разрешают.

При геморрое можно побаловать себя сухофруктами. Прекрасный десерт – творог при геморрое, особенно если сочетать продукт со сладкими фруктами. Он хорошо усваивается и помогает регулировать плотность пищевых масс в кишечнике. А вот шоколад при геморрое не рекомендован из-за высокого содержания в нем теобромина – сильного раздражителя эпителиальных тканей кишечника.

Существует мнение, что обязательно нужно есть при геморрое мед и другие продукты, которые производит пчела – пергу, забрус, маточное молочко. Однако с продуктами пчеловодства следует проявлять осторожность в связи с их высокой аллергичностью. Особенно много воска, перги и прополиса содержит мед диких пчел. Мед при геморрое полезен тем, что задерживает в кишечнике процессы гниения, улучшает всасывание полезных элементов. Его нельзя нагревать, поэтому не рекомендуют размешивать в горячих чаях.

В отношении того, что можно пить при геморрое, особую позицию занимает чистая негазированная вода: ее нужно выпивать не менее 1,5-2 л в день. С чаем и кофе желательно быть осторожнее, поскольку эти напитки за счет содержащегося в них кофеина провоцируют прилив крови к венам малого таза, при этом зеленый чай обладает возбуждающим действием наравне с черным. Однако зеленый чай при геморрое может быть полезен за счет высокого содержания в нем дубильных веществ, укрепляющих венозные стенки.

Можно пить при геморрое фруктовые и овощные соки, полезен на ночь кефир при геморрое – этот напиток ценится за способность восстанавливать бактериальную флору в пострадавшем кишечнике. А вот можно ли пить молоко, зависит от индивидуальной способности каждого взрослого организма усваивать лактозу. Если усвояемость нарушена, молоко при геморрое может нанести вред, вызвав процессы брожения в кишечнике.

Читайте также: Диета при остром геморрое: как заставить симптомы стихнуть

Про причины развития геморроя, связанные с неправильным питанием, необходимые продукты при геморрое, смотрите в видео ниже.