Полезные свойства и калорийность риса Жменька пропаренный Gold

Полезные свойства и калорийность риса Жменька пропаренный Gold

Рис Жменька пропаренный Gold имеет те же свойства, что и пропаренный рис Жменька, за исключением того, что он прошел компьютерную сортировку и в его составе 100% целых зерен. Данный вид риса имеет исключительный вкус, аппетитный и рассыпчатый вид. Пропаренный рис Gold торговой марки «Жменька» производится в Таиланде по современной технологии с использованием очищенной воды, поэтому его зерна эталонные, имеют янтарный и прозрачный вид и особо пользуются популярностью среди потребителей.

Содержание:

Пищевая ценность и химический состав

Данный вид риса длиннозернистый, пропаренный и шлифованный. Благодаря современной технологии производства в рисе пропаренном Gold, сохранено максимальное количество полезных веществ. Витаминный комплекс включает витамины В1, В3, РР (25,0; 1,7; 19,6% соответственно), а макро- и микроэлементы отмечены магнием, фосфором, железом, цинком (11,6; 22,7; 3,4; 6,8% соответственно).

В 100г риса пропаренного Gold торговой марки «Жменька» содержится:

  • Белки – 7,3.
  • Жиры – 0,2.
  • Углеводы – 75,4.
  • Ккал – 341.

Пропаренный рис Gold Жменька выращивается без использования генномодифицированных организмов, а контроль качества проходит на всех этапах производства. До 80% полезных веществ сохранено в рисе Жменька пропаренный Gold. Он экономичен в использовании, поскольку при приготовлении гарнира из него получается в два раза больше, чем из остальных видов риса. Кроме этого в рисе почти 100% целых зерен, поэтому он необычайно аппетитный, вкусный и рассыпчатый.

Рис Жменька пропаренный Gold в кулинарии и блюда, приготовленные из него

Рис пропаренный Gold подходит для приготовления ряда блюд. Это и плов, и овощные смеси, и основа салатов, запеканок, а также как самостоятельное блюдо с медом, сахаром, сливочным маслом, зеленью, в зависимости от вкусовых пристрастий.

Для того чтоб правильно приготовить данный вид риса, необходимо придерживаться некоторых правил:

  • Промыть рис в холодной воде несколько раз.
  • Всыпать в кипящую воду в пропорции 1:2.
  • Довести до кипения, посолить и варить на слабом огне около 25 минут под закрытой крышкой.
  • Снять с огня и укутать на 15 минут.

Диетический плов из риса Жменька пропаренный Gold.

Ингредиенты:

  • 3 штуки куриного филе;
  • 200г риса пропаренный Gold;
  • 2 штуки моркови;
  • 1 луковица;
  • 50г кураги;
  • 2 столовые ложки растительного масла;
  • 1/3 чайной ложки сушеного барбариса;
  • 1/3 чайной ложки зиры;
  • Соль, перец по вкусу;
  • 30г миндальной стружки;
  • Корица и лавровый лист.

Приготовление:

  1. В кастрюле с толстым дном обжариваем на масле зиру, барбарис, лук, нарезанный кубиками.
  2. Добавляем морковь, нарезанную соломкой, измельченную курагу и филе курицы, нарезанное кусочками. Все немного обжариваем.
  3. Всыпаем подготовленный рис и заливаем чашкой кипятка. Вода должна покрыть рис на 2 см. Уменьшаем огонь, накрываем крышкой кастрюлю и готовим до испарения влаги.
  4. Перед подачей на стол, украшаем миндалем, корицей и лавровым листом.

Введите в рацион питания своей семьи вкусный, полезный и диетический продукт – рис пропаренный Gold торговой марки «Жменька». Диетологи советуют тем, кто хочет похудеть устраивать разгрузочные дни из риса пропаренного, приготовленного на воде без сахара, соли и соусов 2 раза в неделю. В качестве питья можно употреблять воду без газа и зеленый чай без сахара. Приятная и сытная диета не заставит ждать положительного эффекта от рисовых разгрузок.

Как правильно сварить пропаренный рис, смотрите в видео ниже:


0,00

Популярные статьи

Вам также может быть интересно

Добавить комментарий