Народные средства от поноса – быстро, просто и доступно

Кишечное расстройство, сопровождающееся жидким стулом, изнуряет частыми позывами бежать в туалет. Однако нарушения в работе кишечника – это не только неприятные ощущения, но и высокий риск обезвоживания организма, потери важных для жизни микроэлементов и витаминов, поэтому проявления диареи у взрослых требуют неотложных лечебных мер. Наиболее простым, быстрым и вполне доступным способом облегчить состояние при нарушении стула становятся народные средства от поноса, если подобрать их правильно.

Читайте также: Кефир при поносе: польза, схема лечения, противопоказания

Содержание:

Народные или традиционные: когда и какие средства от поноса предпочесть

При диарее, спровоцированной нервным перенапряжением, может помочь успокоительный травяной чай (фото: pohudenieygad.pohudeniekemo.ru)
При диарее, спровоцированной нервным перенапряжением, может помочь успокоительный травяной чай (фото: pohudenieygad.pohudeniekemo.ru)

Несмотря на то, что народные средства от диареи кажутся многим более предпочтительными в сравнении с лекарствами, делать выбор между традиционной терапией и народными методами лечения можно только после консультации с врачом и выяснения причин нарушения стула.

Среди причин, которые могут вызвать понос у взрослого, чаще всего встречаются следующие:

  • инфекционный процесс – когда бактерии или вирусы попадают в кишечник с грязной водой, немытыми фруктами и овощами, несвежей едой, грязными руками, вызывая воспаление;
  • пищевое отравление – в этом случае диарея становится проявлением защитной реакции организма, способом вывести какое-то вредное для него вещество: вкусовую добавку, ароматизатор, острую приправу, глютен, частички моющих средств и удобрений, непривычные продукты;
  • прием лекарств – некоторые из них сильно раздражают кишечные стенки, нарушают перистальтику, ухудшают всасывание воды; злоупотребление клизмами и слабительными средствами тоже может стать причиной поноса;
  • психоэмоциональный стресс – иногда нервное напряжение может стать причиной неудержимого жидкого стула; стрессы, недосыпания, а также удержание позывов сходить в туалет при утренней спешке, во время командировок и путешествий ведет к утрате нормальных рефлексов и появлению диареи;
  • заболевания органов пищеварительной системы – язвенная болезнь, панкреатит, заболевания печени и желчевыводящих путей.

Понос сопровождается рвотой, вялостью и мышечной слабостью, повышением температуры, болью в животе и позывами на дефекацию по несколько раз в течение часа. Если при отравлении или кишечной инфекции проявляются признаки обезвоживания организма – бледная сухая кожа и редкое мочеиспускание, нужно немедленно обратиться к врачу для выяснения причин диареи и выбора тактики лечения.

Прежде всего, врач выбирает терапию, направленную на устранение причин диареи – это могут быть энтеросорбенты, панкреатические ферменты, антибактериальные средства, препараты для купирования язвенных обострений, а иногда даже успокоительные сборы для снятия нервных расстройств. Подкрепить назначенную схему лечения и ускорить избавление от поноса помогут народные средства, особенно с вяжущими и обволакивающими свойствами.

Читайте также: Первые симптомы беременности: диарея у женщин

Особенности вяжущих средств при поносе

Отвар дубовой коры – наиболее популярное и эффективное вяжущее средство при поносе (фото: ladyliga.com)
Отвар дубовой коры – наиболее популярное и эффективное вяжущее средство при поносе (фото: ladyliga.com)

Задача вяжущих и обволакивающих народных средств от поноса у взрослых состоит в том, чтобы создать препятствие для раздражающих агентов и не позволить им воздействовать на чувствительные нервные окончания в кишечных слизистых оболочках. Вяжущие средства содержат элементы, которые способны при попадании на слизистую оболочку кишечника взаимодействовать с белками и формировать эластичную плотную пленку, которая не позволяет раздражать кишечные стенки, поэтому боль уменьшается. Под защитной пленкой сужаются капилляры и останавливаются кровотечения, уменьшается воспаление, снижается раздражающая секреторная активность, микробы не размножаются и гибнут.

Вяжущие компоненты содержатся во многих растениях – например, в траве зверобоя, коре дуба, цветках ромашки, ягодах черемухи и черники, листьях чая, корневище лапчатки, гранатовых корках. Народные средства от поноса с вяжущим действием способны не только снимать боль и раздражение, но и вызывать дегидратацию, благодаря чему стул становится более сформированным и понос постепенно прекращается.

Отвар из гранатовых корок. Для приготовления понадобятся плотные сухие оболочки граната красного цвета (внутренний белый слой на них нужно очистить). Корки следует подсушить в духовке и затем измельчить в порошок с помощью кофемолки. Стаканом крутого кипятка заливают чайную ложку гранатового порошка и ставят на водяную баню, через 15 минут снимают и в течение 40 минут настаивают под крышкой. При поносе отвар надо пить по чайной ложке 4 раза в день перед едой. Обычно для нормализации стула бывает достаточно пить отвар 2-3 дня.

Важно! Отвар граната не рекомендуется при аллергиях, гепатите и нефрите. Нельзя сочетать лечение гранатовым отваром с приемом антигистаминных препаратов

Дубовая кора. Для целебных отваров от расстройства кишечника обычно снимают кору с молодых дубовых побегов, когда на них еще не появились листья. Из нее готовят отвары и настои. Для отвара заливают полстакана высушенной и измельченной коры стаканом кипятка, ставят кастрюлю на маленький огонь и томят полчаса. Остывший отвар пьют по 2 столовых ложки трижды в день. Для настоя берут чайную ложку измельченной сушеной коры и заливают 500 г кипяченой остуженной воды. Через 8 часов настой готов – его делят на равные порции и выпивают в течение дня.

Лечить диарею можно крепким чаем – это должны быть непременно листья черного или зеленого без ароматизаторов и добавок. В заварочный чайник на 0,5 л кладут 3-4 столовых ложки чайных листьев и заливают кипятком, пьют по стакану 4 раза в день, добавляя немного теплой воды.

Читайте также: Смекта при поносе у ребенка: особенности приема, дозировка и полезные рекомендации

Обволакивающие средства при диарее – когда нужны, и как готовить

Обволакивающие свойства рисового отвара позволяют быстро избавиться от диареи (фото: solusicantiksehat.com)
Обволакивающие свойства рисового отвара позволяют быстро избавиться от диареи (фото: solusicantiksehat.com)

Суть действия обволакивающих средств при поносе тоже состоит в создании пленки на поверхности воспаленных слизистых оболочек кишечника – но эта пленка слизистая. Народные средства лечения диареи, обладающие обволакивающим свойством, содержат вещества, которые могут набухать в воде и создавать коллоидный раствор, или слизь. Эта слизь не только поглощает избыток воды, останавливая понос, но и предохраняет кишечные стенки от раздражений, оказывает болеутоляющее действие, обладает противовоспалительными свойствами. Крупные частички слизи работают еще и как адсорбенты, задерживая всасывание токсинов.

Лечение диареи народными средствами с обволакивающим эффектом особенно актуально, если врач назначил лекарства с раздражающими свойствами или если стоит вопрос о том, как лечить понос на фоне язвенных повреждений слизистых оболочек желудка, поджелудочной железы и кишечника.

Важно! Применение при диарее народных средств с обволакивающим действием замедляет скорость всасывания любых лекарств, которые принимаются одновременно

Обволакивающим действием обладают народные средства на основе отвара из риса, картофеля, корня алтея, семян льна и овса, цветков мальвы.

Рисовый отвар. Две чайных ложки риса замочить на час в 0,5 стакана холодной кипяченой воды. Вскипятить 0,5 л воды и добавить туда замоченный рис. Варить на маленьком огне, помешивая 50 минут. Готовый отвар остужают, процеживают через сито, пьют по 150 г каждые три часа.

Отвар льняного семени. Прокипятить на слабом огне столовую ложку льняного семени с 0,5 стакана горячей воды в течение 15 минут. Процедить, остудить, использовать на ночь для клизмы, чтобы уменьшить всасывание токсинов.

Настой цветков мальвы. Залить 1 столовую ложку сушеных цветков стаканом кипятка, накрыть крышкой и настаивать 2 часа. Процедить настой и принимать по столовой ложке 4 раза в день.

Овсяный отвар. Стакан овсяных зерен промыть, залить литром холодной воды и оставить на ночь. Утром получившийся настой кипятить 30 минут под закрытой крышкой, перелить в термос, через 2 часа процедить, развести теплой водой так, чтобы получился литр отвара. Принимать за полчаса до еды по 150 г 3-4 раза в день. Остаток можно хранить в холодильнике.

Читайте также:  Активированный уголь при диарее — важно знать

Важность безопасного применения народных средств при диарее

Безопасность и сочетаемость народных средств от поноса нужно уточнять у врача (фото: cofete.ru)
Безопасность и сочетаемость народных средств от поноса нужно уточнять у врача (фото: cofete.ru)

Лечение расстройства желудка народными средствами должно обязательно согласовываться с общим состоянием здоровья, принимаемыми лекарствами и сопутствующими хроническими заболеваниями. Решая для себя вопрос, что делать для облегчения состояния при поносе, следует посоветоваться с врачом, не нанесут ли вреда отвары и настои против диареи.

Средства народной медицины, несмотря на их простоту и доступность, обладают высокой биологической активностью и могут, останови понос, усугубить течение какой-то из внутренних болезней, нарушить усвояемость лекарств, ухудшить общее состояние:

  • ягоды рябины – отвар и сок категорически нельзя пить при повышенной свертываемости крови;
  • корень лапчатки – передозировка отвара может вызвать кишечную колику;
  • клюквенный сок – нельзя пить при повышенной кислотности и при язвенной болезни;
  • ягоды боярышника – настойку строго запрещено пить при гипотонии;
  • трава зверобоя – отвар категорически нельзя пить при приеме антибиотиков и антидепрессантов;
  • грецкие орехи – большое количество настойки вызывает головные боли из-за сосудистых спазмов головного мозга;
  • гранатовая кора – передозировка отвара может вызвать головокружение и ухудшить зрение;
  • крепкий черный чай – противопоказан при неврозах и артериальной гипертензии.

Лечение поноса народными средствами обязательно должно подкрепляться соблюдением щадящей диеты и питьевого режима. После каждого посещения туалета надо выпивать стакан воды, а в ежедневном меню предусмотреть блюда, не раздражающие кишечник.

Читайте также: Лечение диареи в домашних условиях у взрослых

Еще несколько советов о том, как избавиться от поноса с применением народных средств, смотрите в видео ниже.