Какой выбрать чай для диабетиков. Рекомендации по употреблению

Люди наслаждаются вкусом и ароматом чая еще с давних времен. Разновидностей напитка существует огромное количество — черный, зеленый, цветочный или травяной. В зависимости от того из чего приготовить чай, будут меняться свойства напитка. Он может, как тонизировать, так и успокаивать, снимать боль, воспаления и др. Давно известно, что чай при сахарном диабете помогает больным справиться с различными неприятными симптомами, которые сопровождают это заболевание. Из чего же лучше приготовить напиток диабетику, чтобы он получил максимальную пользу для своего организма?

Полезно ли пить черный чай при диабете

Полифенолы в черном чае понижают глюкозу в крови (фото: tea-terra.ru)
Полифенолы в черном чае понижают глюкозу в крови (фото: tea-terra.ru)

Наибольшую популярность на нашей территории получил черный чай. Полезен он и при сахарном диабете. Полифенолы, содержащиеся в его составе, положительно влияют на организм. Эти химические вещества схожи по своему действию на инсулин и могут понижать глюкозу в крови. Также черный чай содержит полисахариды, которые предотвращают быстрое всасывание глюкозы в кровь. Именно поэтому, рекомендуется пить напиток после еды, чтобы не было резких перепадов сахара. А если добавить ложку черники, то сахаропонижающее действие усилится еще больше.

Черный чай для диабетиков окажет заметный лечебный эффект, если:

  • больной имеет нормальную компенсацию сахара;
  • употреблять не более 250 мл в день. Злоупотребление может привести к недостатку полезных веществ в организме, так как повышается мочеиспускание;
  • большое значение имеет качество чая. Дешевый чай низкого сорта обычно подвергается всевозможным обработкам, от чего теряется большинство полезных элементов.

С чем пить чай:

  • чай при диабете станет еще более полезным, если добавить немного меда или лимона;
  • также возможно, с разрешения доктора, добавлять в напиток сахарозаменитель.

Естественно, один черный чай не в состоянии полностью нормализовать уровень глюкозы у диабетиков, но в сочетании с лечебной диетой, таблетками и физическими упражнениями, чай принесет организму заметное улучшение.

Польза зеленого чая

При сахарном диабете рекомендуется пить не больше четырех чашек зеленого чая в день (фото: i.ytimg.com)
При сахарном диабете рекомендуется пить не больше четырех чашек зеленого чая в день (фото: i.ytimg.com)

О пользе зеленого чая знают давно. Он известен тонизирующим и жаждоутоляющим действиями, наполняет тело энергией. Чай можно пить при сахарном диабете и всем здоровым людям.

  • Зеленый чай от диабета повышает чувствительность клеток к инсулину.
  • Оказывает защитное действие на почки и печень во время приема различных лекарственных средств.
  • Понижается степень ожирения внутренних органов у больных диабетом 2-го типа.
  • Нормализуется работа поджелудочной железы.
  • Приходят в норму обменные процессы в организме, что особенно полезно пациентам с ожирением. Происходит профилактика образования осложнений, связанных с лишним весом.
  • Содержащийся в составе витамин В1 положительно влияет на усвоение сахара в организме. Ежедневное употребление зеленого чая на протяжении месяца способствует нормализации уровня глюкозы в крови.
  • Врачи рекомендуют при сахарном диабете выпивать не больше 4 чашек напитка в день.
  • Если добавить в чай лечебные травы (например, ромашку, шалфей, зверобой, мяту или цветки жасмина), то ко всем остальным полезным свойствам добавляются и лечебный эффект.

Перед употреблением зеленого чая необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, так как в листьях содержатся кофеин и теофиллин. При сахарном диабете у пациентов страдают кровеносные сосуды. Эти вещества могут еще больше навредить им, сужая просвет и сгущая кровь. Это может спровоцировать образование тромбов.

Чай каркаде — можно ли пить диабетикам

Каркаде утоляет жажду, насыщает организм витаминами и понижает сахар в крови (фото: krazdo.com)
Каркаде утоляет жажду, насыщает организм витаминами и понижает сахар в крови (фото: krazdo.com)

Известный напиток ярко-красный или розовый делают из лепестков суданской розы или гибискуса. Приятный кисловатый вкус чая каркаде знаком практически каждому, но о его чудодейственных лечебных качествах знают не все.

  • В каркаде содержатся витамины, антонцианы и флавоноиды.
  • Чай обладает противовоспалительным и антиоксидантным свойством.
  • Каркаде имеет ярко выраженное мочегонное действие, что помогает организму очиститься от токсинов. Диабетикам, которые имеют повышенное мочеиспускание, не стоит много пить этого чая, так как возможна потеря полезных веществ.
  • Напиток понижает уровень холестерина в крови.
  • Благотворно влияет на работу сердца и кровеносной системы.
  • Нормализует работу печени.
  • Успокаивает нервную систему.
  • Благодаря высокому содержанию витаминов повышается иммунитет. Поэтому этот напиток полезен во время простудных и вирусных заболеваний.
  • Каркаде имеет свойство понижать давление. Гипотоникам пить его нужно с осторожностью. Также, чай может вызвать сонливость.
  • Напиток является лечебным средством от запоров.

Можно ли пить каркаде при сахарном диабете 2 типа? Благодаря своим лечебным свойствам он понижает сахар в крови, помогает в борьбе с лишним весом, нормализует артериальное давление и предотвращает развитие осложнений. Поэтому диабетикам этот напиток будет полезен.

Чайный гриб при диабете

Напиток из чайного гриба полезен как диабетикам, так и здоровым людям (фото: hyser-40.cdn.pjtsu.com)
Напиток из чайного гриба полезен как диабетикам, так и здоровым людям (фото: hyser-40.cdn.pjtsu.com)

Чайный гриб представляет собой союз бактерий и дрожжевых грибов и выглядит, как толстая пленка светлого цвета (желтого, розового или коричневого), плавающая на поверхности питательной жидкости. Для развития гриба необходима заварка из чая.

Жидкость, в которой обитает гриб, постепенно наполняется полезными веществами — витаминами и ферментами. Они положительно влияют на здоровье человека. Чайный гриб при диабете укрепляет иммунитет и помогает переваривать пищу, что облегчает работу поджелудочной железы. Напиток способствует повышению тонуса, поднимает настроение, понижает сахар в крови.

Чтобы пользоваться дарами этого необычного гриба, нужно приобрести его отросток и уложить в чистый и сухой 3-литровый бутыль. Затем нужно приготовить заварку из черного чая. На два литра воды понадобится 6-8 чайных ложек сухого чая и 60-80 г сахара (при диабете 2 типа сахар можно заменить медом). После того, как заварка приготовится и остынет, нужно осторожно перелить ее в посуду с грибом. Бутыль обязательно накрыть тонкой тканью, желательно марлей, чтобы внутрь поступал воздух. Через 8-10 дней напиток будет готов к употреблению. Готовый чай необходимо слить и процедить. Гриб нужно вымыть в кипяченой воде и можно снова готовить из него чай от диабета.

Как употреблять чайный гриб при сахарном диабете:

  • пьют только полностью перебродивший напиток, чтобы сахар распался на составляющие и не повлиял на уровень глюкозы в крови у диабетика;
  • готовый напиток хранить в холодильнике не более пяти дней;
  • при диабете пить чай из чайного гриба следует с осторожностью, так как в процессе брожения образуется спирт;
  • не стоит принимать концентрированный чай, лучше разбавить его немного минеральной водой.

Перед употреблением напитка, необходимо обязательно посоветоваться с врачом, так как он имеет некоторые противопоказания к употреблению. Например, чайный гриб нельзя пить людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Травяные чаи от сахарного диабета

Перед тем, как начать лечение травяными чаями, нужно проконсультироваться у врача (фото: novosibirsk.laraltai.ru)
Перед тем, как начать лечение травяными чаями, нужно проконсультироваться у врача (фото: novosibirsk.laraltai.ru)

При диабете можно пить чаи, приготовленные на основе лекарственных растений. Если придерживаться лечебной диеты и следовать рекомендациям врача, то травяные чаи могут оказать чувственную помощь диабетикам.

Первый и второй типы диабета лечат с помощью таких трав:

  • Листья и ягоды черники — повышают восприимчивость клеток к инсулину, тем самым, понижают сахар в крови у больных. Также черника нормализует обмен веществ.
  • Корень лопуха — положительно сказывается на обменных процессах в организме и составе крови, а также является общеукрепляющим и противоаллергическим средством.
  • Створки фасоли — имеют сахаропонижающие свойства, оказывают помощь при панкреатите и нормализуют работу поджелудочной железы.
  • Полевой хвощ — эта трава обладает общеукрепляющими и очищающими качествами, нормализует обмен веществ и повышает иммунитет.
  • Птичий горец — трава имеет мочегонный и потогонный эффекты, понижает сахар в крови и укрепляет организм.

Монастырский чай

Монастырский чай помогает понизить сахар в крови и укрепить организм (фото: monastyrskijchaj.ru)
Монастырский чай помогает понизить сахар в крови и укрепить организм (фото: monastyrskijchaj.ru)

Сотни лет назад монастыри обладали тайнами долголетия. Монахи лечили различные недуги с помощью лечебных трав. Сегодня народная медицина также пользуется знаниями древних монахов. Прекрасным средством от сахарного диабета считается монастырский чай. Диабетический сбор состоит из таких лечебных растений:

  • листья и ягоды черники;
  • корень одуванчика;
  • полевой хвощ;
  • корень лопуха;
  • зверобой;
  • цветы ромашки;
  • плоды шиповника.

Благодаря такому составу монастырский чай имеет полезные для здоровья свойства:

  • повышение иммунитета;
  • улучшение зрения;
  • понижение глюкозы в крови;
  • нормализация работу поджелудочной железы;
  • профилактически действует против атеросклероза;
  • благотворно влияет на нервную систему;
  • очищает организм от шлаков и токсинов;
  • стабилизирует обмен веществ;
  • помогает работе печени, поджелудочной, сердечно-сосудистой системы и т.д.

Монастырский чай полезен при сахарном диабете первого и второго типа. Но, как и с другими продуктами и напитками, нужно помнить, что употребляя большое количество чая, можно навредить здоровью. Диабетику для поддержания организма в порядке будет достаточно выпивать в день 3-4 чашки. Курс лечения составляет не менее 3-х недель.

Советы по употреблению монастырского чая:

  • нельзя одновременно с данным напитком пить другие лечебные отвары и чаи;
  • готовить чай от диабета рекомендуется утром и выпивать небольшими порциями в течение всего дня;
  • заварку можно использовать несколько раз, пока цвет чая не станет светлым;
  • рекомендуется использовать только стеклянную или керамическую посуду. От соприкосновения напитка с металлом пропадает большинство полезных веществ;
  • готовый напиток нужно хранить в холодильнике не больше двух дней;
  • перед употреблением чай можно развести небольшим количеством кипятка;
  • травяной сбор рекомендуется хранить в темном прохладном месте в стеклянной плотно закрытой посуде.

Правила заваривания чая:

  • приготовить чайник для заваривания, объема которого хватит на весь день;
  • 1 столовая ложка заварки заливается 200 мл кипятка;
  • накрыть чайник крышкой и завернуть в теплое полотенце;
  • настаивать напиток в течение часа.

Перед употреблением монастырского чая при диабете настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом

При сахарном диабете организм нуждается в повышенном количестве жидкости. Важно выпивать не менее 2-х литров в день. Помимо чистой воды, диабетикам полезно пить чай. Этот напиток поможет не только избавиться от надоедливой жажды, а и наполнит организм энергией и насытит многими полезными веществами. В вопросе о том, какой чай лучше пить, поможет лечащий врач.

Из трав при сахарном диабете можно готовить целительные напитки или использовать их в качестве ароматерапии, смотрите видео ниже.