Какие витамины помогают от прыщей

Витамины улучшают состояние кожи (фото: bion3kid.com.ua)

Высыпания на лице доставляют значительный дискомфорт в эстетическом плане и могут сигнализировать о нарушениях в работе организма. Чтобы избавиться от проблемы, в первую очередь необходимо пересмотреть свой рацион и обратить внимание на витамины от прыщей. Для улучшения кожи можно использовать витаминные средства как внутрь, так и наружно.

Содержание:

Витамины, необходимые для борьбы с прыщами

Дефицит витаминов – одна из причин появления прыщей (фото: omaske.ru)
Дефицит витаминов – одна из причин появления прыщей (фото: omaske.ru)

Прыщи могут появиться по разным причинам. Неправильное питание, нарушенный обмен веществ, неправильный уход за кожей, гормональные сбои, нервные расстройства, дефицит витаминов и минералов — все это может спровоцировать появление высыпаний на лице. Использование витаминов от прыщей поможет улучшить состояние кожи и избавиться от прыщей.

Витамины для кожи лица от прыщей

Витамин A (ретинол) Нормализует обмен веществ, стимулирует клеточное давление, восстанавливает кожу, ускоряет отшелушивание ороговевших частиц. Делает кожу более упругой, помогает избавиться от угрей
Витамины группы B Нормализуют обмен веществ, помогают избавиться от угревой сыпи и прыщей. Улучшают обменные процессы и микроциркуляцию крови. Нормализуют работу сальных желез, тем самым предотвращая развитие прыщей. Обновляют клетки кожи и борются с воспалительными процессами. Избавляют от рубцов, шрамов, пятен, которые остаются после акне. Подходят для проблемной кожи, склонной к появлению прыщей
Витамин С (аскорбиновая кислота) Укрепляет иммунитет, улучшает структуру кожи, снимает воспаление, раздражение и покраснение. Способствует выработке коллагена, благодаря которому происходит обновление клеток кожи. Улучшает цвет кожи, способствует устранению высыпаний. Помогает избавиться от прыщей на спине
Витамин D Один из лучших витаминов от прыщей и угрей. Его часто добавляют в разнообразные средства и кремы против высыпаний. Дефицит витамина нарушает работу сальных желез и приводит к тому, что появляются прыщи. Пик его нехватки приходится на холодные времена года, поскольку он вырабатывается в организме под действием солнечных лучей. Витамин Д от прыщей применяется и для профилактики, и для лечения высыпаний
Витамин E (токоферол) Является мощным антиоксидантом, стимулирует обновление клеток, борется с признаками старения на коже, придает ей упругий и здоровый вид. Защищает кожу от негативного влияния внешней среды, улучшает процесс насыщения клеток кислородом
Витамин PP (ниацин, никотиновая кислота) Подавляет активность сальных желез, способствует отшелушиванию ороговевших частиц, убирает воспаление. Витамин включают во многие косметические средства от акне и угрей

Стоит также отметить, что важную роль в борьбе с прыщами играет цинк. Его недостаток зачастую становится причиной того, что на лице появилось акне. Цинк нормализует гормональный баланс в организме, подавляет активность сальных желез, подсушивает воспалившийся угорь или прыщ. Восполнение дефицита цинка в организме помогает постепенно очистить лицо.

Как использовать витамины от высыпаний

Принимая витамины важно не забывать о правильном уходе за кожей (фото: xvatit.com)
Принимая витамины важно не забывать о правильном уходе за кожей (фото: xvatit.com)

Витамины для кожи от прыщей помогут избавиться от высыпаний только если они возникли из-за авитаминоза. Если проблема в гормональных нарушениях, болезнях пищеварительной, эндокринной системы или иных причинах, то витамины улучшат состояние кожи, помогут снизить воспаление, но полностью убрать прыщи не смогут. Поэтому, прежде чем использовать витаминные средства необходимо проконсультироваться с врачом. Он определит причины появления дефектов кожи и назначит подходящий препарат.

Витамины для лица от прыщей нужно принимать осторожно, придерживаясь рекомендуемой дозировки, чтобы не спровоцировать еще большее появление высыпаний. Чтобы получить от витаминов пользу, их количество должно быть сбалансированным. Не стоит увеличивать количество витаминизированных продуктов, если в это время вы принимаете лечебные витаминные комплексы. Это может вызвать передозировку.

Способы приема витаминов для улучшения кожи:

  • витаминные препараты (содержат комплекс витаминов, минералов, которые улучшают состояние кожи, помогают бороться с прыщами и укрепляют организм);
  • отдельные витамины (могут быть в таблетках, капсулах, в виде ампул или порошка);
  • правильное питание (здоровое, полноценно и сбалансированное питание поможет избежать дефицита витаминов и положительно скажется на состоянии вашего организма, а значит и внешнего вида);
  • маски с витаминами (витамины можно использовать для приготовления лечебных масок или добавлять в уже готовые кремы для кожи).

Принимая витамины, не стоит забывать о правильном питании и уходе за кожей. Выдавливая прыщи, игнорируя правила гигиены и употребляя вредную пищу вы не улучшите состояние кожи с помощью одних только витаминов.

Витаминные препараты от прыщей

Витаминный препарат с серой – хороший помощник в борьбе с угревой сыпью (фото: glavap.ru)
Витаминный препарат с серой – хороший помощник в борьбе с угревой сыпью (фото: glavap.ru)

Аптечные полки предлагают большое количество витаминных препаратов, которые помогают справиться с проблемой высыпаний на коже. Перед тем, как принимать средство, следует проконсультироваться с врачом.

Какие витамины пить от прыщей

Аевит Содержит витамины A и E. Способствует регенерации кожных покровов, повышает иммунитет, омолаживает кожу. Средство нужно принимать по одной капсуле в день. Курс приема составляет 21 день. Содержимое капсул можно добавлять в крем против прыщей на лице или использовать для приготовления масок
Цинктерал Препарат для лица от прыщей в таблетках. Восполняет дефицит цинка. Хорошо подходит для проблемной кожи, склонной к высыпаниям. Принимать по 1-2 таблетки за час до еды или через два часа после
Пентовит Содержит витамины группы B (В1, В3, В6; В9; В12). Средство помогает при угревых высыпаниях, улучшает питание кожи, налаживает обменные процессы. Обеспечивает быстрое заживление и восстановление кожи. Принимают по 2-4 таблетки три раза в день после приема пищи. Курс длится в течение месяца
Дрожжи пивные Эвисент с серой Эффективно справляется с угревой сыпью и прыщами благодаря повышенному количеству серы в составе. Содержат витамины B1, B2, B6, PP. Нормализуют клеточное дыхание, имеют антиоксидантные свойства, оздоравливают кожу и способствуют ее регенерации. Делают кожу упругой и эластичной, замедляют проявление признаков старения. Принимают три раза в день по 2-3 таблетки во время приема пищи
Аскорбиновая кислота (драже), Цитравит, Асвитол, Асковит Восполняют дефицит витамина C. Принимают по таблетке в день после еды. Суточная доза витамина — 50-100 мг
Аэровит Содержит витамины A, E, C, PP и витамины группы B (B1, B2, B6, B12). Помогает предотвратить образование высыпаний на коже. Улучшает состояние кожи, предотвращает шелушение и сухость. Принимают по одной таблетке в день

Витаминными средствами можно улучшить состояние кожи и предотвратить образование высыпаний на теле. Избавиться от прыщей с помощью витаминов можно в том случае, если они возникли из-за авитаминоза. Для эффективного избавления от высыпаний нужны комплексные меры – прием витаминов, правильное питание, уход за кожей, здоровый образ жизни. Витамины можно принимать внутрь или использовать наружно в чистом виде или в составе приготовленных масок. Витамины от прыщей на лице следует употреблять разумно, не превышая рекомендуемую дозировку. В видео ниже можно ознакомиться подробней с витаминами от прыщей.


0,00

Популярные статьи

Вам также может быть интересно

Добавить комментарий