Как соблюдать бесшлаковую диету перед колоноскопией

Для чего выполняется колоноскопия? Этот вид процедуры необходим для обследования внутренней поверхности толстой кишки. При помощи специального эндоскопа, врач тщательно осматривает состояние слизистой оболочки на выявление онкологических заболеваний.

Всегда до начала процедуры пациент придерживается строгого питания. Бесшлаковая диета перед колоноскопией считается самой распространенной.

Читайте также: Как похудеть без особых ограничений в еде: варианты легкой диеты

Содержание:

Цель диеты

Ограничения в еде перед процедурой нужны для очищения кишечника (фото: kellybroganmd.com)
Ограничения в еде перед процедурой нужны для очищения кишечника (фото: kellybroganmd.com)

Современные клиники и медицинские центры рекомендуют различные способы подготовки кишечника к колоноскопии. Однако бесшлаковая диета является одной из самых эффективных и щадящих для пациентов. При проблемах с пищеварением и другой необходимости, врач может прописать четкое меню по дням.

Читайте также: Диетическое питание при гастрите

Процедура проводится только на очищенном кишечнике. Иначе колоноскопия не даст результатов. Для этого пациенту необходимо полностью вывести из организма все шлаки и токсины, накопленные за долгие годы.

Во время диеты можно пить много жидкости и есть продукты с низким содержанием клетчатки. Такая еда легко усваивается и не оставляет в желудочно-кишечном тракте остатки непереваренной пищи. Поскольку это жидкая диета и твердые продукты исключаются из рациона, организму будет не хватать суточной нормы калорий и питательных веществ. Поэтому, придерживаться такого питания можно максимум 3-7 дней.

Читайте также: О плюсах и минусах быстрых диет

Несмотря на скудное и строгое меню диеты, большое количество жидкости обеспечит организм гидратацией и такими электролитами, как натрий и калий. Благодаря этому, пациент не будет чувствовать себя слишком усталым и пассивным.

Подготовка к диете

Питание перед процедурой требует серьезного подхода (фото: eastfallsfitness.com)
Питание перед процедурой требует серьезного подхода (фото: eastfallsfitness.com)

Подготовка к колоноскопии отнимает много времени. Чтобы этот процесс не был тяжелым испытанием, важно облагородить себя комфортными условиями и тщательно продумать свое меню, насколько это возможно. Желательно прописать его на каждый день, чтобы не пребывать в постоянном стрессе. Зная, что вы будете есть на завтрак, обед и ужин, организм заблаговременно подготавливает себя к потреблению непривычной пищи.

Во время диеты рекомендуется полностью освободить себя от тяжелого физического труда и изнуряющих тренировок. Шлаки и токсины выводятся не только через испражнения, но и пот. Поэтому рекомендуется каждый день принимать контрастный душ в течение 15 минут.

Соблюдение диеты должны проходить в полноценном отдыхе. Работа, домашние обязанности и глубокие переживания отвлекают от основной цели — подготовиться к обследованию и поскорее выздороветь.

За несколько дней до колоноскопии начинайте есть пищу с низким содержанием клетчатки. Откажитесь от сухофруктов, цельных злаков, орехов, семечек, сырых фруктов и овощей с кожурой и семечками.

За день до процедуры исключается полностью твердая пища. Вместо нее можно потреблять постные бульоны, соки, спортивные напитки, желе и фруктовое мороженое.

За два часа до обследования есть и пить запрещается вообще.

Запрещенные и разрешенные продукты

При помощи этой таблицы, можно составлять ежедневное меню и избегать запрещенных продуктов в период диеты.

Продукт

Можно

Нельзя

Напитки и бульоны Очищенная питьевая вода
Чай и черный кофе без молока и сливок
Фруктовые соки без мякоти и косточек (из яблок, белого винограда)
Постные бульоны (куриный, говяжий, овощной)
Алкогольные напитки
Молоко
Смузи
Молочные коктейли
Соки (апельсиновый, грейпфрутовый, томатный)
Соки с красными и фиолетовыми красителями
Супы

Мучные изделия и цельные злаки

Сухари (несладкие, без сухофруктов)
Постная домашняя выпечка из белой муки
Белый рис
Коричневый/дикий рис
Мюсли с сухофруктами
Овсяные хлопья
Сладкая выпечка
Крекеры
Макароны
Хлеб или хлопья с орехами и семечками
Мясо Постные:
курица
индейка
телятина
допускаются куриные яйца
Жирное мясо
Копчености и колбасные изделия
Бобовые культуры Горох
Бобы
Фасоль
Чечевица
Фрукты Фруктовый сок без мякоти
Спелая дыня
Спелые, очищенные абрикосы и персики
Консервированные или вареные фрукты без семян или кожицы
Сухофрукты
Ягоды
Ананас
Апельсины
Яблоки с семенами и косточками
Овощи Консервированные или вареные овощи без семян и кожуры (огурцы, морковь, грибы, спаржа, картофель)

 

Все виды капусты
Свекла
Зеленый горошек
Редька
Редис
Репа
Репчатый и зеленый лук
Шпинат
Щавель
Чеснок
Орехи и семечки Арахис
Миндаль
Грецкие орехи
Кунжут
Семечки подсолнуха фенхеля и тыквы
Жир и масло Сливочное
Растительное
Свиной жир
Ореховое масло
Консервация Консервы и все виды домашних заготовок (тушенка, соленья)

Это лишь примерный список продуктов, с которым можно работать над своим меню во время диеты.

Как очистить организм от шлаков, и какие меры предосторожности стоит учесть, смотрите видео ниже.