Как принимать витамины с эхинацеей для детей

Эхинацея укрепляет иммунитет (фото: fitohome.ru)

К сожалению, проблемы с иммунитетом у детей — нередкое явление. Особенно он снижается при нехватке витаминов, во время заболеваний, в период неблагоприятных погодных условий. Польза витаминов с эхинацеей для детей в том, что они хорошо укрепляют защитные силы организма, выступают в роли антисептика. А также положительно влияют на здоровье и снижают риск заболеваний. Препараты на основе данного растения могут быть в виде сиропа, таблеток, жевательных пастилок и леденцов. Подходящую форму и дозировку для ребенка подбирает врач.

Содержание:

Свойства и польза эхинацеи

Эхинацея относится к семейству астровых и известна своими лечебными свойствами с давних времен. Растение содержит около двадцати микроэлементов таблицы Менделеева.

Эфирные масла и полисахариды, входящие в состав эхинацеи, поглощают болезнетворные бактерии в организме. Корни содержат инсулин, бетаин и глюкозу. В состав листьев и цветов входят:

  • дубильные вещества, гликозиды;
  • органические кислоты;
  • сапонины, эфирные масла;
  • полисахариды, смолы;
  • фенолкарбоновые кислоты;
  • фитостерины, полиены.

Благодаря богатому составу, эхинацея благотворно влияет на организм как взрослых, так и детей. Польза растения:

  • улучшает работу иммунной системы;
  • способствует усиленной выработке полезных веществ микрофагами и лимфоцитами;
  • снижает риск развития аллергии и смягчает ее симптомы;
  • улучшает состояние щитовидной железы;
  • повышает сопротивляемость организма вирусам;
  • ускоряет процесс выздоровления;
  • помогает бороться с воспалительными и грибковыми патологиями;
  • эффективно действует при простуде и заболеваниях верхних дыхательных путей;
  • выводит из организма соли тяжелых металлов;
  • восполняет запас витаминов группы В;
  • помогает быстро восстановить организм после нарушений в работе желудочно-кишечного тракта и мочевыводящих путей.

Показания к приему эхинацеи детям и суточные нормы

Эхинацею разрешено давать детям старше года (фото: o-krohe.ru)
Эхинацею разрешено давать детям старше года (фото: o-krohe.ru)

Прием эхинацеи детям назначает врач. Без его ведома давать ребенку любое средство с этим растением нельзя. Препараты с эхинацеей можно употреблять детям старше года. До четырех лет лучше использовать отвары или чай. Спиртовую настойку нельзя давать детям до 12-ти лет.

Принимать эхинацею целесообразно в таких случаях:

  • ослабленный иммунитет;
  • сильная инфекция мочевыводящей системы (пиелонефрит, цистит);
  • воспаление верхних дыхательных путей;
  • заболевания пищеварительного тракта;
  • хроническая усталость и сонливость;
  • проблемы с кожей (особенно касается подростков);
  • бактериальные, вирусные или грибковые заболевания;
  • после приема антибиотиков или гормональных средств.

Суточная дозировка эхинацеи зависит от формы, в которой выпускается препарат на ее основе:

Форма средства с эхинацеей Возраст ребенка Суточная норма
Отвар До 7-ми лет.

7-14 лет

75-150 мл

150-300 мл

Чай От года и старше 75-150 мл
Таблетки 4-12 лет

Старше 12-ти лет

3 таблетки

4 таблетки

Сироп 1-12 лет

Старше 12-ти лет

3-6 чайных ложек

9 чайных ложек

Настойка Старше 12-ти лет 10-12 капель (их размешивают с теплой водой)

Как применять эхинацею

Отвар эхинацеи можно приготовить самостоятельно (фото: sportobzor.ru)
Отвар эхинацеи можно приготовить самостоятельно (фото: sportobzor.ru)

Эхинацею можно употреблять в самом разнообразном виде. Некоторые средства легко приготовить самостоятельно в домашних условиях, заранее подготовив необходимые компоненты и проконсультировавшись с врачом.

Способы применения эхинацеи:

Средство Рецепт
Отвар Для приготовления отвара используют аптечную эхинацею в сушенном виде или выращенную собственноручно. На два стакана кипятка берут столовую ложку травы. Отвар наливают в термос и оставляют на ночь, после чего процеживают
Чай Можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно. Аптечный вариант выпускается в виде привычных чайных пакетиков с засушенной измельченной эхинацеей. Чтобы приготовить чай самому, нужно взять чайную ложку высушенных листьев и цветков эхинацеи, залить стаканом кипятка, настоять 15 минут и процедить. Полезно давать детям в период гриппа и простуд
Настойка Содержит этиловый спирт, поэтому противопоказана детям до 12-ти лет. Полезна для пищеварения и органов дыхания, укрепляет иммунитет. Используется для профилактики и лечения простудных заболеваний.  Подросткам дают ограниченную дозу — по 5-6 капель два раза в день. Их смешивают с теплой водой
Сироп Приятен на вкус, не содержит спирта. Может вызвать аллергическую реакцию в связи с тем, что содержит вкусовые дополнительные компоненты. Хорошо подходит для лечения и профилактики простудных заболеваний. Чаще используется для младших детей. Может включать витамины
Таблетки Включают высушенный экстракт эхинацеи. Используются как для профилактики, так и лечения простуды. Хорошо укрепляют иммунитет. Дозировку определяют в зависимости от возраста

Витаминные препараты с эхинацеей для детей

Сироп с эхинацеей можно давать маленьким детям (фото: magicworld.su)
Сироп с эхинацеей можно давать маленьким детям (фото: magicworld.su)

Часто эхинацею совмещают с витаминами. Подобные препараты укрепляют иммунитет детей и восполняют нехватку полезных веществ. Витаминные средства с эхинацеей выпускаются в разных формах. Наиболее подходящую подбирают согласно возраста ребенка.

Витаминные препараты для детей могут быть в виде:

  • капсул;
  • жевательных пастилок;
  • мармеладок интересной формы (медвежата, рыбки и т.д.);
  • леденцов, сиропа, раствора.

Витамины выпускаются в жидкой или таблетированной форме. Жидкая форма подходит маленьким детям, поскольку проста в употреблении и легко усваивается. Жидкие витамины с эхинацеей выпускаются в виде сиропа или капель.

Детям нравятся витамины в виде жевательных мармеладок и леденцов. Они напоминают им обычные конфеты, поэтому проблем с употреблением не возникает. Напротив, ребенок может захотеть скушать больше положенного и нужно следить, чтобы этого не произошло.

Обзор лучших аптечных средств

Препараты с эхинацеей содержат аскорбиновую кислоту (фото: megavitamins.com.au)
Препараты с эхинацеей содержат аскорбиновую кислоту (фото: megavitamins.com.au)

Препараты с эхинацеей могут включать экстракт данного растения в чистом виде или же совмещать его с витаминами и минералами. При выборе аптечных средств стоит обращать внимание на состав. Лучше избегать ароматизаторов, искусственных красителей, консервантов и прочих химических добавок для улучшения вкуса и цвета. Состав должен включать натуральные компоненты, чтобы минимизировать риск аллергии и побочных эффектов.

Примеры аптечных препаратов с эхинацеей:

Препарат Краткая характеристика
Иммунал плюс С Включает сок эхинацеи и витамин С. Подходит для детей от года и старше. Имеет фруктово-травяной запах, выпускается в виде раствора. Стимулирует иммунитет, ускоряет процесс выздоровления после инфекционно-воспалительных заболеваний. Хорошо подходит для часто болеющих детей. Средство принимают три раза в день по 1-3 мл в зависимости от возраста
Гамми Кинг эхинацея + витамин С и цинк Содержит 25 мг экстракта эхинацеи, 15 мг витамина С и 2,5 мг цинка. Не содержит искусственных красителей и ароматизаторов. Выпускается в виде мармеладок. Действует как укрепляющее иммунитет средство. Подходит детям возрастом от 2-х лет. Дают по 2 мармеладки в день. Их нужно тщательно разжевывать
Dr.Vistong Сироп эхинацеи с витаминами Назначается детям старше 14-ти лет. Препарат включает экстракт эхинацеи и витамины B1, B2, B6, С. Повышает защитные силы организма, помогает быстрее поправиться после заболеваний и операций, хорошо подходит при частых инфекциях, служит для профилактики и лечения простудных и респираторных заболеваний. Принимают один раз в день по 30 мл во время еды
Nutrition Now, Rhino, жевательные таблетки с витамином С, цинком и эхинацеей Содержат экстракт эхинацеи, витамины C, D и цинк. Укрепляют иммунитет, ускоряют процесс выздоровления. Выпускаются в форме жевательных мармеладок, подходит для детей старше 2-х лет. Дают по 1-2 мармеладке в день
Сана-Сол Эхинацея В состав препарат входит экстракт эхинацеи, шиповника и бузины, а также витамин С. Подходит для детей старше 4-х лет. Улучшает работу иммунной системы, служит профилактикой частых простудных и инфекционно-воспалительных заболеваний, ускоряет процесс выздоровления. Детям дают по 1 жевательной таблетке в день

Как употреблять аптечные препараты

Сироп с эхинацеей для ребенка рекомендуется разводить водой (фото: eda-land.ru)
Сироп с эхинацеей для ребенка рекомендуется разводить водой (фото: eda-land.ru)

Правила употребления средств с эхинацеей определяет врач. Они зависят от формы выпуска препарата, возраста ребенка и особенностей организма. Маленьким детям сложно принимать таблетки, поэтому им дают сироп, отвар, чай или раствор в каплях. Подходят также жевательные пастилки и леденцы.

Если ребенок принимает мармеладки, пастилки, нужно, чтобы он тщательно их разжевывал. Леденцы с эхинацеей предназначены для рассасывания, их нельзя глотать целиком. Из засушенного растения готовят чай или отвары. Чтобы сделать напиток для ребенка более приятным на вкус, в чай можно добавить немного меда.

Таблетки принимают внутрь, запивая водой. Следите за тем, чтобы суточная дозировка любого принимаемого средства не превышала норму, прописанную врачом. Все особенности употребления препаратов прописаны в инструкции. Средство должно соответствовать возрасту ребенка.

Побочные эффекты и противопоказания

Чтобы избежать негативных последствий, нужно следовать правилам приема средств с эхинацеей (фото: heaclub.ru)
Чтобы избежать негативных последствий, нужно следовать правилам приема средств с эхинацеей (фото: heaclub.ru)

Несмотря на то, что эхинацея обладает полезными свойствами, в некоторых случаях ее употребление противопоказано. Поэтому прежде чем давать ребенку средства на основе данного растения нужно проконсультироваться с врачом.

Эхинацею нельзя применять при наличии:

  • индивидуальной непереносимости;
  • аутоиммунных заболеваний;
  • идиосинкразии;
  • системных патологий соединительной ткани;
  • бронхоспазма;
  • рассеянного склероза;
  • ВИЧ-инфекции;
  • анафилактического шока;
  • туберкулеза;
  • лейкоза;
  • атеросклероза;
  • нарушении работы печени;
  • одновременный прием циклоспорина или кортикостероидов.

В некоторых случаях эхинацея может вызвать побочные эффекты, такие как:

  • аллергические реакции в виде высыпаний на коже, отеков, зуда;
  • снижение артериального давления;
  • бронхоспазм;
  • головная боль;
  • одышка;
  • потливость;
  • расстройство желудка;
  • тошнота;
  • повышение температуры тела;
  • головокружение.

Если принимать эхинацею более 8 недель подряд, может возникнуть лейкопения — сильное снижение количества лейкоцитов в организме. Поэтому нужно строго придерживаться дозировки и длительности курса. Если у ребенка возникли вышеперечисленные симптомы после употребления эхинацеи, нужно обратиться к врачу.

Другие способы повышения иммунитета

Физическая активность помогает укрепить иммунитет и здоровье ребенка (фото: legkopolezno.ru)
Физическая активность помогает укрепить иммунитет и здоровье ребенка (фото: legkopolezno.ru)

Помимо приема витаминных препаратов существует множество простых способов, чтобы укрепить иммунную систему ребенка. Прежде всего стоит обратить внимание на рацион. Здоровое, сбалансированное, разнообразное питание дает организму все необходимые полезные вещества. Иммунитет не будет крепким при нарушенном пищеварении, поскольку большая часть клеток защитной системы находится в желудочно-кишечном тракте.

Укрепить иммунитет ребенка также поможет:

  • правильный распорядок дня;
  • регулярные прогулки на свежем воздухе;
  • физическая активность;
  • здоровый сон;
  • проветривание комнаты;
  • закаливание (контрастный душ начинать постепенно, с незначительных перепадов температур, поливая сначала лишь стопы малыша);
  • положительная атмосфера в семье.

Совет специалиста

Не рекомендуется принимать эхинацею без ведома врача (фото: bambinostory.com)
Не рекомендуется принимать эхинацею без ведома врача (фото: bambinostory.com)

Укрепление иммунитета малыша — это кропотливый процесс, требующий комплексного подхода. Нельзя решить проблему одним приемом витаминных средств. Важно уделить внимание правильному питанию, физической активности, полноценному отдыху ребенка. Важную роль в укреплении иммунитета играет режим дня, который лучше разработать еще до того, как малыш пойдет в детский сад, чтобы ранние подъемы не стали стрессом для детского организма.

Прием любых препаратов для повышения иммунитета, в том числе с эхинацеей, необходимо согласовывать с врачом. Не стоить давать ребенку средство просто потому что вы прочли о нем положительный отзыв или услышали совет подруги. Каким бы хорошим не был препарат, при неграмотном применении он может вызвать негативные последствия.

Чтобы укрепить иммунную систему малыша, предотвратить частые заболевания и повысить сопротивляемость организма болезнетворным бактериям можно использовать витамины с эхинацеей. Это растение имеет богатый состав, который определяет его положительное воздействие на организм. Детям можно употреблять эхинацею в возрасте от года. До 12-ти лет не рекомендуется давать им настойки, поскольку они содержат спирт. Препараты с эхинацеей выпускаются в разных формах — сироп, капли, пастилки, таблетки, леденцы. Можно также использовать чай и отвары. Видео ниже расскажет подробней о лечебных свойствах эхинацеи.


0,00

Популярные статьи

Вам также может быть интересно

Добавить комментарий