Как лечить понос у ребенка при помощи диеты

Диета при поносе у ребенка направлена на снижение нагрузки на органы желудочно-кишечного тракта, нормализацию его функций и предотвращение осложнений. Рацион во время лечения составляется с учетом возраста ребенка, симптомов заболевания и применяемых препаратов.

Читайте также: Подробная инструкция к применению Смекты при поносе

Содержание:

Задачи диеты и пути их решения

Восполнение потерь в организме жидкости и солей – одна из задач диеты (фото: lechimdetok.ru)
Восполнение потерь в организме жидкости и солей – одна из задач диеты (фото: lechimdetok.ru)

Диета при поносе у детей призвана решить всего три, но очень важные задачи:

  • восполнить потери в организме жидкости и солей;
  • минимизировать нагрузку на органы желудочно-кишечного тракта;
  • предотвратить осложнения.

У ребенка при поносе выводится много жидкости и микроэлементов. Организм и без того слабый, со сниженным иммунитетом. Дефицит питательных веществ мгновенно сказывается на общем состоянии. Вот почему при рвоте и поносе у ребёнка появляется слабость, головокружение, понижается или повышается температура, он становится более раздражительным и плаксивым.

В этом случае диета при диарее направлена не только на восстановление потерь жидкостей и солей, но и на предотвращение дальнейшего вымывания питательных веществ. Для этого малышам дают растворы Регидрон, Гастролит, Оралит, Хумана, Электролит. Принимать их нужно так: один пакетик средства растворяют в 1 л теплой кипяченой воды. Ребенку дают небольшие порции средства – по 5-15-30 мл через каждые 10-20 минут в зависимости от возраста и симптоматики.

Важно! Для определения разовой дозы раствора и продолжительности паузы между питьем следует обратиться к врачу

Приемом растворов лечение не ограничивается. Чтобы ускорить процесс восстановления водно-солевого баланса, малыша можно напоить отварами из изюма, ромашки, черники или шиповника, морковным, рисовым отваром; отваром из сухофруктов; зеленым несладким чаем, щелочной негазированной минеральной водой. Об их приготовлении читайте далее.

Для восстановления водно-солевого баланса эффективны солевые растворы. Для их приготовления к 1 литру кипяченой теплой воды добавляют по половине чайной ложки соли и пищевой соды и одну столовую ложку сахара. Второй вариант: на 1 литр теплой кипяченой воды добавить 0,5 чайной ложки соли, размягченный до консистенции кашицы банан, 2 столовые ложки сахара. Если у ребенка нет аллергии на цитрусовые, вместо банана можно добавить сок из 2 грейпфрутов или апельсинов.

Принимать растворы по 10-30 мл два раза в день.

Читайте также: Чем кормить ребенка при поносе: особенности выбора продуктов и составление меню

Особенности питания при поносе у грудничков

У детей грудного возраста число кормлений следует увеличить, а разовую дозу грудного молока уменьшить (фото: DermalAtlas.ru)
У детей грудного возраста число кормлений следует увеличить, а разовую дозу грудного молока уменьшить (фото: DermalAtlas.ru)

При диарее у детей грудного возраста число кормлений увеличивают, при этом уменьшая разовую дозу грудного молока. Ребенка прикладывают к груди на 5-10 минут. В этом случае грудное молоко действует эффективнее, чем лекарственные препараты. Все это – благодаря составу материнского молока. В него входят такие питательные вещества как лактоферрин, лизоцим, иммуноглобулин А, интерферон. Они не только обеспечивают растущий организм необходимыми микро- и макроэлементами, но и укрепляют иммунитет.

Для малышей на искусственном вскармливании увеличивают количество кормлений и уменьшают в 2 раза порции молочной смеси. Врачи могут назначать лечебные адаптированные кисломолочные смеси («Нан кисломолочный», «Галлия Лактофидус»), а при кишечных инфекциях – гидролизатные смеси («Фрисопеп», «Нутрилон пепси ТСЦ» и др.).

Важно! Если ребенок получает прикорм, при диарее его не дают. Малышей кормят только грудным молоком или лечебной кисломолочной смесью. После консультации у врача через несколько дней постепенно возобновляют прикорм

Диета для детей от 1 года

В течение первых двух дней болезни количество кормлений увеличивают на 1-2 приема пищи, при этом порции уменьшают. Если ребенок не голоден, заставлять его кушать не нужно. На этом же принципе основана диета при рвоте. Если заболевание прогрессирует, 1-2 приема пищи пропускают, а порции сокращают в два раза. Когда ситуация стабилизируется, размеры порций постепенно увеличиваются.

В течение первых двух дней после прекращения поноса ребенка кормят слизистыми овощными супами с добавлением рисовой, гречневой или овсяной крупы, разваренными кашами на воде без масла.

Для деток до 2 лет супы перед употреблением перетирают до однородной консистенции.

Для восстановления микрофлоры кишечника деткам дают кисломолочные продукты: биокефир, лактонии, ацидофилин, нарине. Главные требования к кисломолочным продуктам – жирность не более 2,5% и отсутствие каких-либо добавок (сахар, фруктовый наполнитель).

На второй день в меню вводят сухарики из белого хлеба, галеты.

На третий день можно кормить малыша банановым пюре, обезжиренным творогом, печеными яблоками.

На четвертый день в рационе допустимы блюда из мясного фарша, курицы, телятины или индюшатины: котлеты, тефтели, фрикадельки, паровой омлет. В течение минимум недели после диареи из меню исключаются:

  • свежие овощи, фрукты, орехи, сливки;
  • ряженка, молоко, соки, бобовые, грибы;
  • ржаной хлеб и кондитерские изделия, сдоба;
  • газированные напитки, маринованные, копченые, жареные продукты, супы на крепких бульонах.

Читайте также: Что можно есть при поносе: выбор продуктов и полезные советы специалистов

Разрешённые и запрещенные продукты

Независимо от возраста на период лечения диареи детям можно давать такие продукты:

  • сухарики домашние и белый хлеб (лучше вчерашний);
  • супы на слабеньком бульоне (крупы в них должны быть хорошо разварены);
  • разваренные каши на воде слизистой консистенции;
  • птица, мясо и рыба нежирных сортов (паровые котлетки, суфле, кусочки);
  • яйца куриные (отварные или в виде омлета на пару);
  • свежий протертый творог, яблоки свежие (протертые) и печеные;
  • несладкие компоты и кисели, несладкий и некрепкий черный чай, сухое печенье или сушки.

В числе запрещенных продуктов:

  • свежие фрукты, ягоды и соки;
  • макаронные изделия, сдобные хлебобулочные изделия;
  • птица, рыба и мясо жирных сортов;
  • консервы и копчености, газированные напитки;
  • пшено, бобовые, крепкие бульоны;
  • молочные продукты и цельное молоко, сладости.

Народные средства при диарее

Настой из черники – одно из самых эффективных средств при диарее (фото: narodnymi.com)
Настой из черники – одно из самых эффективных средств при диарее (фото: narodnymi.com)

Варианты приготовления отваров при детской диарее:

  • Рисовый. В половину литра воды добавить две чайные ложки предварительно замоченного в холодной кипяченой воде риса. Помешивая, держать смесь на огне в течение 50 минут. Готовый отвар остужают до комнатной температуры, процеживают через марлю или сито. Взрослые принимают по 150 мл рисового отвара каждые три часа, дети – от 50 до 100 мл три-четыре раза в день.
  • Гранатовый. Сухие корки измельчить в ступке или кофемолке. Чайную ложку порошка залить стаканом крутого кипятка и варить на водяной бане в течение 15 мин. Готовый отвар настоять около 40 минут и принимать по чайной ложке четыре раза в день до тех пор, пока стул не придет в норму. Принимать отвар не менее двух дней.

Совет врача. Детям гранатовый отвар давать только после согласования с педиатром, так как гранат является потенциальным аллергеном. Порция отвара не должна превышать половины чайной ложки три раза в день

  • Черничный. Для приготовления киселя на столовую ложку ягод черники берут 300 мл воды, чайную ложку крахмала и по вкусу сахар. Готовят как обычный кисель, ограничений в приеме нет.

Для приготовления отвара 40 г сухой черники заливают стаканом воды и варят в течение 20 минут на небольшом огне. Отвар процеживают и принимают по полстакана три раза в день.

Для приготовления черничного чая в половину литра холодной воды добавляют 5 чайных ложек сушеных ягод черники, доводят до кипения и варят около 10 минут. Отвар процеживают и дают три раза в день по чашке.

  • Из коры дуба. Для детей ее применяют только в виде клизмы. Для приготовления смешивают по одной столовой ложке ромашки и коры дуба, заливают смесь половиной литра кипятка и оставляют в термосе на 30 мин. Подготовленное таким образом теплое средство процеживают, в него добавляют десять капель валерьянки и делают клизму.

Читайте также: Кора дуба при диарее: способ применения и полезные свойства

Больше о лечении диареи у детей можно узнать из видео ниже.