Диета после операции геморроя: основные принципы по составлению рациона

Геморрой – проблема, связанная с заболеванием сосудов в нижнем сегменте прямой кишки. Нарушается кровообращение, вены выпячиваются, образуя узлы и шишки. Оперативное вмешательство – это крайняя мера, но иногда это единственный способ купировать симптомы и избежать некроза. Хирургическим путем удаляются узлы геморроя 3-4 степени, прерывается острое течение болезни. Послеоперационный период после удаления геморроя не обходится без специальной диеты.

Читайте также: Витамины при геморрое – важное средство против тромбов и воспалений

Содержание:

Общие принципы диеты после геморроя

В послеоперационный период диету нужно соблюдать минимум 4 недели (фото: www.imgload.ru)
В послеоперационный период диету нужно соблюдать минимум 4 недели (фото: www.imgload.ru)

Геморрой чаще всего диагностируют у людей старше 30 лет. В группе риска люди с избыточным весом, сидячая работа, беременные и рожавшие женщины, люди с заболеваниями желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Геморрой часто преследует спортсменов и людей, которые тяжело работают физически, а также тех, кто злоупотребляет вредной пищей. Он проявляет себя жжением, воспалениями, зудом в области прямой кишки. На острых стадиях может начаться кровотечение и выпадать узлы. Удаление геморроя лазером – щадящая операция, но и после нее организму нужно время, чтобы восстановиться.

Диета после удаления геморроя хирургическим путем. Рекомендации после операции:

  • Еда должна быть полноценной, но щадящей. Первостепенная задача – не допустить запоров и нарушения перистальтики.
  • Нужно готовить пищу правильно – на пару или варить, не употреблять жареные, острые, копченые, соленые блюда, маринады, соленья – они будут раздражать поврежденный кишечник.
  • В первый день питание после операции на геморрой ограничивается. Больному могут прописать лечебное голодание. Постепенно диету после геморроя можно расширять: добавлять супы, разваренные каши, овощи, сладкие фрукты. Первые 3-4 дня лучше употреблять протертые или измельченные на блендере блюда. В дальнейшем достаточно тщательно пережевывать.
  • Послеоперационная реабилитация длится не менее месяца. Если был удален геморрой 4 степени, возможно дольше. Особенная диета назначается, если появились осложнения после удаления геморроя.
  • Питание после удаления геморроя должно быть дробным: 4-6 раз в сутки каждые 3 часа. Порции небольшие (150-250 г) – так не перегружаются органы ЖКТ, и не ощущается голод.
  • Не увлекайтесь слабительными, их можно принимать только по назначению врача. Включите в меню продукты послабляющего действия. Один и тот же продукт может иметь разные свойства: к примеру, свежий кефир слабит, а трехдневный – закрепляет стул.
  • Восстановление после геморроидэктомии требует существенного пересмотра рациона: львиную долю меню после операций по удалению геморроя составляют овощи, фрукты и каши.
  • Диета после геморроидэктомии – это еще и соблюдение питьевого режима. В норме человек должен потреблять не менее 2 литров чистой воды – она улучшает метаболические процессы и нормализует стул.
  • Не переедайте, забудьте о сухомятке, перекусах на ходу, фастфуде – эти вредные пищевые привычки неполезны. Диета после операции по удалению геморроя – это режим и правильно подобранные продукты.
  • Последний прием пищи должен быть не позднее 2 часов до сна.
  • В пище не должно быть красителей, ароматизаторов, стабилизаторов и прочих вредных веществ.

Важно! Правильной диеты после операции геморроя недостаточно. Нужно принимать медикаментозные препараты и постепенно приводить организм в форму. С разрешения врача можно заниматься спортом – йогой, спортивной ходьбой, даже элементарной физзарядкой

Питание перед операциями на геморрой также должно быть щадящим. За два-три дня врач прописывает диету, очищающую кишечник. Минимизируется количество углеводов, все приемы пищи расписаны по часам.

Читайте также: Диета при обострении геморроя: меню, особенности, рекомендации

Разрешенные и запрещенные продукты

После удаления геморроидальных узлов неприятные ощущения уходят за 3-4 дня (фото: www.smartblog.kz)
После удаления геморроидальных узлов неприятные ощущения уходят за 3-4 дня (фото: www.smartblog.kz)

Что можно кушать после операции:

  • Каши: гречневая, пшенная, ячменная, овсяная. Восстановление после удаления геморроя без растительной клетчатки невозможно. Каши одновременно легкие для переваривания и питательные.
  • Хлеб: выбирайте цельнозерновой или грубого помола – в нем много полезных веществ, и он не вызывает брожение.
  • Из сладостей разрешено галетное печенье и мед.
  • Кисломолочные продукты обязательно должны входить в меню диеты после геморроя. Натуральный йогурт, кефир, простокваша, нежирные сливки, твердый сыр.
  • Для послабления стула нужно употреблять больше сырых или отварных овощей: полезнее всего овощи с тонкой клетчаткой: тыква, свекла, брокколи, морковь, кабачок, цветная капуста, салат, зелень и др.
  • Фрукты: бананы, абрикосы, киви, некоторые лесные ягоды. На протяжении реабилитационного периода от других лучше отказаться.
  • Сухофрукты (изюм, курага, чернослив), орехи.
  • Нежирные сорта мяса (телятина, курица, кролик, индейка). Употребляемый продукт должен быть очищен от жира, костей и сухожилий.
  • Нежирная рыба: хек, щука, карп, пангасиус, минтай, навага, камбала, судак, морской окунь и др. Вводить их в рацион можно не раньше третьего дня после операции.
  • Яйца в виде паровых омлетов.
  • Чистая негазированная вода, зеленый чай, морс. Отвары трав можно пить, только проконсультировавшись с врачом.

Получены ответы на вопрос, что можно есть после операции геморроя, теперь перечислим запрещенные продуктов:

  • Диетотерапия подразумевает отказ от жирных сортов мяса и рыбы.
  • Наваристых бульонов.
  • Грубой клетчатки (капуста, репа, редька, щавель, крыжовник, финики, цитрусовые, бобовые).
  • Манная и рисовая каша (если у человека проблемы с запорами). Их временно исключают из рациона питания после операции по удалению геморроя.
  • Газированные напитки, алкоголь.
  • Фастфуд, жареная, острая, копченая пища.
  • Маринады и соленья, консервы.
  • Кондитерские изделия, выпечка, свежий хлеб.
  • Острые приправы и соусы, пакетированные соки.
  • Крепкий чай, кофе, шоколад.

Важно! Реабилитация длится 3-4 недели. Через месяц, если нет противопоказаний, вы можете расширить свой рацион

Читайте также: Диета при геморрое и трещинах заднего прохода: лечебные эффекты

Ориентировочное меню на неделю

Диета при геморрое направлена на улучшение функций ЖКТ (фото: www.valueadd.sg)
Диета при геморрое направлена на улучшение функций ЖКТ (фото: www.valueadd.sg)

Таблица: ориентировочная диета при геморрое на 7 дней

День недели Меню на день
1-й Рекомендуется голодание, максимум – некрепкий чай и сухарики
2-й Завтрак: паровой омлет из 2 яиц.
Второй завтрак: 1 печеное яблоко.
Обед: суп-пюре овощной (200 г), кусочек подсушенного хлеба (30 г).
Полдник: компот из сухофруктов, галетное печенье (30 г).
Ужин: гречневый крупеник (200 г).
Перед сном: стакан кефира
3-й Завтрак: овсяная каша с курагой (200 г).
Второй завтрак: банан.
Обед: овощной бульон (200 г), куриная котлета (100 г).
Полдник: чай, сухарик (30 г).
Ужин: тушеные овощи (150 г), отварная телятина (80 г).
Перед сном: стакан йогурта
4-й Завтрак: пшеничная каша с сухофруктами (200 г).
Второй завтрак: творог (100 г).
Обед: суп картофельный (200 г), отварная рыба (100 г).
Полдник: компот, галетное печенье (40 г).
Ужин: овощное пюре (150 г), рыбный стейк на пару (100 г).
Перед сном: стакан кефира
5-й Завтрак: омлет с помидорами (150 г).
Второй завтрак: горсть сухофруктов.
Обед: мясной бульон (200 г), паровая котлета (100 г).
Полдник: банан.
Ужин: салат овощной (150 г), телятина отварная (100 г).
Перед сном: стакан кефира
6-й Завтрак: гречневая каша (150 г).
Второй завтрак: вареное яйцо.
Обед: постный борщ (200 г), куриное суфле (100 г).
Полдник: творог с сухофруктами (100 г).
Ужин: морковное пюре (100 г), рыба тушеная (150 г).
Перед сном: стакан йогурта
7-й Завтрак: творожная запеканка (180 г).
Второй завтрак: чай с сухариками (30 г).
Обед: суп с зеленью (200 г), куриная отбивная на пару (100 г).
Полдник: хлебцы (30 г), банан.
Ужин: овощное рагу с мясом (220 г).
Перед сном: фруктовый компот

Спустя 2-3 недели меню можно дополнять. В конце четвертой недели запрещенных продуктов останется не так уж много. Не нужно пренебрегать советами врача, ваши действия напрямую влияют на скорость выздоровления. Даже после исчезновения симптомов геморроя диета должна быть здоровой.

Читайте также: Диета при геморрое: общие рекомендации, меню, рецепты

Полезные рецепты

Диетическое меню может быть и вкусным, и приносить пользу организму (фото: www.fitostrov.ru)
Диетическое меню может быть и вкусным, и приносить пользу организму (фото: www.fitostrov.ru)

Питаться нужно правильно. Лучше приготовить вкусное и полезное блюдо и съесть его в течение дня, чем перебиваться сухомяткой. Если рациону не хватает разнообразия, эти рецепты пригодятся:

  • Свекольный суп. Понадобится 3 чашки овощного бульона, 1 свекла, 2 моркови, луковица, 1 ст.л. растительного масла, 1 ст.л. свежего имбиря и зелень. Масло нагреть в кастрюле, обжарить лук, имбирь, добавить кусочки моркови и свеклы, залить бульоном. Варить на небольшом огне до получаса. Посолить, измельчить в пюре. Перед подачей украсить зеленью.
  • Каша с сухофруктами и орехами. Понадобится 3 ст.л. овсянки, 3 ст.л. нарезанных сухофруктов, 20 г орехов измельченных. Для улучшения перистальтики можно добавить семена льна. Залить все ингредиенты кипятком и дать настояться 30-40 минут. Слить лишнюю воду, заправить йогуртом или медом и есть на завтрак.
  • Полезный овощной салат. Понадобится 60 г моркови, 60 г брокколи, 20 г риса, 1 яблоко, лук-порей, оливковое масло, лимонный сок. Морковь и капусту проварить и нарезать соломкой. Добавить сваренный рис, нарезанное яблоко и лук-порей. Заправить лимонным соком и маслом.

Пища, которую мы едим, тоже может спровоцировать обострение болезни. Какая диета при геморрое рекомендована специалистами? Как питаться правильно? Ответы на эти вопросы в видео ниже.