Диета Маги на протяжении нескольких  лет остается одной из наиболее популярных вариантов снижения избыточного веса. Фармацевтический рынок предлагает таблетки, которые были названы «Диета Маги», а один предприимчивый американец даже предложил детский вариант подобной диета. Кроме того предлагались абсолютно абсурдные предложения – избавиться от лишних килограммов с помощью продукта «Магги». Но своим названием данная диета обязана именно  Маргарет Тэтчер, популярной женщине 20 века, которую называли «железной леди».

Маргарет Тэтчер является знаменитым премьер-министром Великобритании, она вошла в историю как вдумчивый стратег, а также как стремительный реформатор.

Во время подготовки к посту премьер-министра Великобритании Маргарет Тэтчер придержалась строго индивидуального плана питания, среди основных ингредиентов ее пищи были грейфрукт и яйца. Данный план остался элементом истории, именно о нем предлагаем поговорить более детально.

Алгоритм диеты от «железной леди»

Данный режим питания необходимо соблюдать на протяжении двух недель. Среди особенностей подобного варианта питания  можно отметить белковую пищу, анимальное количество углеводов. Результатом данной диеты станут 8-10 сбавленных килограммов.

Подобная диета может использоваться не более одного раза в год. При правильной организации питания, данную диету можно использовать  длительный период. Подобное питание категорически запрещено беременным женщинам, кормящим мамочкам, людям, имеющим серьезные проблемы с желудочно-кишечным трактом, страдающим перепадами артериального давления. До того как начинать диету Маги, обратитесь за консультацией к своему врачу.

Этот вариант питания имеет интересную историю.  Историки, которые разбирали архив легендарной «железной леди» Великобритании, обнаружили в ежедневнике листок, на котором было написано меню. Данный документ был датирован 1979 годом.

Подобный режим питания для Маргарет Тэтчер был составлен ведущими специалистами из США (клиника Майо). Именно поэтому диета и получила название «диета Маги». Грейфрукт вырабатывает специальные вещества, которые способствуют расщеплению жир, то есть  помогают снижать вес. Диета Маги идеально  подходит для женщин, у которых нет свободного времени на специальные серьезные диеты. Белок и грейпфрут контролируют уровень сахара в крови, снижают аппетит.