Данная диета походит для людей с первой группой крови, имеющих положительный либо отрицательный резус – фактор. Многие женщины мечтают о том, чтобы подобрать самую эффективную диету, с помощью которой они смогут стать красивыми и стройными. При этом част такие случаи, когда диета выбирается неправильно, и вместо пользы приносит организму вред. Конечной целью любой диеты является повышение работоспособности организма, поэтому диета должна подбираться в балансе с весом, ростом, а также телосложением женщины.

Если подбор диеты выполняется «вслепую», например, по совету подруги, или знакомой, ни о каком положительном результате подобной диеты нельзя вести даже речи.

Одна и та же низкокалорийная диета, может помочь одной женщине избавиться от 5 до 10 килограммов, а вторая, точно следуя советам диеты, не сможет снизить вес даже на 4-5 килограммов. Бывают и такие парадоксальные ситуации, когда разных результаты достигаются при употреблении одних и тех же продуктов питания. Если для одних людей продукты становятся средством избавления от избыточных килограммов, то у других женщин, напротив, эти продукты будут способствовать повышению веса.

В чем причина подобного явления? Американские ученые уверены в том, что причиной подобной ситуации становится генетика. Секретом является группа крови человека, то есть наследственная предрасположенность. Исследования, которые проводились американскими учеными, доказали, что иммунная и пищевая системы человека могут иметь предрасположенность к продуктам, что употреблялись его предками.

Пища, которая полезна для одних людей, становится настоящим «ядом» для других людей.

Американским врачом Джеймсом  Д’Адамо отмечено, что продукты питания могут быть разделены на вредные, полезные, а также на нейтральные, что существенно отразится на похудении, и имеет прямую зависимость с группой крови человека.

Диета для людей, имеющих 1 группу крови, что была разработана Джеймсом  Д’Адамо, основана на исключении из питания продуктов, токсичных, либо плохо усваиваемых организмом. Благодаря диете происходит очистка от шлаков организма, восстанавливается пищеварительная и иммунная система организма, улучшается обмен веществ. Идеальным признано  для данной группы людей протеиновое питание. В пище должно содержаться существенное количество морепродуктов, фруктов, овощей.