Чем полезен витамин Д для новорожденных

Витамин Д может синтезироваться в организме во время принятия солнечных ванн (фото: tatar-inform.ru)

Витамин Д для грудничков очень важен. Он получил название «солнечный» за то, что способен образовываться в организме малыша под воздействием солнечного света. Накапливается витамин Д при грудном вскармливании в жировой ткани, откуда растущий организм и черпает его. В первую очередь, для укрепления опорно-двигательного аппарата.

Содержание:

Особенности разновидностей витамина Д

Витамин Д (кальциферол) относится к группе органических веществ, необходимых для поддержания обменных процессов. Давать детям до года это вещество нужно почти с первых дней появления на свет, так как без него невозможен процесс построения костной ткани.

Некоторые специалисты, и доктор Комаровский в их числе, подчеркивают, что нужно давать ребенку витамины сразу же после рождения, если маме во время беременности не хватало витамина D. При дефиците данного вещества у малыша может начаться искривление тазовых костей и конечностей (как при рахите).

Интересно, что далеко не все специалисты относят вещество к группе витаминов. Некоторые утверждают, что его действие через грудное молоко или в виде капель больше напоминает функции гормонов. Например, обе разновидности витамина синтезируются в организме только при воздействии солнечных лучей. Такой эффект есть только у витамина Д, а у других органических веществ нет.

В рационе у детей до года должны присутствовать обе разновидности витамина – Д2 (эргокальциферол) и Д3 (холекальциферол). На грудном вскармливании или при использовании искусственных смесей организм может получить обе формы витамина, в то время как солнечное излучение стимулирует выработку исключительно разновидности Д3.

Витамин не растворяется в воде. Для этого нужна масляная основа. Так что с первых дней появления на свет малютке лучше дать масляный витамин, а не на водной основе.

Для чего нужен витамин Д грудничку

Кости становятся прочнее при достаточном употреблении витамина Д (фото: peterbatanov)
Кости становятся прочнее при достаточном употреблении витамина Д (фото: peterbatanov)

Витамин Д3 для новорожденных необходим постоянно, особенно, если малыш проживает в условиях дождливого климата, суровой зимы и при коротком лете. Младенцу нужен витамин Д и его разновидности, потому что без него не обходится деятельность ни одной функциональной системы. На клеточном уровне витамину Д для детей до года отведена роль участника всех обменных процессов.

Его влияние на организм таково:

  • В костной системе вещество Д3 для детей нормализует поступление и запасание в костях микро- и макроэлементов (минерализация костей). Благодаря этому детский скелет становится крепче и может выдерживать вес собственного тела, а также возрастающие извне нагрузки.
  • В кровеносной системе у грудничка витамин контролирует уровень фосфора. Без последнего компонента невозможно нормальное усвоение кальция и магния. Они также нужны для нормального развития костной ткани.
  • Со стороны иммунной системы роль витамина Д у детей сводится к обеспечению интенсивного белкового обмена. То есть образованию новых структурных компонентов клеток-защитников. Последних в организме несколько типов, которые специализируются на обезвреживании разных источников угрозы (посторонние предметы, вирусы, бактерии).
  • Для нервной системы витамин Д детям обязательно назначают, так как он улучшает скорость передачи нервных импульсов по волокнам к рабочим тканям и органам, а также головному мозгу. Без витамина Д для грудничка становится проблематично правильно отреагировать на поступающие извне сигналы (звуковые, тактильные, визуальные).
  • Давать новорожденному препараты витамина Д нужно еще и потому, что без него становится невозможной передача импульсов от нервных окончаний к мышечным волокнам. Нехватка витамина чревата замедлением реакции и в целом более поздним развитием. В свою очередь, признаки передозировки витамина Д со стороны мышечной ткани и нервной системы проявляются в виде нервного тика – непроизвольного подрагивания мышц.
  • Давать витамин Д3 рекомендуют и для нормализации синтеза гормонов. Для новорожденных витамин на масляной основе или водный раствор витамина Д3 полезны, поскольку осуществляют контроль за уровнем сахара в крови. Существуют и таблетки для младенцев с данным элементом. Они, как и другие формы препаратов влияют на деятельность поджелудочной железы, которая также принимает участие в ликвидации излишков глюкозы в кровеносном русле.

Откуда взять витамин Д

Молодым мамам рекомендуют употреблять больше морской рыбы (фото: PxHere)
Молодым мамам рекомендуют употреблять больше морской рыбы (фото: PxHere)

Дают витамин Д всем младенцам, появившимся на свет, особенно, в регионах с суровым климатом, где солнце большая редкость.

Если маму не беспокоили признаки нехватки или переизбыток витамина Д в течение всего периода беременности, а роды прошли удачно, дополнительную дозировку начинать давать нужно примерно с месяца. Если малыш  появился на свет недоношенным и слабеньким, можно давать ребенку витамин с двухнедельного возраста. Врач после сдачи анализов может рекомендовать прием витаминов и с 6 месяцев. Но только в том случае, если мама может обеспечить сбалансированный рацион и для себя, и для малыша, а концентрация витамина Д в грудном молоке достаточная.

Получить витамин можно не только благодаря солнечным лучам, но и из продуктов питания. Конечно, лишь малая часть этих продуктов может быть включена в рацион новорожденного. И далеко не все мамы могут позволить себе употреблять отдельные блюда, так как это чревато аллергией у крохи.

Рекордсменами по количеству витамина считаются такие продукты, МЕ на 100 г:

  • Сельдь – 294 – 1676.
  • Сметана – 50.
  • Лосось (консервы) – 200–800.
  • Печень говяжья – 45.
  • Печень свиная – 44.
  • Печень домашней птицы – 55.
  • Макрель – 304-405.
  • Масло сливочное – 10-150.
  • Молоко средней жирности – 2.
  • Яичные желтки– 45-390.

Зависимость выбора препарата от особенностей питания

Выбор формы выпуска витамина зависит от того, как питается малютка. Несмотря на то, что в состав материнского молока входит множество микро- и макроэлементов, недостаток вещества все же может быть диагностирован. Часто такое происходит, если мамочка вынуждена соблюдать жесткую диету.

Чтобы избежать нехватки витамина Д, деткам назначают водяной раствор, который помогает усвоить кальций, поступающий из материнского молока.

Недостатка витамина при искусственном кормлении можно избежать при помощи разных смесей. Их должен назначать врач, исходя из индивидуальных особенностей ребенка. Как правило, суточная норма витамина уже включена в состав смеси. Поэтому при дополнительном приеме синтетического витамина возможна передозировка. В этом случае от чрезмерного поступления витамина Д у грудничка может начаться запор.

В каплях витамин при искусственном кормлении применяют только в том случае, если диагностированы симптомы рахита.

Суточная норма витамина Д для грудничка

Передозировка витамина Д у грудничков может случиться, если не знать норм. Необходимо использовать препараты в строгих дозах.

В разном возрасте норма витамина Д такова:

  • от 0 до 3-х лет – 10-25 мкг в сутки;
  • от 3-х до 10 лет – 2,5-50 мкг в день;
  • от 10 лет и старше – 2,5-50 ежедневно.

Превышение этих норм чревато гипервитаминозом.

До какого возраста давать витамин:

  • до трехлетнего, если у малыша отсутствуют признаки авитаминоза;
  • до 6-ти лет, если дети часто болеют и по каким-то причинам не могут употреблять продукты, богатые витамином;
  • синтетические добавки рекомендованы только до трех лет, а в дальнейшем с избытком витамина могут быть связаны побочные эффекты (аллергическая реакция на витамин, повышение температуры, разлады пищеварения).

Признаки и последствия дефицита витамина у младенца

Выше мы уже рассматривали, для чего нужен витамин Д. А именно:

  • правильного усвоения кальция и фосфора;
  • нормального развития опорно-двигательного аппарата;
  • укрепления иммунной системы;
  • своевременной передачи нервных импульсов;
  • обеспечения синтеза гормонов.

Если в какой-то из этих сфер диагностированы нарушения, возможно, причина в недостаточном количестве витамина.

Заподозрить неладное можно по:

  • повышенной потливости головы и конечностей;
  • выпадению волос;
  • потере аппетита;
  • вздутию живота;
  • бессоннице;
  • постоянным капризам и перевозбуждению;
  • появлению зуда.

Если вовремя не включить витамин в состав еды или не купить капли либо другие формы препарата, уже через две-три недели состояние зубов и костей может заметно пострадать. В работе внутренних органов также возможны нарушения. По мере накопления подобных изменений у малютки могут диагностировать рахит.

В этом случае характерны все выше перечисленные признаки. Но самому большому удару подвергается опорно-двигательный аппарат. Голова малютки по сравнению с телом будет непропорционально большой (из-за деформации костей и их замедленного роста), роднички будут медленнее замещаться костной тканью и на этих участках головы волос будет расти очень мало.

Несмотря на то, что заболевание не передается по наследству, врачи часто говорят о так называемой группе риска с предрасположенностью к рахиту. В нее входят преимущественно мальчики, детки, рожденные зимой и поздней осенью, представители 2-й группы крови и обладатели смуглой кожи.

Рейтинг лучших препаратов

Лучшими считаются такие препараты:

  • «Вигантол». Применяют для недоношенных деток и больных рахитом. Можно использовать с двухнедельного возраста по 1 капле (675 МЕ).
  • «Аквадетрим» назначают доношенным малюткам. Можно употреблять с четырехнедельного возраста. В 1 капле – 500 МЕ витамина.
  • «Девисол». Предназначен для больных рахитом. За счет масляной основы нет проблем с усваиванием, аллергической реакции тоже нет. Но при проблемах с печенью не рекомендован.
  • Jekovit. Выписывают при рождении малютки раньше срока. Препарат содержит форму витамина Д2. Не используют при почечной недостаточности и заболеваниях мочеполовой системы.

Правила приема

Синтетические препараты лучше воспринимаются детьми, если использовать специальные приспособления. Как дают витамин Д новорожденному:

  • пипетки или шприцы без иглы, которыми нужно аккуратно попасть в полость рта (для едва появившихся на свет малюток);
  • ложечки (если карапуз уже к ней приучен);
  • бутылочки для кормлений с соской.

Перед тем, как давать витамин Д, нужно сдать анализы. Суточную дозу врач определяет, исходя из показателей анализа. В какое время года ни принимался бы препарат, эта норма строго соблюдается. Для профилактики лучше делать это в конце осени-начале зимы.

Если ребенок постоянно болеет, врачи рекомендуют употреблять не менее 500 МЕ витамина (если приняли 1 каплю водного раствора, этого должно полностью хватить). В некоторых случаях могут назначить до 660 мкг.

Более высокие концентрации витамина показаны при изменении поведения малютки (капризность, раздражительность, агрессивность). Чрезмерное потоотделение, особенно ладошек и стоп, свидетельствует о недостаточном поступлении витамина.

Любые покраснения аллергического характера указывают на необходимость увеличения дозировки.

Как принимать витамин Д3 грудничкам:

Выбор формы выпуска витамина зависит от качества материнского молока (фото: Promum)
Выбор формы выпуска витамина зависит от качества материнского молока (фото: Promum)
  • начинать с 2-5 недель, если у мамочки во время беременности был ограничен рацион или у малютки после рождения диагностировано подозрение на рахит;
  • с месяца, если у крохи сбалансированный рацион и показатели здоровья в норме;
  • профилактический курс длится в течение 30 дней, после чего следует сделать перерыв минимум на неделю;
  • летом при отсутствии угрозы здоровью крохи можно ограничиться введением в рацион продуктов с высоким содержанием витамина;
  • лекарство принимают до обеда, разбавляя 1 каплю столовой ложкой воды. Витамин употребляют во время кормежки или после.

Правила выбора препарата на масляной или водной основе зависят от индивидуальных особенностей организма.

Водному раствору отдают предпочтение в том случае, если малютка хорошо воспринимает материнское молоко. Раствор быстро всасывается (через 3 часа), он не такой токсичный и обладает меньшим количеством побочных эффектов. В большинстве случаев водный раствор применяется в профилактических целях.

Масляные препараты назначаются при заболеваниях кишечника или желудка, доброкачественных образованиях во внутренних органах, нарушении минерального обмена. В этом случае дневной нормой считается 250 МЕ витамина.

Противопоказания

Категорически нельзя давать препарат деткам, которые:

  • больны туберкулезом в активной форме;
  • страдают от злокачественных или доброкачественных опухолей;
  • обладают повышенной чувствительностью к витамину;
  • борются с мочекаменной болезнью;
  • страдают заболеваниями сердечно-сосудистой системы и органов пищеварения;
  • имеют повышенное содержание кальция в организме.

Побочные эффекты

Далеко не все дети одинаково хорошо переносят витамин. У некоторых могут проявляться разные побочные эффекты:

  • постоянная жажда, сухость языка;
  • нарушение сна;
  • расстройство кишечника;
  • колики, рвота;
  • головные боли;
  • перепады настроения;
  • потеря аппетита и веса.

При появлении таких симптомов прием витаминов желательно прекратить.

Советы доктора, отзывы родителей

В некоторых случаях малышу может хватить витамина, получаемого с пищей. Это характерно для жителей стран с теплым климатом и большим количеством солнечных дней в году.

Деткам, которых закаляют с рождения, в том числе солнечными ваннами даже зимой, препарат может и не понадобиться, так как нужное количество витамина синтезируется под влиянием солнечных лучей.

Деткам-обладателям светлой кожи иногда можно обойтись без витаминов синтетического происхождения, так как их естественная пигментация способствует более быстрому синтезу витамина.

Но в подавляющем большинстве случаев специалисты советуют все же принимать препараты с витамином Д.

Больше информации о витамине Д можно узнать из видео ниже.


0,00

Популярные статьи

Вам также может быть интересно

Добавить комментарий